MY.UAСтатті
Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості
Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості

Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості

З радістю повідомляємо, що 21 жовтня вже водинадцяте відбудеться ELLE Active Forum. Традиційний одноденний міжнародний форум збере лідерів думок, представників громадських і бізнес-організацій, щоб обговорити актуальні соціальні виклики.

Тема ELLE ACTIVE FORUM — «Суспільство в часи викликів». У межах події організували серію панельних дискусій, присвячених переосмисленню цінностей, стійкості, солідарності та інтелектуальному розвитку. 

Мета форуму — створити простір для обміну ідеями, досвідом і практиками, що сприяють позитивним змінам у суспільстві.

Один із виступів на ELLE Active Forum присвячений такій темі: «Брейнхакінг: як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості». 

На заході експерти розкажуть, що мозок можна прокачати, як м’язи у фітнесі. Швидке мислення, продуктивність і спокій навіть у стресі, порядок в умовах хаосу — результат такої роботи над собою.

Виступатимуть такі спікери: 

Андрій Сподін — майстер-брейнтренер, нейрокоуч, засновник Inten Academy, автор методики розвитку екстраординарності.

Людмила Сподін — брейнтренерка, практична психологиня, кандидатка педагогічних наук, доцентка, художниця ботанічної акварелі. 

«Жінки часто працюють у режимі «виживання». Ми покажемо, як за допомогою брейнхакінгу перейти в режим «процвітання» та бути готовою до нових викликів. Три ключі — фокус, енергія, емоційна стійкість. Без цього в ХХІ столітті неможливо бути ефективною та щасливою».

Що чекає на учасників заходу:

  1. Яскраве шоу від дуету провідних брейнтренерів. Андрій та Людмила понад 19 років удосконалюють свою INTEN-систему, за якою починали тренувати свого сина Антона. 
  2. Трійка практичних інструментів для прискорення мислення (на основі досвіду 66 тисяч учнів).
  3. Техніки підвищення продуктивності без вигорання (із практики 66 країн).
  4. Методи емоційної стійкості, які працюють навіть у кризових ситуаціях.
  5. Вправи INTENсифікації, які можна застосувати вдома чи на роботі, самостійно чи в родині. 

Місце проведення заходу — інноваційна локація UNIT.City. 

Учасники події гарантовано отримають у подарунок журнал ELLE та подарунки від beauty-партнера IsaDora. Настрій забезпечить ігристе вино Mer de Glace.

Традиційно форум також можна подивитися онлайн, а придбати квитки за посиланням. Спеціально для early birds на перші 10 квитків події діятиме знижка 20% (за промокодом ellesale20). Стежте за новинами на ELLE.UA та на сторінці форуму.

Як проходив попередній форум, можна подивитися за посиланням та у відео.

Частину коштів з продажу квитків організатори спрямують на потреби ЗСУ.

!Увага: у разі повітряної тривоги всі учасники форуму мають пройти до укриття цивільного захисту, розташоване на території UNIT.City.


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Його називали Редактор – саме з великої літери
Ukraine Art News
2026-07-30T06:00:49Z
Образ дня: Емма Робертс у білому комплекті Anna October під час підготовки до весілля
Elle
2026-07-29T12:48:32Z
«Наш головний хедлайнер — люди, вбрані за дрескодом»: Альона Гудкова — про «Вирій-2026», міжнародних артистів і весілля просто неба
Elle
2026-07-28T07:39:39Z
«В наших колекціях завжди є місце для недосконалості»: Лілія Літковська про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-27T10:24:33Z
Зендея — головна fashion-ікона цього літа: streetstyle-образи акторки, які ми копіюватимемо
Elle
2026-07-27T09:27:32Z
«Зараз я створюю простір емоцій, сенсів і краси»: Лілія Пустовіт про 25 років української модної індустрії
Elle
2026-07-24T10:06:49Z
Фото дня: Шакіра постала на Чемпіонаті світу-2026 у сережках від українського бренду
Elle
2026-07-23T12:36:32Z
Оля Полякова на засіданні слідчої комісії ВР із захисту прав українців під час війни поскаржилася на недопуск до Нацвідбору на Євробачення
Ukraine Art News
2026-07-21T21:03:53Z
Хто затьмарив фінал ЧС-2026: розглядаємо сценічні образи головних зірок
Elle
2026-07-21T07:33:36Z
Театри з чотирьох міст України зберуться у Києві на відкриту зустріч «НАОСЛІП»
Хмарочос
2026-08-01T07:33:40Z
У Польщі намагаються через суд заблокувати повернення до України картин зі Львівського історичного музею
Ukraine Art News
2026-07-31T17:33:34Z
Цей спосіб носіння класичної чорної сукні стане головним трендом сезону
Elle
2026-07-30T13:15:31Z
У Гостомелі розпочалось будівництво житла на місці зруйнованого військового містечка
Хмарочос
2026-07-30T10:51:47Z
На виставці в Любляні представлять український рушник, врятований із зони бойових дій
Ukraine Art News
2026-07-30T10:24:33Z
Відродження української вишивки: як Oschadbank Premium та Etnodim об'єдналися навколо нових культурних ініціатив
Elle
2026-07-30T08:00:33Z
Активісти запускають проєкт створення гербів українських сіл. Будь-яка громада може замовити герб
Хмарочос
2026-07-30T07:30:41Z
Музей-майстерня АРВМ презентував цифровий архів ключових творів
Ukraine Art News
2026-07-29T20:34:07Z
Херсонський художній музей увійшов до топ-25 найвпливовіших культурних установ світу
Ukraine Art News
2026-07-29T20:27:43Z
7 фільмів про дорослішання і пошук себе
Elle
2026-07-31T19:00:31Z
У «Людині-павуку» в українському прокаті вирізали сцену з піснею Монеточки
Elle
2026-07-31T07:54:31Z
8 серіалів серпня, які варті вашої уваги
Elle
2026-07-30T08:42:30Z
6 найочікуваніших фільмів серпня, які варто побачити в кіно
Elle
2026-07-29T20:51:32Z
«Київ залишається одним із головних героїв»: що відомо про майбутню екранізацію «Міста» Підмогильного
Elle
2026-07-29T11:57:39Z
Невже образи Зендеї натякають на трагічний фінал «Людини-павука»? Розбираємо несподівану теорію
Elle
2026-07-29T08:12:35Z
Як анімація «Арко. Мандрівка крізь час» перевертає уявлення про кіберфешн
Elle
2026-07-28T18:12:32Z
Лабіринти замість емоцій: чому «Одіссея» Нолана вражає масштабом, але залишає холодним
Cineast
2026-07-28T08:09:40Z
Оголошено переможців Х Національної кінопремії «Золота Дзиґа»: тріумф фільму «Ти – космос»
Cineast
2026-07-28T05:48:42Z
Між США та Канадою відкрили новий міст. Чому представників США не запросили на відкриття?
Хмарочос
2026-08-01T10:27:41Z
Три країни Європи з найсмертельнішими дорогами — Сербія, Болгарія, Румунія
Хмарочос
2026-07-31T16:15:41Z
Подорож уздовж Дніпра: у Великій Британії виходить нова фотокнига про Україну
Ukraine Art News
2026-07-29T14:42:35Z
Іспанська Renfe, що співпрацює з Укрзалізницею, запускає поїзд Перемишль–Прага–Франкфурт
Хмарочос
2026-07-29T12:33:48Z
Harley-Davidson переробили парковку біля своєї штаб-квартири на парк. Під ним заховані цистерни для збору дощової води
Хмарочос
2026-07-27T13:36:50Z
У Чехії свинарню перетворили на житло
Хмарочос
2026-07-27T13:21:49Z
13 будинків Алвара Аалто у Фінляндії визнано світовою спадщиною ЮНЕСКО
Хмарочос
2026-07-27T11:04:02Z
Замість офісу газети — чотири хмарочоси: у Маямі планують забудову однієї із найдорожчих ділянок міста
Хмарочос
2026-07-26T07:33:40Z
У Канаді реставрували сторічний храм на пагорбі, зробивши його безбар’єрним
Хмарочос
2026-07-25T05:40:01Z
Через відсутність тендерних пропозицій у DREAM в Одесі зависли майже 250 млн грн на комунальні ремонти
Хмарочос
2026-08-01T11:12:41Z
У Нью-Джерсі муніципальні паркінги хочуть перетворити на доступне житло: у чому унікальність проєкту?
Хмарочос
2026-08-01T09:36:41Z
ТРЦ Gulliver у Києві виставлять на продаж: стартова ціна — 207 млн доларів
Хмарочос
2026-08-01T08:30:50Z
Дев’ятеро загиблих і 28 поранених: наслідки нічної атаки РФ на Київ
Хмарочос
2026-08-01T06:27:39Z
11 ароматів, які пахнуть розкішшю та багатством
Elle
2026-07-31T16:06:37Z
90-хвилинний квиток у Києві почне діяти завтра. Наскільки він вигідний?
Хмарочос
2026-07-31T14:06:42Z
КМДА обіцяє засадити теплотрасу на Теремках новими деревами замість 662 зрізаних
Хмарочос
2026-07-31T13:33:45Z
Pepco оголосила перші локації своїх магазинів у Києві
Хмарочос
2026-07-31T13:12:47Z
План Стійкості столиці майже не виконується, адже більшість чиновників боїться кримінальних проваджень
Хмарочос
2026-07-31T11:06:45Z
Російська атака знищила офіс і магазин виробника косметики «Ельфа»
Хмарочос
2026-07-31T14:57:49Z
Куди зникає струм: розгадуємо таємницю «паразитних» витоків у вашому авто
Хмарочос
2026-07-30T08:30:40Z
Китай встановив найбільший магніт для «штучного сонця», яке генеруватиме чисту енергію
Хмарочос
2026-07-29T15:00:43Z
Французи створили дрон для винищення комарів
Хмарочос
2026-07-28T10:39:43Z
Від Prada у космосі до Binance X DOROFEEVA в Україні: 5 несподіваних колаборацій, які вийшли за межі своїх індустрій
Elle
2026-07-28T07:36:33Z
Користувачі питають в ШІ-чатботів, як створити біологічну зброю. І можуть отримати дуже точні відповіді
Хмарочос
2026-07-27T13:27:48Z
ШІ у Філадельфії допоміг зібрати мільйони доларів штрафів за порушення ПДР
Хмарочос
2026-07-25T06:12:39Z
Як вибрати постачальника сертифікованого металопрокату
Хмарочос
2026-07-24T07:21:42Z
Штучний інтелект OpenAI самостійно знайшов доступ в інтернет і хакнув іншу компанію
Хмарочос
2026-07-22T15:09:41Z
Модні булочки з лохиною та маскарпоне: простий літній рецепт
Elle
2026-07-13T14:18:30Z
10 продуктів, які варто вживати після тренувань, щоб отримати тіло своєї мрії та позбутися м’язових спазмів
Elle
2026-06-18T12:12:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z