Медики кажуть, що смог шкідливий для здоров’я.
Дим у повітрі може подразнити очі або носову порожнину.
Також ускладнює дихання, може з’явитись кашель та головний біль.
Тому медики радять уникати провітрювань і прогулянок.
Від задухи рятуватися хіба, увімкнувши кондиціонер, але у жодному разі не відкривати вікно.
Пите побільше води.
Збалансовано харчуватися в цей період.
Їсти більше овочів та фруктів – це теж поліпшує сили нашого організму.
Бажано вживати натуральні молочені продукти.
Для дітей бажано їх не випускати в ранішній і вечірній час, не виходити з ними на прогулянки на вулиці,.
– пояснив завідувач відділу Центру громадського здоров'я Анатолій Оперчук.
Синоптики прогнозують, що така мла в Україні протримається ще кілька днів.
Через смог такий густий туман так довго тримається.
І до цього доклали руку самі ж люди.
Бо українці, попри заборону, люблять часто палити листя та розпилювати хімічні добрива.
Дивіться включення про наслідки хімічних добрив:.
В такому випадку Центр Громадського здоров’я України радить дотримуватися простих, проте дієвих способів захисту себе і приміщення від шкідливих викидів в повітря.
Медики радять пити більше води під час смогу.
"Не відкривайте свої кватирки.
А якщо вже відкриваєте, то провітрювати приміщення.
Візьміть протимоскітні сітки та змочіть їх трохи содовим розчином.
Він трохи буд нейтралізувати це.
Робіть вологе прибирання", – розповів завідувач відділу Центру громадського здоров'я Анатолій Оперчук.
Дивіться відео кореспондентів 24 каналу:.