5 правил мытья рук для предупреждения коронавируса

Казалось бы, мытье рук — пустяковое дело! Однако этому банальному мероприятию посвящены десятки серьезнейших исследований, на основании которых Всемирная организация здравоохранения признала, что чистые руки — один из самых эффективных способов уменьшить риск заражения коронавирусом.

Жалко только, что 95 процентов людей моют руки неправильно.

Оказалось, что это целая наука!.

Каким образом ученые узнали о наших гигиенических привычках? В ходе одного из исследований (оно было опубликовано в научном журнале Journal of Environmental Health) американские ученые притворялись простыми посетителями общественных туалетов.

Они делали вид, что переписываются в мессенджере, а на самом деле наблюдали за тем, как люди после туалета проводят «водные процедуры», и заносили данные в телефоны.

В итоге «под колпаком» оказались 3749 человек.

Выяснилось, что каждый третий посетитель уборной не считал нужным использовать мыло при мытье рук.

А каждый десятый вообще проходил мимо умывальника с гордо поднятой головой.

Женщины оказались чистоплотнее мужчин, они использовали мыло в 77,9% случаев, а вот мужчины — только в 50,3%.

В общей сложности десятки исследований Центра по контролю и профилактике заболеваний США показали, что тщательное мытье рук может предотвратить распространение даже самых опасных заболеваний.

И это не только респираторный коронавирус, но и воспаление легких и заболевания, сопровождающиеся острой диареей.

Простое мытье рук позволяет спасти тысячи жизней в день.

5 золотых правил.

Мойте руки не менее 20 секунд.

Помните, что при мытье рук секунды пролетают не так быстро, как нам хотелось бы, поэтому считать нужно в размеренном темпе: «и раз, и два, и три».

И так до двадцати раз минимум.

Обязательно нужно промыть не только ладони, но и тыльные стороны обеих рук.

Мойте руки после каждого посещения туалета, после того как высморкали нос, покашляли или чихнули и перед едой.

Мойте руки в этих случаях, даже если вам кажется, что руки чистые.

Мойте руки до, во время и после приготовления еды.

Немедленно помойте руки, после того как вы пообщались с заболевшими людьми.

Вирус гриппа, например, способен жить на поверхности от 5 до 10 секунд.

В течение этого времени, если вы не помыли руки, вы являетесь переносчиком вируса и способны заразить им других.