44-летняя Шарлиз Терон молода не только душой, но и телом.
У актрисы есть незамысловатые лайфхаки, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе.
По словам кинозвезды, она никогда не страдала от лишнего веса, но по-настоящему полюбить свое тело ей помог пилатес.
«Я действительно зависима от пилатеса.
Он полностью изменил мое тело!», — признается Шарлиз.
Голливудская звезда считает, что тренировки необходимо сочетать с количеством еды.
Например, если день Терон был не очень активным, то съесть она может сравнительно немного.
«Я всегда подсчитываю свою активность и всегда честна с собой», - заявила актриса.
«Я пью свежевыжатые соки и ем зеленые салаты каждый день.
Когда я питаюсь здоровой пищей, много сплю и не выпиваю, именно тогда я выгляжу лучше всего.
В эти моменты я еще и самая счастливая», - говорит актриса.
Что касается кожи лица, то первым и главным правилом Шарлиз является солнцезащитный крем.
«Также я пользуюсь сывороткой, кремом для глаз и очень хорошим увлажняющим кремом», - поделилась Терон.
Раз в три недели она ходит в клинику косметолога Милы Мурси в Лос-Анджелесе для очищения пор.
Один из лайфхаков звезды - касторовое масло.
«Я наношу его на волосы и на брови раз или два в неделю.
Благодаря ему мои волосы стали гуще», - признается актриса.