Если человека тошнит во время приема кисломолочных продуктов, то нужно убедиться, является ли причиной именно эта еда, а тогда уже решать проблему.
Об этом написала известный врач и диетолог Виктория Кляуз на своей странице в Telegram.
По ее словам, нужно помнить о двух важных моментах.
"Тошнота: связана ли она именно с кисломолочными продуктами, или же возникает до/после любого приема пищи, а во время перекусов проявляется "ярче", есть ли еще боли в животе, изжога, отрыжка горечью или какие-либо другие жалобы? Если да – то проблема не в продуктах, и нужно идти на прием к доктору", – подчеркнула Кляуз.
Диетолог рассказала, как бороться с тошнотой от молочки.
Диетолог отметила, что, если все же проблема только в кисломолочных продуктах, то их нужно убрать из рациона.
Она добавила, что в таком случае лучше всего организовать питание с полноценными приемами еды и без перекусов.
Она уверила, что для каждого человека подход должен быть индивидуальным.
Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!.