Инфаркт: кому угрожает и как избежать

Ежегодно в мире от болезней сердца умирает 18 млн.

человек, из них 2 млн.

в нашей стране.

Многие думают, что от инфаркта умирают мужчины старше 40 лет, страдающие гипертонией или различными заболеваниями сердца.

На деле все бывает по-другому.

От инфаркта умирают как мужчины, так и женщины.

Вы наверно заметили, что с наступлением жарких летних дней количество машин скорой помощи мчащихся по улице с пронзительным ревом сирены становится намного больше.

Чаще всего требуют "скорую помощь" в летние месяцы люди с больным сердцем, для них считанные минуты решают вопрос жизни и смерти.

Вместе с ростом солнечной активности повышается кровяное давление, что и становится причиной гипертонического криза и инфаркта.

Правда, не у всех, а только у тех, кто не придавал важное значение профилактике инфаркта, несмотря на то, что он относился к группе риска развития заболеваний сердца.

Инфаркт не возникает без причины, существует большое количество факторов риска, провоцирующих его.

Самые опасные из них:- наследственная предрасположенность.

Если у кого-то из родителей или близких родственников был инфаркт, то вероятность его возникновения у детей резко возрастает;- регулярное повышение давления до 140/90 мм ртутного столба и выше;- превышение содержания холестерина в крови уровня 5 ммоль/л;- возраст старше 50 лет для женщин и старше 40 лет для мужчин;- курение, употребление алкоголя и наркотиков;- избыточный вес и малоподвижный образ жизни;- постоянные эмоциональные нагрузки, стрессы;- сахарный диабет.

Симптомы инфаркта миокарда могут быть яркими, походить на симптомы другой болезни или же вовсе отсутствовать.

Чем больше очаг поражения в сердечной мышце и слабее организм больного, тем сильнее проявляются признаки инфаркта.

Мелкоочаговый инфаркт переносится больными легче, чем обширный.

Он связан с меньшим риском осложнений.

Общее состояние больного в остром периоде обширного инфаркта очень тяжелое, наряду с сильной болью за грудиной он начинает ощущать общую слабость и нехватку воздуха.

Его тело покрывается холодным потом, а лицо становится бледным.

У больного отмечаются скачки давления и головокружение, а иногда даже потеря сознания.

Кому угрожает инфаркт? Причина инфаркта - перекрытие просвета сосудов атеросклеротической бляшкой - тромбом.

К его образованию приводит повышение содержания холестерина в крови, что не происходит за короткий период времени.

Есть целый ряд признаков, сигнализирующих о нарушении кровообращения и работы сердца.

Они начинают проявляться за несколько месяцев до инфаркта, а иногда даже в течение многих лет до приступа сердца.

Зная их можно вовремя начать лечение заболеваний сердца и избежать инфаркта миокарда:1.

Даже незначительная одышка для вас должна стать поводом для тревоги.

Она в 90% случаях появляется при развитии болезней сердца.

У многих людей за несколько дней до инфаркта наблюдается одышка даже в лежачем положении, им становится удобнее спать сидя.2.

Перед инфарктом все больные ощущают боль не только в области груди, но и в других частях тела.

Чаще всего она возникает в животе, области плеча, рук, шеи, спины и челюсти.

Поэтому сердечные боли часто путают с мышечной и зубной болью, изжогой и гастритом.

Проверить от чего возникла боль несложно, примите таблетку нитроглицерина, если при этом болевые ощущения заметно облегчаются, значит, они вызваны нарушением работы сердца.3.

Упадок сил.

Весной и в начале лета упадок сил может быть связан с недостатком витаминов, стрессами и повышенной физической нагрузкой.

Но чрезмерная утомляемость наблюдается и при сердечной недостаточности.

Если это так, то человек с каждым днем чувствует себя все больше уставшим и "разбитым".4.

Если вы стали замечать кольца на ногах после снятия обуви или стало трудно застегивать сапоги, то вам надо обратиться к кардиологу, чтобы проверить работу сердца.

Если оно работает не в полную силу, кровь не успевает выводить жидкость из организма и возникают отеки.5.

Головокружение, потери равновесия, обморок.

Эти симптомы часто сигнализируют о патологии сосудов и сердца.

При возникновении хотя бы одного из них нанесите визит к кардиологу.6.

Учащенное сердцебиение.

Каждый из нас сам может определить частоту сердцебиения по пульсу.

Чем чаще бьется сердце, тем выше пульс.

У среднестатистического здорового человека в норме пульс равен 60- 80 ударам в минуту.

Повышение частоты пульса выше этой нормы может говорить о серьезных сердечных нарушениях.7.

Храп и воспаления десен.

Доказано, что храп и нарушение дыхания во сне увеличивают риск развития инфаркта в 5 раз.

Воспаления и кровоточивость десен также могут сигнализировать о нарушении работы сердца.

Ведь парадонтит и гингивит развиваются при нарушении кровообращения и питания тканей десен, а они происходят не только в мелких сосудах, но и во всем организме.8.

Сексуальные проблемы.

Каждый третий мужчина, перенесший инфаркт, в течение нескольких лет до приступа имел проблемы с эрекцией.

Неудачи в сексуальной жизни у мужчин возникают из-за ухудшения кровоснабжения и патологии в сосудах.

Практические советы: 1.

Кроме регулярного обследования у кардиолога, каждому человеку, страдающему сердечно-сосудистыми заболеваниями, советую в летнее время не выходить на улицу без лекарств и бутылочки воды.2.

Ежедневно измеряйте давление и пейте больше жидкости.3.

Днем старайтесь находиться в помещении, где работает кондиционер.4.

Два-три раза в день принимайте прохладный душ.5.

Длительное нахождение под солнцем и физические нагрузки в летнее время приводят к обезвоживанию организма, в результате чего кровь загущается и возникает сильная угроза образования тромба.

Снизить свертываемость крови помогает аспирин, он недорог, регулярно принимайте его в дозах, которую вам должен назначить врач.7.

Пить кофе, пиво, алкогольные и газированные напитки в жару сердечникам категорически противопоказано.8.

Пейте воду, но не больше одного литра в сутки при весе 60-80 кг.9.

У людей старше 60 лет содержание калия в организме резко снижено, поэтому во время жары им надо дополнительно принимать препараты, содержащие калий.