Декабрь - разгар сезона вирусных заболеваний и простуд.
Об этом сообщают СМИ.
По словам медиков, главная причина эпидемий — посещение общественных мест вместе с заразившимися людьми.
В замкнутом пространстве вирусы распространяются очень быстро.
Основной путь проникновения вирусов в организм — слизистые рта, носа и глаз.
В общественных местах необходимо использовать одноразовые маски.
Их нужно снимать сразу же после выхода на свежий воздух.
В качестве профилактики нужно промывать нос солевым раствором по возвращении домой.
Диетологи в свою очередь советуют употреблять больше овощей и фруктов и пить больше жидкостей.
Напомним, медики рассказали, что происходит с организмом, когда вы едите сухофрукты.
Поделиться сюжетом
Источник материала