Женщинам сложнее бросить курить, чем мужчинам: как избавиться от вредной привычки

По данным Всемирной организации здравоохранения, курение может спровоцировать развитие 25 опасных заболеваний.

Чаще всего медики говорят о раке легких, гортани, пищевода.

Также у курильщиков страдает сердечно-сосудистая система, нередко развивается хроническая обструктивная болезнь.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют бросать курить.

Но многим это сделать не удается.

Канадские специалисты из госпиталя Святого Михаила утверждают, что труднее отказаться от сигарет женщинам: они бросают курить в два раза реже, чем мужчины.

Специалисты пришли к таким выводам после эксперимента, в котором участвовали мужчины и женщины, средний возраст которых был 56 лет.

На начало исследования добровольцы выкуривали в среднем по 18 сигарет в день (многие курили в течение 37 лет).

При этом у 66 процентов был повышен уровень холестерина, 66 процентов страдали гипертонией, у 44 процентов обнаружили сердечные заболевания, а у 28 процентов наблюдалась депрессия.

Участники эксперимента получали лекарства, помогающие бросить курить (никотинзаместительную терапию).

Через полгода 25 процентов добровольцев смогли отказаться от сигарет, а 29 процентов сократили ежедневное их количество в два раза.

Но, как оказалось, среди бросивших курить было больше мужчин.

А у женщин развивалась депрессия, они реже посещали клинику.

Американские специалисты утверждают: чтобы женщина бросила курить, ей нужно перестать нервничать.

По мнению ученых из Медицинского университета Южной Каролины, многие представительницы слабого пола тянутся за сигаретой из-за нервозности.

Чтобы обрести спокойствие, женщинам советуют заняться медитацией и общаться с психологом.

Также специалисты могут назначить успокоительные препараты.

По мнению ученых, побуждать к курению могут и гормональные сбои, постоянно возникающие у представительниц слабого пола.