MY.UAНовини
Тест на рівень тривоги
Тест на рівень тривоги

Тест на рівень тривоги

Госпітальна шкала тривоги HADS (The hospital Anxiety and Depression Scale Zigmond A.

S., Snaith R.

P.) розроблена для первинного виявлення тривоги в умовах загальномедичної практики.

Як проходити тест?.

Шкалу необхідно заповнити за 7–10 хвилин самостійно, без обговорення з ким-небудь.

За всіма пунктами повинні бути обрані відповіді.

Кожному твердженням шкали HADS відповідають чотири варіанти відповіді.

Виберіть і відзначте ту з відповідей, яка відповідає вашому стану протягом останніх 7 днів.

Не роздумуйте довго над відповіддю на питання.

Ваша перша реакція буде найбільш вірною.

Оцінка рівня тривоги.

Я відчуваю напругу, мені недобре.

3 – весь час.

2 – часто.

1 – час від часу, іноді.

0 – зовсім не відчуваю.

Я відчуваю страх, здається, ніби щось жахливе може ось-ось статися.

3 – безумовно це так, і страх дуже великий.

2 – так, це так, але страх не дуже великий.

1 – іноді, але це мене не турбує.

0 – зовсім не відчуваю.

Неспокійні думки крутяться у мене в голові.

3 – постійно.

2 – більшу частину часу.

1 – час від часу і не так часто.

0 – тільки іноді.

Я легко можу сісти та розслабитися.

0 – безумовно це так.

1 – напевно, це так.

2 – лише зрідка це так.

3 – зовсім не можу.

Я відчуваю внутрішнє напруження або тремтіння.

0 – зовсім не відчуваю.

1 – іноді.

2 – часто.

3 – дуже часто.

Тривога може заважати жити повноцінним життям.

Я відчуваю непосидючість, мені постійно потрібно рухатися.

3 – безумовно це так.

2 – напевно, це так.

1 – певною мірою це так.

0 – зовсім не відчуваю.

У мене буває раптове відчуття паніки.

3 – дуже часто.

2 – досить часто.

1 – не так вже й часто.

0 – зовсім не буває.

Після заповнення підсумуйте бали.

Інтерпретація HADS:.

• 0–7 балів – відсутність вірогідно виражених симптомів;.

• 8–10 балів – субклінічно виражена тривога;.

• 11 балів і більше – клінічно виражена тривога.

Якщо сума балів склала 8 балів і більше, необхідна консультація психіатра для призначення необхідного лікування.

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Залужный прервал молчание. ФОТО
Новости Украины
2024-05-05T04:54:41Z
Кремль предупредил три мировые столицы: готовит сокрушительный удар возмездия
Comments UA
2024-05-03T12:51:15Z
Слишком много возмущалась. Россия отказала в гражданстве известной пропагандистке
Comments UA
2024-05-04T15:36:04Z
Часть информоперации: в ISW объяснили, что стоит за объявлением РФ в розыск политических и военных лидеров Украины
Обозреватель
2024-05-05T05:18:01Z
Иранский военный корабль впервые пересек экватор
ZN UA
2024-05-05T05:40:57Z
Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, - The Telergaph
Известия Киев
2024-05-05T05:31:03Z
В ЕС ответили, в каких границах Украина войдет в объединение
TSN
2024-05-03T17:36:32Z
​Стратегия победы меняется: экстрасенс описала сценарий окончания войны в Украине
Апостроф
2024-05-04T09:36:12Z
Посол США объяснила запрет бить по территории России
Корреспондент
2024-05-03T22:22:45Z
Пенсионеры застрянут в нищете: почему повышение пенсий в Украине могут "заморозить"
Знай
2024-05-03T15:36:08Z
В Украине резко подорожал один из популярных овощей: как и почему изменилась цена
Обозреватель
2024-05-02T21:22:43Z
В Минэнерго объяснили атаки россиян на энергосистему Украины весной
Корреспондент
2024-05-05T02:33:22Z
Часть пенсий уже пересчитали: кто получит новые размеры выплат с 1 мая
Обозреватель
2024-05-03T21:28:09Z
Платить по 2,64 грн за кВт будут не все: какими будут майские платежки за свет
Знай
2024-05-05T05:36:02Z
Нож в спину: крупнейший банк Турции перестал открывать счета россянам
Корреспондент
2024-05-05T03:06:35Z
В Украине резко подорожала земля: сколько теперь стоит гектар
Обозреватель
2024-05-02T10:46:27Z
Тарифы на газ с 1 мая: опубликована стоимость кубометра
Обозреватель
2024-05-02T22:52:58Z
Упаковка по 80 грн: в Украине супермаркеты изменили цены на сахар, сливочное масло и постное
Знай
2024-05-04T04:06:51Z
В Кремле отреагировали на желание Украины уничтожить Крымский мост
Comments UA
2024-05-02T09:48:11Z
Что Россия принесла жителям оккупированного Северодонецка: красноречивое видео из города
TSN
2024-05-02T20:21:55Z
"Без соседей": в Карпатах дом продают за $8,8 тысячи, как выглядит жилье в лесу
Обозреватель
2024-05-04T22:55:10Z
Оккупанты захватили Котляровку - DeepState
Корреспондент
2024-05-05T00:54:53Z
Россияне вывесили свой флаг еще в одном населенном пункте
Comments UA
2024-05-05T05:45:41Z
"Вагнеровцы" продолжают обучать белорусских военных – ЦНС
UAToday
2024-05-05T05:33:45Z
Вот так результат: названо количество россиян, уничтоженных ударом по полигону в Луганской области
Telegraf
2024-05-02T16:09:41Z
Штурм провалился: ВСУ уничтожили 42 танка и другой техники РФ в Донецкой области
Фокус
2024-05-02T09:21:10Z
Россиянин-рецидивист на войне в Украине убил еще пятерых сослуживцев, — росСМИ
Фокус
2024-05-03T18:51:02Z
Что первым есть на Пасху: традиции праздничного дня
Обозреватель
2024-05-05T02:13:21Z
Украинцам кардинально изменят правила оплаты коммуналки: к чему готовиться
Знай
2024-05-04T10:31:14Z
Страстная суббота: что нужно делать в этот день
ZN UA
2024-05-03T21:31:56Z
Сиамские близняшки рассказали об их сексуальной жизни: одну привлекают мужчины, а другую – женщины
TSN
2024-05-02T11:06:14Z
Простая "русская мать" не скрывает, зачем сын пошел воевать, и рада, что хоть вернулся. ВИДЕО
Новости Украины
2024-05-05T05:51:33Z
Где твоя победа?
ZN UA
2024-05-05T05:31:06Z
Заместитель Умерова начал подписывать приказы как исполняющий обязанности министра обороны
UAToday
2024-05-04T03:42:57Z
У ПЦУ рассказали, какой популярной пасхальной традиции нет
TSN
2024-05-04T11:27:17Z
Подводный дрон Manta Ray успешно прошел испытания: как и где его применят военные
Фокус
2024-05-02T08:27:12Z
В Киеве на Троещине приготовление еды на Пасху едва не привело к трагедии. Подробности и фото
Обозреватель
2024-05-04T13:52:30Z
Российский самолет сбросил бомбу на Белгород
TSN
2024-05-04T15:00:57Z
Уронили КАБ на дом: в Белгороде упала бомба, которую ВС РФ запустили по Харькову
Фокус
2024-05-04T14:18:13Z
"Россия в огне": в Москве загорелся склад и автосервис. ВИДЕО
Новости Украины
2024-05-04T16:12:49Z
Украинцы погибли в ДТП в Польше: водитель на скорости влетел в дерево. Фото
Апостроф
2024-05-05T05:48:56Z
СМИ: В Варшаве произошло ДТП с тремя погибшими, двое из них украинцы
Европейская правда
2024-05-05T05:18:59Z
Обвинили в похищении: на Закарпатье произошла драка между военнослужащими ТЦК и ромами
Фокус
2024-05-03T22:45:26Z
В Турции перевернулся рейсовый автобус, есть погибшие
Новости Украины
2024-05-03T12:39:32Z
В Белгороде прогремел взрыв во время атаки РФ на Харьков: появились фото разрушений
Обозреватель
2024-05-04T13:52:34Z
Тренер "Реала" принял новое решение по вратарю сборной Украины
Обозреватель
2024-05-03T07:34:07Z
Тренер "Реала" озвучил вердикт вратарю сборной Украины перед матчем с "Баварией"
Обозреватель
2024-05-03T12:43:30Z
Климас: Для Украины чемпионство Усика очень много значит
Корреспондент
2024-05-02T10:06:55Z
Первый блин комом: Роналдо избавился от Крузейро и готовит к продаже Вальядолид
Известия Киев
2024-05-03T18:37:23Z
Динамо – Колос: онлайн-видеотрансляция матча УПЛ
TSN
2024-05-04T18:06:16Z
Футболист сборной Украины забил "Барселоне" на 4-й минуте матча в Ла Лиге, повторив рекорд столетия. Видео
Обозреватель
2024-05-04T17:53:00Z
"Марсель" и "Аталанта" не определили победителя в первом полуфинальном матче Лиги Европы
TSN
2024-05-02T21:36:18Z
Вратарь сборной Украины по футболу выиграл для "Реала" чемпионат Испании
Обозреватель
2024-05-04T19:17:41Z
Довбик забил "Барселоне" и сделал "Реал" чемпионом Испании
Telegraf
2024-05-04T18:33:16Z
Будьте внимательны на дороге: популярная ошибка может стоить вам 8500 гривен
Знай
2024-05-05T03:21:25Z
Что нельзя делать в авто "ведешкой": не все водители знают
Апостроф
2024-05-02T15:12:10Z
Никогда так не поступайте: что запрещено оставлять в машине в жару
Апостроф
2024-05-04T23:18:47Z
Понадобится обычный лук: автомобилистам озвучили интересный лайфхак
Апостроф
2024-05-04T14:39:24Z
Мало кто может себе позволить: электромобили, которые вызовут восторг водителей
Обозреватель
2024-05-05T05:07:26Z
У автопарка Нацполиции намечается обновка? Вот таким будет Renault Duster 3 для Украины
Знай
2024-05-04T16:51:57Z
Каким был первый немецко-испанский автомобиль
AutoCentre
2024-05-04T15:16:45Z
Выпущена почтовая марка с Бертой Бенц и первым автомобилем
AutoCentre
2024-05-03T18:25:58Z
Toyota показала улучшенный дешевый внедорожник и назвала его цену
Обозреватель
2024-05-03T04:10:05Z
Загадывайте желание: над Землей пройдет один из сильнейших звездопадов XXI века
Апостроф
2024-05-04T09:21:26Z
Украинское медиа попало в скандал из-за нецензурной лексики в адрес Евгения Клопотенко: что известно/Представители издания прокомментировали ситуацию
Апостроф
2024-05-03T14:45:46Z
Таропрогноз на 4 мая 2024: выберите карту и узнайте, что Вас ждет в субботу
Telegraf
2024-05-03T18:21:08Z
"Бабушка" Шанидар: ученые воспроизвели лицо неандертальской женщины, которая жила 75 тысяч лет назад
Апостроф
2024-05-02T18:27:51Z
Тебя ждет целая вселенная: выходит вторая часть космической стратегии "Sins of a Solar Empire"
Знай
2024-05-05T05:51:26Z
Больше не выманят деньги: как проверить, что сайт, банковская карта или мобильный номер являются мошенническими
Знай
2024-05-05T04:21:21Z
Обнаружен новый вид пауков
ZN UA
2024-05-04T05:29:04Z
На Солнце произошла мощная вспышка: на Земле исчезла связь
UAToday
2024-05-02T14:06:31Z
Переход со смартфона на кнопочный телефон: какие три главных преимущества
Апостроф
2024-05-02T22:18:56Z
Почему так воняет в "панельках" в квартирах - главные причины невыносимого запаха, от которого не скрыться
Знай
2024-05-05T02:51:55Z
Кому ждать неприятностей в мае: гороскоп для всех знаков
Обозреватель
2024-05-02T11:01:47Z
Это сало съедят не дождавшись борща: как его запечь с чесноком и специями
Telegraf
2024-05-04T09:18:45Z
Как хранить паски, чтобы они не черствели: секреты опытных хозяек/Важно не только испечь вкусную паску, но и сохранить ее аромат на длительное время
Апостроф
2024-05-04T13:33:20Z
Быстрая вкуснятина на завтрак: шеф-повар дала гениальный рецепт
Политека
2024-05-05T05:31:13Z
Защитите свой огород от ошибок: правильное использование опилок в садоводстве
Знай
2024-05-05T05:21:08Z
Всего одно растение избавит от всех слизней и сорняков на даче: удачный лайфхак
Telegraf
2024-05-04T17:45:05Z
Из чего сделать бюджетные тарталетки для праздничного стола: вам пригодится обычный хлеб
Обозреватель
2024-05-04T18:07:05Z
"Мертвый город": путешествие в Чернобыль, переживший российскую оккупацию
Обозреватель
2024-05-03T03:55:29Z
"Это незаконно": полуобнаженная Тина Кароль без нижнего белья похвасталась соблазнительными изгибами
Знай
2024-05-05T03:51:53Z
Устроила безумные и пьяные танцы: в России высмеяли бывшую певицу из Украины
Comments UA
2024-05-02T20:48:14Z
Опухла и изменилась до неузнаваемости: Анна Тринчер показала искалеченное лицо - "Есть невозможно, смотреть на себя невозможно"
Знай
2024-05-03T19:51:28Z
Мария Яремчук беременна? В сети появилось видео пропавшей певицы, а инсайдеры предположили, кто может быть отцом
Обозреватель
2024-05-04T06:53:20Z
"Нам не удалось пожить семейной жизнью". Дарья Легейда – о муже в ВСУ и откровенно о темах, которые считает некорректными
Обозреватель
2024-05-05T01:04:41Z
"Бог подарил ей голос, но отнял разум". Костя Гнатенко раскрыл неожиданные факты о предательнице Таисии Повалий
Обозреватель
2024-05-05T01:04:41Z
Владимир Остапчук оказался под капельницами
TSN
2024-05-03T17:03:07Z
Женщина поразила кардинальной сменой внешности после удаления второго подбородка
Фокус
2024-05-04T12:42:16Z
Любовный треугольник. Обзор эротической спортивной драмы "Соперники" с Зендаей
Фокус
2024-05-04T11:15:48Z
Как избавиться от плесени на стенах: существует простой рецепт
Апостроф
2024-05-04T11:12:55Z
Ваши дети в опасности, если вы их моете мылом: доктор Комаровский предупредил родителей
Знай
2024-05-04T18:21:21Z
От чего умирают люди: самые распространенные причины смерти в мире
Comments UA
2024-05-02T14:06:15Z
Список болезней, с которыми украинцев освобождают от мобилизации: органы, психика и травмы
Знай
2024-05-04T06:36:33Z
Как очистить кухонные шкафы: полезные советы для хозяек
Политека
2024-05-05T02:01:53Z
Как уменьшить влияние негативных новостей на психику: следуйте следующим советам
Апостроф
2024-05-04T21:03:26Z
Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс
Marie Claire
2024-05-04T13:01:18Z
Как правильно выйти из Великого поста и что можно есть: советы диетолога и рецепт
TSN
2024-05-03T18:51:32Z
Рейтинг министерств Украины по информированию о своей деятельности
Comments UA
2024-05-05T04:57:46Z