Вона полюбляє спілкуватися з фанатами та частенько відповідає на їхні питання, спираючись на особистий досвід і озвучуючи власні життєві принципи.
Цього разу зірка вирішила розповісти дописникам, звідки беруться набряки, назвавши найпоширеніші причини виникнення цього неприємного явища.
Дімопулос зазначила, що до таких наслідків веде безконтрольний прийом в юності таблеток для схуднення та діуретиків.
Завжди складно розібратися в причинах її виникнення.
Багато хто роками мучаться з цією проблемою, і я їх дуже розумію.
Особливо після юнацьких дурних експериментів з таблетками для схуднення та діуретиками".
Отёчность Всегда сложно разобраться в причинах её возникновения.
Многие годами мучаются с этой проблемой и я их очень понимаю.
Особенно после юношеских глупых экспериментов с таблетками для похудения и диуретиками 🤦🏻♀️ Начнём с легко устраняемых причин : – пересоленная пища, особенно во второй половине дня; – большой объём воды во второй половине дня / неподходящее для вашего организма количество воды / не качественная вода; – плотный ужин / тяжёлые углеводы (мучное, сладости, фрукты).
Тяжелая, жирная пища и сахар задерживает воду в организме; – спиртное (особенно вечером) мешает фильтрации жидкости и блокирует нормальную работу почек; – переизбыток молочных продуктов; – мало физической нагрузки и движения в течении дня (либо, наоборот, слишком много физический нагрузки); – спите зарывшись лицом в подушку, нарушая лимфоотток (это я🤷🏻♀️); – нарушен режим сна и бодрствования (поздно ложитесь, в разное время, поздно просыпаетесь) – принимаете гормональные препараты.
Если всё мимо, тогда проверяем : – щитовидную железу – состояние желчевыводящей системы – почки В следующем посте расскажу как избавлялась от них:) Кто из вас сталкивался с этой проблемой ? ❤️.
Також співачка перерахувала ряд причин, які легко можна усунути, змінивши звички і спосіб життя.
"пересолена їжа, особливо в другій половині дня;.
великий об'єм води в другій половині дня / невідповідна для вашого організму кількість води / не якісна вода;.
щільна вечеря / важкі вуглеводи (борошняні вироби, солодощі, фрукти).
Важка, жирна їжа і цукор затримує воду в організмі;.
спиртне (особливо ввечері) заважає фільтрації рідини і блокує нормальну роботу нирок;.
надлишок молочних продуктів;.
мало фізичного навантаження і руху протягом дня (або, навпаки, занадто багато фізичний навантаження);.
спите, зарившись обличчям у подушку, порушуючи лімфовідтікання (це я);.
порушений режим сну і неспання (пізно лягаєте, в різний час, пізно прокидаєтеся).
приймаєте гормональні препарати".
Якщо все вищеперелічене не актуально, а проблема нікуди не поділася і продовжує докучати, то слід перевірити щитовидну залозу і стан нирок та жовчовивідної системи.
Шанувальники подякували Санту за інформативний пост та поділилися власним досвідом боротьби з набряками.
"Дуже хвилює ця тема", "Санта – красуня, притому дуже розумна!", "Санта, ви дуже красива і дякуємо вам за ваші поради", "Ви така неймовірна!", "Не можу утриматися, не зробивши комплімент.
Санта, Ви незвичайна і загадкова", - писали коментатори, не в змозі обійтися без теплих слів на адресу зовнішності артистки.
Раніше "Знай.
uа" розповідав про те, що Санта Дімопулос показала нове фото з відпочинку, демонструючи ідеальну фігуру.
Також артистка розповіла про останню прочитану книгу і її улюблені цитати звідти.
А ще знаменитість вирішила показати, як виглядає без макіяжу і зробила селфі перед сном.
Виявляється, артистка гарна і без косметики.