Из куркумы можно делать очень много разных масок, это настоящий помощник для здоровья, но во время беременности и грудного вскармливания принимать куркуму внутрь не рекомендуют.
Ну и если у вас есть индивидуальная непереносимость, то она тоже противопоказана.
В этих рецептах используется такой ингредиент, как куркума.
Куркума - это приправа оранжевого цвета, которая подходит как для внутреннего, так и для внешнего применения и обладает рядом полезных свойств.
нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря⠀.
усиливает обмен веществ⠀.
выводит лишнюю жидкость⠀.
разгоняет кровь, что быстрее выводит вредные вещества⠀.
помогает избавиться от лишнего веса, пропадает чувство голова, выводит лишнюю жидкость⠀.
благоприятно влияет на волосы и кожу⠀.
блокирует раковые клетки⠀.
куркумин, который содержится в ней сильнейший антиоксидант.⠀.
Этот список можно продолжать бесконечно.⠀⠀.
Рецепт красоты и молодости:.
заливаем 0.5 чайной ложки куркумы горячей кипяченной водой.
Даем настояться и добавляем сок лайма и мед (по желанию), если пить куркуму в чистом виде, без добавок, то добавить капельку чёрного перца для лучшего ее усвоения.
Но в таком виде мне не нравится ее вкус.
Также из куркумы можно сделать золотые патчи, которые прекрасно снимают отёки, убирают синяки и разглаживают мелкие морщинки.
По многочисленным просьбам пишу этот рецепт: в полстакана воды добавляем 1 ч.
л.куркумы, доводим до кипения, убавляем огонь и варим еще 5 минут.
Добавляем агар агар, как появятся пузырьки, снимаем с огня, даем немного остыть и добавляем алоэ по желанию.
Разливаем в формочки и отправляем в холодильник.⠀.
Напомним, врачи рассказали, что нужно сделать, чтобы хорошо выспаться.