Експерт дав важливі поради щодо профілактики коронавірусу

Оскільки в Україні зафіксований перший підтверджений випадок коронавіруса COVID-19, гостро стає питання що до його профілактики.

Тим більше, що медики не виключають спалаху епідемії захворювання.

Loading...

Колишній головний санітарний лікар Святослав Протас поділився з українцями способами захисту від інфекції, які вже довели свою ефективність в країнах, які зіткнулися з коронавірусом, передає НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на “Страна“.

Мийте руки і користуйтеся антисептиками.

Це перша в списку рекомендацій ВООЗ рада з профілактики коронавіруса.

Разом з тим, розраховувати, що це 100% врятує вас від вірусу, теж не варто.

Коронавірус передається декількома шляхами, в тому числі повітряно-крапельним.

Тобто його можна просто вдихнути в громадському місці.

Але при цьому варто пам’ятати, що на поверхнях вірус живе кілька годин, тому після контакту з ним поза домом краще відразу ж ретельно вимити руки або обробити антисептиками.

Одягайте захисну маску.

Маски повністю не захищають органи дихання від проникнення вірусу.

Але вони можуть знизити концентрацію патогена, що потрапляє в організм.

Тому в місцях великого скупчення людей маски краще все ж використовувати.

При цьому їх необхідно часто змінювати (час використання конкретної вказано в інструкції), і знімати, намагаючись не торкатися до самої поверхні маски, після чого вимити руки.

“Крім того, коронавірус може якийсь час протікати безсимптомно, і людина, сама того не знаючи, вже стає рознощиком інфекції.

А маска може знизити ризики для оточуючих”, — говорить Протас.

А ось на вулиці носити маски не потрібно, так як концентрація вірусу на відкритому повітрі в рази менше, ніж у приміщенні.

Піклуйтеся про імунітет і не ковтайте таблетки.

Саме міцний імунітет може гарантувати, що організм не вразить коронавірус, або в крайньому випадку хвороба пройде в легкій формі.

А ось використання імуномодуляторів може виявитися небезпечним – препаратів з доведеною ефективністю мало, а побічні ефекти можуть виявитися найнесподіванішими.

Пийте гарячу воду і відмовтеся від алкоголю.

Незважаючи на розмови про те, що “віскі лікує коронавірус і дезінфікує організм”, спиртне може тільки нашкодити, оскільки послаблює імунітет.

Що варто пити — так це теплу або навіть гарячу воду.

Медики з Ухани помітили, що COVID-19 є термічно нестійким і гине при температурі вже в 27 градусів.

Сидіть вдома.

За прикладом Китаю можна сказати, що саме карантин виявився найбільш дієвим способом боротьби з COVID-19.

“Щоб не заразитися, краще якомога рідше бувати у місцях масового скупчення людей.

По можливості, треба також відмовитися від громадського транспорту, а, якщо є такі варіанти — перейти на роботу в дистанційному режимі”, — рекомендує Протас.

Варто також відкласти поїздки в країни, де є загроза зараження коронавірусом.

Раніше НАРОДНА ПРАВДА повідомляла:.

Коронавірус в Україні: названі люди, які не можуть захворіти.

Літні люди старше 80 років схильні до найбільшого ризику.

Глава Всесвітньої організації охорони здоров’я Тедрос Адхан Гебрейесус впевнений, жодна країна не повинна заспокоювати себе тим, що вона уникне коронавіруса.

За його словами, навіть багаті країни, які вживають всі можливі заходи, щоб стримати поширення інфекції, повинні бути готові до несподіванок».