Осень является очень опасным периодом для людей, которые страдают от болезней дыхательных путей.
Погода, похолодание и проливные дожди тому способствуют, еще опаснее – подхватить грипп или ОРВИ, тогда проблем не избежать.
Об этом корреспонденту Голос UA рассказала врач Виктория Савицкая.
При наличии проблем с дыхательной системой, с приходом осени стоит уделить особое внимание своему здоровью, считает врач.
Не лишним будут и препараты для укрепления иммунитета, желательно на растительной основе, например, эхинацеи.
Но перед использованием обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
При бронхите медики рекомендуют также «легкие» растительные препараты и чаи, например, грудные травяные сборы.
Старайтесь всегда дышать свежим воздухом – чаще бывать на улице, а офис или жилую комнату чаще проветривать.
«Одевайтесь всегда по погоде и выбирайте удобную одежду, которая не продувается.
Не менее важно держать в тепле ноги и окутывать, пусть даже легким шарфом, шею и грудную клетку.
Отлично, если шарф будет широким, чтобы при сильном ветре, вы могли набросить его на голову и прикрыть горло и нос.
Старайтесь избегать аллергенов и питаться продуктами с большим содержанием витаминов и микроэлементов», - посоветовала медик.
Если лечащий врач прописал какие-либо лекарственные препараты, очень важно четко соблюдать дозировку и режим их приема.