Моложавый 56-летний мужчина раскрыл свой секрет

Выглядящий на 30 лет 56-летний англичанин раскрыл секрет своего моложавого вида.

Его историю рассказывает Daily Mail.

Житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон ушел из работы в бизнесе и начал заниматься спортом.

В свои 56 лет мужчине "не дают" больше 30 лет.

Англичанин говорит, что сейчас работает фитнес-тренером в спортивном зале, куда его взяли после того, как он занялся своим телом.

Регулярные физические нагрузки он называет одним из секретов своего моложавого внешнего вида.

Cмотрите фотогалерею: Моложавый 56-летний мужчина раскрыл свой секрет.

У Уилкинсона три дочери и семь внуков, но его часто принимают за ровесника дочерей.

Англичанин отмечает, что ему все таки повезло с генами.

Но он начал заботится о своем физическом и психологическом здоровье и пытается как можно меньше нервничать.

Он считает потребляемые калории, меньше ест высокоуглеводных продуктов, отказался от вредной пищи и пищевых добавок.

Мужчина советует жить сегодняшним днем и не нервничать по пустякам.

Также Корреспондент писал о том, что "юная" 63-летняя актриса раскрыла секрет молодости.

net в Telegram.