Известную украинскую певицу госпитализировали в Болгарии/Екатерина пожаловалась на проблемы со здоровьем

Артистку госпитализировали в одну из больниц в Болгарии.

На фото Катерина лежит на больничной койке.

По словам Бужинской, она оказалась в клинике из-за напряженного графика.

"Вот к чему приводит бешеный ритм жизни, стресс, неумение делегировать ответственность (это касается синдрома "мамы, которая за все переживает"), и плотный гастрольный график.

Часто журналисты спрашивают, как я выдерживаю? Трудно! Если кто-то скажет другое - не верьте, это не правда.

Берегите себя и свое здоровье!" – написала исполнительница под снимком.

.

Екатерина пожаловалась на проблемы со здоровьем.

Бужинская также рассказала, какие факторы негативно влияют на благосостояние организма человека.

"Систематический недосып.

Здоровый сон составляет 7,5-9 часов в сутки.

Именно такое количество часов человеку нужно проспать, чтобы сердечная система была здоровой, а нервы - крепкими.

Вследствие недосыпа мы заполняем недостаток энергии тем, что чаще и больше едим, но все равно не справляемся с задачами на работе, что, в свою очередь, ведет к стрессовым ситуациям.

Стрессовые ситуации - прямая дорога к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина является основой для возникновения проблем с сердцем.

В погоне за успешной карьерой мы также не замечаем, как с жизнерадостных и здоровых превращаемся в людей, у которых в одной руке чашка кофе, в другой - упаковка таблеток от сердца.

Кофе и чай, которые вы пьете в течение дня, рекомендуется заменить водой с лимоном и отварами из трав", - поделилась певица.

.

Певица живет на две страны.

Муж артистки родом из Болгарии.

Напомним, Полякова напугала поклонников сообщением об опасном заболевании в ее коллективе.