Поза нога за ногу: У Супрун розвіяли черговий міф

Як виявилося, сидіти "нога за ногу" не так вже й шкідливо, як про це повідомлялося раніше, передає Depo.

ua .

Проте засторога діє лише для тих людей, у кого високий тиск.

"Є кілька досліджень, які вказують, що перехрещення ніг під час сидіння має певний вплив на здоров‘я.

Зокрема може викликати незначне підвищення тиску.

Якщо вам колись вимірював тиск медичний працівник, він міг попросити залишити ноги у вільній позиції на підлозі", = йдеться у повідомленні на сторінці МОЗ на Facebook.

"Тож для людей з нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків.

Натомість, якщо у вас є проблеми з тиском, краще уникати тривалого сидіння в позиції з перехрещеними ногами", - робить висновок команда Супрун.

Також у чиновниці розвінчали міф про те, що така поза, нога за ногу, впливає на розвиток варикозу.

"Щодо варикозу вен через сидіння "нога на ногу", то це міф.

Точніше, коли йдеться про цю хворобу, то треба розглядати тривале сидіння чи стояння в одній позі загалом, а не лише зі схрещеними ногами.

У такому випадку це справді підвищує ризик захворіти.

Та все ж таки не може бути єдиною причиною появи варикозу", - йдеться у повідомленні.