MY.UAСтатті
Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості
Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості

Андрій та Людмила Сподіни розкажуть, як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості

З радістю повідомляємо, що 21 жовтня вже водинадцяте відбудеться ELLE Active Forum. Традиційний одноденний міжнародний форум збере лідерів думок, представників громадських і бізнес-організацій, щоб обговорити актуальні соціальні виклики.

Тема ELLE ACTIVE FORUM — «Суспільство в часи викликів». У межах події організували серію панельних дискусій, присвячених переосмисленню цінностей, стійкості, солідарності та інтелектуальному розвитку. 

Мета форуму — створити простір для обміну ідеями, досвідом і практиками, що сприяють позитивним змінам у суспільстві.

Один із виступів на ELLE Active Forum присвячений такій темі: «Брейнхакінг: як тренувати мозок для швидкого мислення, продуктивності та емоційної стійкості». 

На заході експерти розкажуть, що мозок можна прокачати, як м’язи у фітнесі. Швидке мислення, продуктивність і спокій навіть у стресі, порядок в умовах хаосу — результат такої роботи над собою.

Виступатимуть такі спікери: 

Андрій Сподін — майстер-брейнтренер, нейрокоуч, засновник Inten Academy, автор методики розвитку екстраординарності.

Людмила Сподін — брейнтренерка, практична психологиня, кандидатка педагогічних наук, доцентка, художниця ботанічної акварелі. 

«Жінки часто працюють у режимі «виживання». Ми покажемо, як за допомогою брейнхакінгу перейти в режим «процвітання» та бути готовою до нових викликів. Три ключі — фокус, енергія, емоційна стійкість. Без цього в ХХІ столітті неможливо бути ефективною та щасливою».

Що чекає на учасників заходу:

  1. Яскраве шоу від дуету провідних брейнтренерів. Андрій та Людмила понад 19 років удосконалюють свою INTEN-систему, за якою починали тренувати свого сина Антона. 
  2. Трійка практичних інструментів для прискорення мислення (на основі досвіду 66 тисяч учнів).
  3. Техніки підвищення продуктивності без вигорання (із практики 66 країн).
  4. Методи емоційної стійкості, які працюють навіть у кризових ситуаціях.
  5. Вправи INTENсифікації, які можна застосувати вдома чи на роботі, самостійно чи в родині. 

Місце проведення заходу — інноваційна локація UNIT.City. 

Учасники події гарантовано отримають у подарунок журнал ELLE та подарунки від beauty-партнера IsaDora. Настрій забезпечить ігристе вино Mer de Glace.

Традиційно форум також можна подивитися онлайн, а придбати квитки за посиланням. Спеціально для early birds на перші 10 квитків події діятиме знижка 20% (за промокодом ellesale20). Стежте за новинами на ELLE.UA та на сторінці форуму.

Як проходив попередній форум, можна подивитися за посиланням та у відео.

Частину коштів з продажу квитків організатори спрямують на потреби ЗСУ.

!Увага: у разі повітряної тривоги всі учасники форуму мають пройти до укриття цивільного захисту, розташоване на території UNIT.City.


Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Дуа Ліпа вийшла заміж за Каллума Тернера: перші кадри з таємної церемонії в Лондоні
Elle
2026-05-31T21:33:27Z
Український секс після імперії: на Еспресо дискусія до 30-річчя роману Оксани Забужко
Ukraine Art News
2026-05-30T11:15:29Z
Легендарний джазовий саксофоніст Сонні Роллінз помер у віці 95 років
Ukraine Art News
2026-05-29T07:05:04Z
Made in Ukraine: які українські бренди обирали гості Каннського кінофестивалю-2026
Elle
2026-05-26T10:39:20Z
Пам’ять як дія
Elle
2026-05-25T15:03:25Z
Федір Кричевський: музи і родичі з картин першого ректора Академії мистецтв
Ukraine Art News
2026-05-22T18:36:31Z
Життя тривалістю із Хирова до Лос-Анджелеса, або українець, якого нагородив президент Гондурасу
Photo Lviv
2026-05-22T14:09:16Z
Лауреатами Премії імені Георгія Ґонґадзе-2026 стали Ольга Руденко та Михайло Ткач
Ukraine Art News
2026-05-22T06:00:23Z
Джинсова мініспідниця знову в моді — і все через Джонатана Андерсона
Elle
2026-05-21T22:51:25Z
Візуальна мова музики: «Миколайчук OPEN» оголосив номінантів конкурсу музичних відео
Cineast
2026-06-01T11:54:27Z
Століття легенди: у Києві відбудеться вечір-триб’ют до 100-річчя Мерилін Монро
Cineast
2026-06-01T09:24:30Z
Натхненням нової колекції Victoria Beckham стала легендарна фотографка Лі Міллер
Elle
2026-05-31T21:45:25Z
Ціпао: сукня, якою зараз одержимі всі модниці
Elle
2026-05-31T19:45:34Z
Онука Ельзи Скіапареллі створила колекцію для Zara
Elle
2026-05-31T17:27:22Z
Архітектура, що вийшла з-під контролю: історія соціального житла в Латинській Америці
Хмарочос
2026-05-31T15:54:38Z
До музею у Пирогові з 30 травня курсує автобус № 58
Хмарочос
2026-05-31T07:27:31Z
У Києві відкрилась виставка робіт художника і військового, присвячена Силам спецоперацій
Ukraine Art News
2026-05-30T09:30:17Z
У музеї «Кам’яниця київського війта» відкрили оновлену експозицію про історію міського самоврядування
Ukraine Art News
2026-05-30T07:03:32Z
8 найочікуваніших фільмів червня, які не можна пропустити
Elle
2026-06-01T22:00:22Z
5 фільмів з Мерилін Монро, які варто подивитися в день народження голлівудської ікони
Elle
2026-06-01T13:51:29Z
Терапія для двох: чи можливо відновити довіру та відродити кохання завдяки сімейній терапії
Elle
2026-05-29T14:24:24Z
Майбутнє українського кіно: Midpoint Intensive оголосив четвірку проєктів, що працюватимуть зі світовими менторами
Cineast
2026-05-29T13:15:33Z
Від шахобоксу до хобіхорсингу: Docudays UA презентує драйвову програму для підлітків DOCU/ЮНІСТЬ
Cineast
2026-05-29T13:00:39Z
Коли українці втрачали незалежність і державність, завдяки одягу намагалися зберігати свою ідентичність, - засновниця Всесвітнього дня вишиванки Леся Воронюк
Ukraine Art News
2026-05-29T07:03:51Z
Усе, що варто знати про серіал «Поза кампусом», який став третім за популярністю в історії Amazon Prime Video
Elle
2026-05-28T13:12:38Z
АРХІВ ВІЙНИ/ФРАГМЕНТИ ОПОРУ: Docudays UA оголосив програму фільмів, створених безпосередніми учасниками подій
Cineast
2026-05-28T09:33:34Z
Брендан Фрейзер та Ендрю Скотт у вирі доленосних рішень: в український прокат виходить історичний екшен «Тиск»
Cineast
2026-05-28T09:03:28Z
Ревіталізація індустріальної зони: як у Румунії територію хімзаводу перетворють у зелений район
Хмарочос
2026-05-30T07:51:31Z
BIG будує в Мілані монументальну «хвилю»: четвертий зірковий хмарочос у горизонтальному місті
Хмарочос
2026-05-29T11:09:31Z
Нова гастрономічна легенда Лондону
Elle
2026-05-29T09:30:24Z
В Римі занедбане трамвайне депо перетворять на мультифункціональний простір
Хмарочос
2026-05-27T12:36:37Z
Нова адреса на мапі Лондона
Elle
2026-05-27T11:51:28Z
Буковель поза сезоном: головний wellness escape в Карпатах
Elle
2026-05-26T12:06:30Z
MVRDV показало стійкі хмарочоси для Брюсселя
Хмарочос
2026-05-26T05:30:31Z
У Лісабоні занедбану набережну перетворять на зелений міський район
Хмарочос
2026-05-23T10:42:30Z
Замість асфальту — зелений простір: як змінюють центр Варшави
Хмарочос
2026-05-23T07:12:35Z
Дорослішання без інструкцій: психологія перших виборів і як вони визначають майбутнє
Elle
2026-06-01T20:21:17Z
Весільний образ Дуа Ліпи: чому всі говорять про її «нетрадиційний» костюм Schiaparelli
Elle
2026-06-01T13:51:29Z
В Одесі відкрився ресторан «Татарка» з янтиками зі свининою та скандалом
Хмарочос
2026-06-01T13:39:34Z
Кличко тепер каже, що жодну станцію метро на Виноградар цьогоріч не відкриють
Хмарочос
2026-06-01T11:24:41Z
Біля Золотих воріт оновили сквер
Хмарочос
2026-06-01T08:48:45Z
Кличко: 30 гривень за квиток — вже вдвічі дешевше за собівартість
Хмарочос
2026-06-01T08:45:47Z
Як підготуватися до мамопластики: поради перед операцією
Хмарочос
2026-06-01T06:18:26Z
Кияни роками просять про базові речі. Чи змінюється робота КМДА у відповідь на популярні петиції?
Хмарочос
2026-06-01T05:57:27Z
Енергетична революція: Індія розвиває економіку завдяки сонячній енергії
Хмарочос
2026-05-31T11:18:33Z
"Це навіть китайці не копіюватимуть": шквал критики обрушився на перший електромобіль від Ferrari
Gloss
2026-06-01T15:12:35Z
Денвер планує використовувати тепло землі для обігріву будинків. Як це працюватиме?
Хмарочос
2026-05-31T14:06:32Z
Смартфон як банк: новий рівень фінансового керування онлайн
Хмарочос
2026-05-22T06:48:42Z
Топ функцій смартгодинників, про які ви могли не знати
Хмарочос
2026-05-22T06:09:36Z
LED-маска Medica+: японська beauty-tech технологія, яку обирають українські зірки
Elle
2026-05-21T08:39:48Z
Gentle Monster анонсували AI-окуляри з підтримкою Google Gemini
Elle
2026-05-20T22:48:19Z
Каблучка з ароматом La Bomba від Carolina Herrera — новий спосіб носити міні-парфум
Elle
2026-05-18T15:00:21Z
Електроніка — 70% токсичних відходів на українських полігонах. Як з цим справляється Швеція і чому Україна — досі не може
Хмарочос
2026-05-18T12:36:34Z
У Каїрі запрацювала перша в Африці безпілотна монорейкова лінія
Хмарочос
2026-05-17T09:00:45Z
Білковий сніданок для швидкого схуднення: поради та рецепти від фітнес-експертки
Elle
2026-04-23T14:57:30Z
Корисний протеїновий перекус від знаменитої фітнес-тренерки, який забезпечить відчуття ситості надовго
Elle
2026-04-16T16:18:28Z
5 корисних перекусів на всі випадки життя
Elle
2026-04-07T16:21:30Z
Свята без алкоголю: 6 ідей zero-коктейлів
Elle
2025-12-30T13:48:17Z
Імбирне печиво як в Нью-Йорку: елементарний рецепт з продуктів, які є на кожній кухні
Elle
2025-12-09T16:15:46Z
Кава з сіллю: наважтеся спробувати! Навіщо додають сіль у каву, як це впливає на смак та у яких країнах це традиція
Photo Lviv
2025-11-30T06:12:14Z
Мигдальний тарт зі сливами: покроковий рецепт найніжнішого осіннього десерту
Elle
2025-11-18T18:30:23Z
Готуємо швидку смачну та ефектну страву на Гелловін
Elle
2025-10-31T11:15:32Z
Простий рецепт найсмачнішого гарбузового чизкейка
Elle
2025-10-23T14:36:33Z