Супрун рассказала, как правильно выбирать нижнее белье

Бывшая и.

главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, что правильный выбор белья положительно влияет на ваше здоровье.

Как написала она на своей странице в Facebook, носить бюстгальтер не обязательно, но иногда нужно.

Никто кружевное белье или push-ups не запрещает.

Но есть случаи, когда носить бюстгальтер действительно важно: ▪ грудь большая ▪ возраст 45+ ▪ болит спина в грудном отделе ▪ связки, удерживающие молочные железы, не выдерживают нагрузки.

"То есть речь не идет о допустимости отсутствия бюстгальтера.

Речь идет о случаях, когда он нужен, чтобы не болели спина, шея и не портилась осанка", - подчеркнула экс-руководительница Минздрава.

Супрун добавила, что во время тренировок белье необходимо.

Если его не будет, то одежда, в частности более-менее свободная и хлопчатобумажная, может натереть соски до крови.

Это касается и мужчин.

"Спортивное белье - наиболее адекватное.

Женская грудь движется в трех плоскостях, и амплитуда может быть значительной.

Большинство белья делает движение только в вертикальной плоскости, что вредно, особенно во время тренировок", - отметила бывшая и.

министра здравоохранения.

По словам Супрун, идеальный бюстгальтер должен быть таким: ▪ Лента вокруг грудной клетки прилегает плотно, не скользит при движении, но и не тесная.

Лента должна быть на одном уровне везде вокруг грудной клетки.

▪ "Косточки", то есть металлические дуги, поддерживающие форму чашки, повторяют естественную форму груди, не прижимают молочные железы.

▪ Чашка должна быть заполнена, без врезки в тело или полостей.

Если при нажатии они проваливаются, нужен меньший размер.

▪ Середина бюстгальтера между грудью должна быть на грудине, а не создавать промежуток при движении.

Если он есть, нужны большие чашки.

▪ Бретельки могут быть узкие или широкие, это не имеет значения даже в размере F.

Но они также не должны врезаться или спадать.

Главная роль в поддержании груди отведена ленте, а не им.

"Ношение бюстгальтера не вызывает рак груди.

Даже бра "с косточками" или поролоновыми подушечками.

Это - миф.

Никакие установки по профилактике рака молочной железы не говорят: "Не носите лифчик, потому что будут уплотнения", - разрушила Супрун миф.

По ее словам, несколько часов в кружевном белье принципиально не навредят.

Главное, чтобы одежда сверху не был грубой или тесной.

Ежедневные прокладки вреда не приносят, и их никто не запрещает.

"Ночью белье можно не носить.

А можно и носить как женщинам, так и мужчинам.

Единственная категория женщин, которым пойдет на пользу отсутствие трусиков ночью, это склонные к вульвиту и вульвовагиниту.

Ну и, конечно, не носите белье, когда это нравится вам и тому/той, с кем вы спите", - отметила бывшая руководительница Минздрава.

"Семейки" способствуют семьям.

Количество живых сперматозоидов выше у мужчин, которые носят "боксеры", по сравнению со всеми другими моделями белья.

На людях это не изучали, а вот у крыс ношение синтетического белья вызвало эректильную дисфункцию и неспособность к эякуляции и меньшую концентрацию живых сперматозоидов в сперме ", - подытожила она.

Напомним, Супрун развеяла главные мифы о плесени.