О том, как можно снизить давление без употребления лекарственных препаратов, рассказал завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Григорий Арутюнов.
Врач заявил, что гипертония ускоряет развитие атеросклероза, увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения и инфаркта миокарда.
Люди стали есть много соли, но мало овощей и фруктов, они не выдерживают нормальных физических нагрузок, у многих есть проблемы со сном и не только.
«Контроль веса, снижение калоража пищи и умеренные нагрузки помогут понизить давление без лекарств.
Однако все эти меры должны рассматриваться только в единстве с медикаментозной коррекцией», — передает РГ слова доктора.
Арутюнов подчеркнул, что в зоне риска по отношению к гипертонии находятся по большей степени люди старше 60 лет.
Напомним, как снизить высокое давление без лекарств: медики назвали список полезных специй.