Боль в костях и конечностях.
Особенно, если это проявляется зимой.
Конечности становятся более неподвижными, чем обычно утром после пробуждения.
Избыточный вес.
Высокий процент жира в организме влияет на уровень витамина D в крови - это жирорастворимый витамин.
Чем больше жира у человека, тем больше необходимо для компенсации.
Сильно потеет голова.
Почему выпадают волосы: причины и решения проблемы.
Да, это странный индикатор дефицита витамина D.
Столетие назад, после родов, врачи задали вопрос: насколько потная голова? Это типичный признак дефицита.
Заболевания кишечника.
Люди с болезнью Крона, непереносимостью глютена, хроническими воспалительными заболеваниями кишечника чаще страдают от дефицита витамина D.
Эти заболевания влияют на усвоение жира - организм меньше усваивает жирорастворимых веществ.