Великий SPF-гід: чим відрізняються мінеральні та хімічні фільтри, що таке фотостабільність та «водостійкий» крем

Сонцезахисний крем давно перестав бути лише засобом для пляжного відпочинку. Сьогодні дерматологи вважають щоденний фотозахист одним із найефективніших інструментів профілактики фотостаріння, гіперпігментації та підтримки здоров’я шкіри. Проте навколо SPF досі існує чимало міфів, особливо коли йдеться про так звані «хімічні» сонцезахисні фільтри.

Ексклюзивно для ELLE.UA бренд-менеджерка брендів Sensilis, Elementre та Mansard у компанії WeMed Юлія Шопяк розповіла, чому навколо них виникло стільки суперечок і чому сучасні сонцезахисні засоби принципово відрізняються від тих, які використовувалися ще 20–30 років тому.

Великий гід з сонцезахисних кремів

Від захисту від опіків до науки про здоров’я шкіри

Перші сонцезахисні засоби, які з’явилися у XX столітті, були спрямовані переважно на захист від UVB-випромінювання — саме воно викликає сонячні опіки. Згодом наукові дослідження довели, що не менш важливим є захист від UVA-променів, які проникають глибоко у шкіру та запускають процеси фотостаріння, руйнування колагену та формування пігментації.

Сучасна наука пішла ще далі. Сьогодні відомо, що на старіння шкіри впливають не лише ультрафіолетові промені, а й високоенергетичне видиме світло (HEV, або синє світло) та інфрачервоне випромінювання спектра IR-A, які сприяють розвитку оксидативного стресу та прискорюють вікові зміни.

Саме тому сучасний SPF — це вже не просто захист від сонячного опіку, а комплексна система фотопротекції.

Мінеральні та органічні сонцезахисні фільтри: у чому різниця

Усі сонцезахисні фільтри поділяються на дві великі групи: мінеральні та органічні.

Мінеральні фільтри

До мінеральних фільтрів належать оксид цинку та діоксид титану. Тривалий час вважалося, що вони працюють як дзеркало, відбиваючи ультрафіолетове випромінювання. Проте сучасні дослідження показали, що значна частина енергії ультрафіолету ними також поглинається та перетворюється на безпечне тепло.

Перевагами мінеральних фільтрів є:

1. Висока стабільність;
2. Добра переносимість чутливою шкірою;
3. Низький ризик подразнення.

Однак вони мають і певні обмеження:

1. Можуть залишати білий наліт;
2. Потребують високих концентрацій для широкого спектра захисту;
3. Не завжди дозволяють створити легкі косметично комфортні текстури.

Органічні («хімічні») фільтри

Органічні фільтри працюють інакше: вони поглинають енергію ультрафіолетового випромінювання та переводять її у безпечну теплову енергію, не допускаючи пошкодження клітин шкіри.

Саме завдяки органічним фільтрам стали можливими сучасні ультралегкі флюїди та сонцезахисні засоби з високим рівнем захисту й комфортними текстурами.

Їхні переваги очевидні:

1. Широкий спектр захисту;
2. Висока ефективність;
3. Легкі текстури;
4. Комфортність щоденного використання;
5. Можливість захисту від кількох типів випромінювання одночасно.

Чому виник страх перед «хімічними» SPF

Більшість побоювань щодо органічних фільтрів виникла після досліджень окремих молекул попередніх поколінь, зокрема оксибензону та октиноксату. Вчені вивчали їхню потенційну здатність проникати через шкіру, впливати на ендокринну систему та навколишнє середовище.

Однак важливо розуміти, що значна частина цих досліджень проводилася за умов, які суттєво відрізнялися від реального використання SPF-продуктів, а досліджувані концентрації були значно вищими за ті, з якими людина контактує у повсякденному житті.

Саме ці дискусії стали потужним стимулом для розвитку нового покоління сонцезахисних фільтрів — більш безпечних, фотостабільних та ефективних.

Що таке фотостабільність і чому вона важлива

Одним із найважливіших критеріїв якості сучасного SPF є фотостабільність. Фотостабільність — це здатність сонцезахисного фільтра зберігати свою структуру та ефективність під впливом сонячного випромінювання.

Фільтри ранніх поколінь могли частково руйнуватися під дією ультрафіолету. У результаті їхня захисна дія знижувалася, а продукти розпаду потенційно могли сприяти подразненню або посиленню оксидативного стресу.

Сучасні органічні фільтри нового покоління характеризуються високою фотостабільністю, що означає:

1. Збереження ефективності під час перебування на сонці;
2. Відсутність неконтрольованої трансформації молекули;
3. Стабільний рівень захисту;
4. Високий профіль безпеки.

Саме фотостабільність сьогодні є одним із ключових критеріїв якості сучасного сонцезахисного засобу.

Чому важливий розмір молекули

Ще одним предметом дискусій щодо органічних фільтрів була їхня здатність проникати через шкіру. Сучасні органічні фільтри нового покоління мають великі та складні молекулярні структури, що значно обмежує їхнє проникнення через шкірний бар’єр. Вони працюють переважно у верхніх шарах рогового шару епідермісу, де й виконують свою захисну функцію.

При розробці сучасних SPF-систем враховуються:

1. Великий розмір молекули;
2. Мінімальна системне поглинання;
3. Висока фотостабільність;
4. Максимальна ефективність саме на поверхні шкіри.

Наприклад, такі сучасні фільтри, як Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (BEMT) та Ethylhexyl Triazone, характеризуються високою молекулярною масою та винятковою фотостабільністю.

Чому виробники пишуть non-nano

Позначка non-nano на етикетках стосується насамперед мінеральних фільтрів — оксиду цинку та діоксиду титану. Вона означає, що розмір частинок перевищує 100 нм, тобто вони не належать до наноматеріалів. Це важливо, оскільки поведінка наночастинок у шкірі та навколишньому середовищі продовжує активно досліджуватися.

Для органічних фільтрів поняття nano фактично не застосовується, оскільки вони представлені окремими молекулами, а не частинками. Для них ключовими критеріями безпеки є:

1. Фотостабільність;
2. Великий розмір молекули;
3. Мінімальна системна абсорбція;
4. Відсутність токсичних продуктів розпаду;
5. Підтверджений профіль безпеки.

Про вплив сонцезахисних засобів на довкілля

Останніми роками все більше уваги приділяється впливу сонцезахисних засобів на морські екосистеми. Саме дослідження окремих органічних фільтрів попередніх поколінь стали причиною появи терміну reef-safe sunscreen. Проте сучасні наукові дані свідчать, що питання екологічної безпеки набагато складніше, ніж простий поділ на «мінеральні» та «хімічні» SPF.

Сучасні органічні фільтри нового покоління розробляються з урахуванням їхньої екотоксикології та здатності до поступової біодеградації після потрапляння у навколишнє середовище, що зменшує ризик їхнього тривалого накопичення.

Натомість мінеральні фільтри не біодеградують. Частинки оксиду цинку та діоксиду титану можуть тривалий час перебувати у водному середовищі у вигляді суспензій та накопичуватися на морському дні. 

Тому сучасна наука дедалі більше схиляється до того, що правильне питання полягає не у виборі між «мінеральним» та «хімічним» SPF, а у виборі максимально сучасної, фотостабільної та екологічно відповідальної формули, що правильно безпечно біодеградує в морському середовищі.

Що означають «водостійкий» та «дуже водостійкий» SPF

Жоден сонцезахисний засіб не є абсолютно стійким. Саме тому міжнародні стандарти використовують поняття water resistant («водостійкий») та very water resistant («дуже водостійкий»).

Як тестують водостійкість

1. Тестування проводиться за міжнародними протоколами ISO та FDA.
2. На шкіру добровольців наносять SPF у стандартній кількості — 2 мг/см².
3. Засобу дають стабілізуватися.
4. Добровольці проходять серію контрольованих занурень у воду.
5. Після завершення експерименту повторно визначають SPF та порівнюють його з початковим.

Що означає «водостійкий»

Позначка water resistant означає, що засіб зберігає захисні властивості після 40 хвилин перебування у воді.

Що означає «дуже водостійкий»

Позначка very water resistant означає, що засіб зберігає ефективність після 80 хвилин перебування у воді. Проте навіть дуже водостійкий SPF потребує повторного нанесення.

Чому сонцезахисний крем потрібно оновлювати

Часто виникає питання: якщо сучасні фільтри є фотостабільними, то навіщо оновлювати SPF? Відповідь проста: проблема не в руйнуванні фільтрів, а в поступовому зникненні самого захисного шару зі шкіри.

Протягом дня сонцезахисна плівка:

1. Стирається руками;
2. Переноситься на одяг та аксесуари;
3. Змивається водою;
4. Частково видаляється потом;
5. Змішується із себумом;
6. Нерівномірно розподіляється по поверхні шкіри.

Тому дерматологи рекомендують оновлювати фотозахист кожні дві години активного перебування на сонці, а також після купання або інтенсивного потовиділення. Ми оновлюємо SPF не тому, що фільтри перестають працювати, а тому, що фізичний шар захисту поступово зникає.

Від SPF до повного фотозахисту

Сучасний сонцезахисний засіб повинен захищати не лише від сонячних опіків.

Повноцінний фотозахист включає:

1. UVB-випромінювання, що викликає опіки;
2. UVA-випромінювання, відповідальне за фотостаріння;
3. HEV-випромінювання (синє світло), яке посилює оксидативний стрес;
4. IR-A випромінювання, що бере участь у руйнуванні колагену.

Саме такий підхід сьогодні є золотим стандартом сучасної фотопротекції. Так, нові сонцезахисні засоби Sensilis є прикладом сучасного наукового підходу до фотопротекції. У формулах використовуються фотостабільні органічні фільтри нового покоління, зокрема: Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine.

Саме їхня комбінація дозволяє забезпечити широкий спектр захисту при збереженні ультралегких текстур. Також, однією з найбільших проблем щоденного фотозахисту завжди було повторне нанесення SPF протягом дня.

Саме тому Sensilis створив нові формати, які дозволяють швидко та комфортно оновлювати захист находу. Якщо Never Mist Me Spray створений для швидкого оновлення захисту на великих ділянках обличчя та тіла, то Stick To Glow дозволяє максимально точно оновлювати SPF на окремих зонах, які потребують особливої уваги.

Майбутнє фотозахисту вже настало

За останні десятиліття сонцезахисні технології пройшли шлях від простого захисту від сонячних опіків до високотехнологічних систем комплексної фотопротекції.

Сучасні органічні фільтри нового покоління стали фотостабільними, безпечними, високоефективними та екологічно більш відповідальними. Вони забезпечують широкий спектр захисту, мають мінімальну системне поглинання та дозволяють створювати комфортні текстури для щоденного використання.

Сьогодні правильний SPF — це вже не просто крем від сонця. Це комплексна стратегія збереження здоров’я шкіри, профілактики фотостаріння та відповідального ставлення до навколишнього середовища.