Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов.
Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин.
Все они готовятся очень просто.
Это не только очень полезно, но и невероятно вкусно.
Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот витаминный смузи из яблок и зелени именно для вас.
Яблоко зеленое - 350 г.
Сок лимона - 20 г.
Базилик свежий - 40 г.
Петрушка свежая - 40 г.
Петрушка кучерявая свежая - 30 г.
1 Подготавливаем ингредиенты для зеленого смузи.
2 Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежевыжатый сок из яблока (яблочный фреш).
3 Затем всю зелень и половину готового фреша вливаем в чашу блендера и перебиваем до однородной массы.
4 Добавляем оставшийся яблочный сок и перемешиваем.
Зеленый смузи готов.
Яблочный смузи с зеленью обогащен витаминами, минералами, клетчаткой и отличается малой калорийностью.
Зеленый смузи из яблок и зелени, с лимонным соком, - чрезвычайно полезный напиток.
Поэтому обязательно попробуйте его приготовить.
Приятного аппетита!!!.