MY.UAНовости
Как правильно работать дома: опыт украинцев и советы экспертов
Как правильно работать дома: опыт украинцев и советы экспертов

Как правильно работать дома: опыт украинцев и советы экспертов

Как правильно работать дома: опыт украинцев и советы экспертов.

28 марта, 07:19.

Анастасия Ищенко.

Даже если вы работаете из дома, нужно соблюдать график и дресс-код.

С середины марта в Украине действует карантин, некоторые фирмы и компании вовсе закрылись на этот период.

По оценкам аналитиков, на работу перестали ходить около трех миллионов украинцев, и это только из тех, кто официально трудоустроен.

Многие компании отправляют сотрудников в неоплачиваемые отпуска, многие – перевели сотрудников на удаленную работу.

Мы выяснили у экспертов, какие плюсы и минусы работы из дома, а также как быть продуктивным в таких условиях.

Плюсы работы из дома.

Некоторые украинские специалисты и не заметили этого перехода на удаленную работу, т.

и в обычное время трудились на дому.

Но для многих работа из дома стала настоящим вызовом, ведь сбились привычные график и ритм жизни.

Но зато это помогает существенно сэкономить время на дороге, пробках и избежать вечных толкучек в переполненном транспорте.

"Экономия времени на дорогу — это важное преимущество, ведь она может составлять до 3 часов в некоторых случаях.

Михаил Калиткин, сооснователь компании-разработчика образовательных технологий "ENSOF", также отмечает, что когда работаешь из дома, появляется больше времени для решения текущих вопросов.

"Увеличивается персональная ответственность для каждого сотрудника в плане реализации задач, что является хорошим толчком для профессионального и командного роста.

Появляется дополнительное время на самообразование: всегда под рукой книга, или видеокурс, которые можно посмотреть или почитать в перерывах между задачами", — говорит Калиткин.

Помимо этого, работая дома, можно каждый день не подбирать наряды, не тратиться на обеды в кафе около офиса или же не собирать судочки с едой.

Алена Прядка, менеджер по персоналу DOK.

ua, говорит, что удаленная работа дает возможность подольше поспать и уделять больше времени семье и близким.

"Мы можем чуть дольше поспать, либо уделить время семье, другим личным интересам ровно настолько больше, сколько бы ушло времени на утренние сборы в офис и на дорогу.

Также есть возможность организовать и проконтролировать детей, которые тоже учатся удаленно", — отмечает Прядка.

Карантин и самоизоляция депутатов: как будет работать Рада в условиях пандемии.

Минусы работы из дома.

Тем не менее, минусов во всей этой ситуации довольно много, а особенно для тех, кто привык работать в офисе.

"Тем, кто в основном проводит свое рабочее время на работе, — сложно организоваться, поскольку большинство не привыкло менять привычный образ жизни и выходить из зоны комфорта, либо же есть сложности в самой работе, которую почти невозможно организовать в удаленном формате (все зависит от специфики бизнеса), какие-то производственные моменты не сделаешь удаленно", — поясняет Инна Ковальчук, руководитель Киевского публичного агентства коммуникаций/PR.

Она добавляет, что также на людях негативно сказывается вся ситуация вокруг, что провоцирует нестабильное эмоциональное состояние, из которого нелегко будет выйти после окончания карантина.

Никита Костоглод, сооснователь компании по онлайн-маркетингу INBED, говорит, что на удаленной работе с рабочей продуктивностью начинает конфликтовать домашний уют.

Киев на карантине: везде очереди, а в магазинах – пустые полки.

Тамара Кучугурная, директор по развитию сервиса обмена электронными документами "Вчасно", рассказывает, что сложно работать, когда рядом дети и другие члены семьи.

В тренде.

В Кабмине подготовили рекомендации для жителей многоэтажек на время карантина.

"Конечно, не хватает живого общения с коллегами, и некоторые вопросы решаются медленнее, чем обычно.

Тем не менее, контакты стали более целевыми и результативными", — делится опытом Кучугурная.

Как организовать работу дома: советы и лайфхаки.

Самоорганизация – это не так просто, как кажется, и для того, чтобы эффективно и продуктивно работать дома, мы попросили экспертов поделиться советами.

Первое, что советуют – соблюдать режим и придерживаться дресс-кода, а не работать в пижаме.

"Придерживайтесь офисного дресс-кода.

Как вы знаете, одежда влияет на продуктивность и настроение.

Вы все также работаете, просто дома.

И да, опытные фрилансеры могут не придерживаться этого правила.

Но они как никто знают, как это влияет на их рабочий настрой", — отмечает Костоглод.

Оксана Огневая, Head of Recruitment and Management Practice в компании Jooble, добавляет, что нужно зафиксировать рабочее время и настроиться на выполнение рабочих задач.

"Не отвлекайтесь на бытовые вопросы.

Соблюдайте режим: вставайте в то же время, как и при работе в офисе.

Сэкономленные минуты или часы на дорогу вы можете потратить на личное развитие.

При дистанционной работе лучше всего делить задачи на подзадачи и увеличивать количество дедлайнов – так больше шансов удержать в фокусе весь объем запланированной работы", — советует Огневая.

Глеб Трофимчук, менеджер по связям с общественностью ЭДС-инжиниринг, говорит, что важно планировать задачи на день, а в конце дня сверяться с этим планом.

"Эффективная работа возможна при условии, что вы исключите отвлекающие факторы — сайты, соцсети и, конечно же, домочадцев.

В часы работы старайтесь максимально оградиться от них.

Но не забывайте о перерывах, чтобы мозг имел возможность переключиться и отдохнуть.

Также не избегайте физической активности — достаточно каждые полчаса вставать и разминаться на месте", — говорит Трофимчук и добавляет, что нужно стараться не поддаваться паническим настроениям.

Не менее важно – организовать свое рабочее место.

Работать на кровати – не лучшая идея, т.

к концу дня у вас точно будет болеть спина, да и продуктивность явно снизится.

Рабочее место дома должно быть удобным и комфортным, о чем нужно позаботиться заранее.

Естественно, не стоит забывать и об общении с коллегами.

"Поддерживайте команду.

Кроме карантина и работы есть разные темы для обсуждения.

Это важно, когда вы работаете удаленно.

Например, мы устраиваем забавные флешмобы: фотографируем свои рабочие места, домашних животных, скидываем шутливые предсказания гороскопов, делаем селфи в экстравагантных шляпах и образах.

В противном случае — сотрудники выгорят, жизнь превратится в сплошную работу, страх за будущее", — делится лайфхаком Елена Козина, коммерческий директор Prom.

Не стоит отказываться и от ежедневных рабочих ритуалов.

Ольга Хмеленко, руководитель отдела маркетинга гиперпространства объявлений IZI.

ua, рассказывает, что их команда перешла на удаленку за один день.

Они продолжают делать все то, что делали в офисе, например, подводить итоги недели и рассказывать о своих результатах, только теперь делают это в общих чатах.

"Еще помогают привычные ритуалы, которые у нас были в коллективе.

Например, каждое утро мы ходили пить кофе, обсуждать планы на день и просто болтать.

Сейчас мы делаем так же, только онлайн", — подытожила Хмеленко.

Поэтому, работать из дома вполне можно очень продуктивно и интересно, а вдобавок к этому появится еще и много времени на себя и своих близких.

А чтобы не заскучать и отвлечься от тревог, команда "Сегодня" продолжает рубрику "Чем заняться во время карантина":.

Все подробности в спецтеме Карантин в Украине.

Подпишись на наш telegram.

Только самое важное и интересное.

Подписаться.

Реклама.

Теги по теме
работа
Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Борна кислота для полуниці: чим підживити рослину навесні, щоб покращити її врожайність
TSN
2026-05-14T07:21:03Z
Вже сьогодні – День чихуахуа: як це жити з собакою, яка важить 2 кілограми, але керує всім домом
24tv
2026-05-14T07:15:03Z
Життя вже не буде таким, як раніше: астрологи назвали головних щасливців травня
GlavRed
2026-05-14T06:27:42Z
Кажуть, до цих 3 озер летять душі померлих
24tv
2026-05-14T02:33:05Z
Дерев’яна, пластикова чи металева - фахівці розкрили, яка кухонна дошка найкраща
GlavRed
2026-05-14T02:21:05Z
Про огидність цієї закуски в СРСР ходили легенди: навряд чи за нею хтось сумує
GlavRed
2026-05-14T01:54:39Z
Не просто звичка: навіщо ми стукаємо по дереву та як ритуал притягує удачу
GlavRed
2026-05-14T01:27:09Z
Гороскоп Таро на червень 2026: на кого чекають нові знайомства, прибуток і важливий вибір
GlavRed
2026-05-14T00:36:21Z
Жорсткі рушники знову стануть пухнастими: перевірений метод без оцту
GlavRed
2026-05-13T22:27:15Z
Вдарить 5-бальний шторм: Україну накриє сильна магнітна буря
TSN
2026-05-14T06:21:12Z
Вже не 10 тисяч: учені назвали нову норму кроків на день
ZN UA
2026-05-14T01:33:13Z
Чи може хантавірус повторити пандемію коронавірусу: лікар відверто сказав, чого чекати
24tv
2026-05-13T20:30:14Z
Ці добрива можуть "спалити" орхідеї: чим не можна підживлювати рослину
24tv
2026-05-13T16:45:00Z
«Рятують життя». Хворий на рак король Чарльз звернувся до лікарів
ГЛАВКОМ NET
2026-05-13T14:54:03Z
Як правильно приймати антибіотики: сім важливих моментів
TSN
2026-05-13T13:33:49Z
Вперше в історії: пташиний грип H5N1 передався від домашнього кота до людини
TSN
2026-05-13T13:21:37Z
Як знизити холестерин без ліків: сім найкорисніших каш для серця і судин
TSN
2026-05-13T13:21:19Z
Лікарня в Нідерландах порушила протокол щодо хантавірусу
iPress
2026-05-13T12:54:44Z
Все пішло не за планом: під час виступу Leléka на Євробаченні сталась накладка
Фокус
2026-05-14T07:30:41Z
Дружина режисера, якого тримають у СІЗО сьомий місяць, звернулася до правоохоронців
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T07:18:07Z
Фаворити букмекерів на “Євробаченні-2026”: Україна піднялася в рейтингу
ZN UA
2026-05-14T06:45:18Z
Нестеренко заговорила про розлучення з Темляком і зізналась, чи готова до нових стосунків
24tv
2026-05-14T06:06:37Z
У США після скандалу демонтували мурал із зображенням Ірини Заруцької
Комсомольская правда
2026-05-14T04:36:23Z
У Києві відбудеться виставка робіт оборонця Маріуполя Віталія Кулагіна, який майже три роки пробув у полоні
УкраинФорм
2026-05-13T23:45:33Z
Не лише "Майкл": 5 високорейтингових фільмів, які ви запам'ятаєте надовго
24tv
2026-05-13T21:39:38Z
Другий півфінал Євробачення-2026: де й коли дивитися прямий ефір
24tv
2026-05-13T21:12:59Z
Цей момент увійшов в історію: як виглядала Джамала 10 років тому, коли перемогла на Євробаченні
24tv
2026-05-13T20:33:48Z
Audi повністю розсекретила салон нового флагманського кросовера: офіційні фото
ЗаРулем
2026-05-14T07:30:19Z
Тест-драйв кросовера Nissan Qashqai: апетиту позаздрять дизелі
AutoGeek
2026-05-14T07:00:53Z
Бензин, гібрид або електро: представлено найменший і найдешевший кросовер Jeep
Фокус
2026-05-14T06:42:16Z
Стартують продажі нового кросовера MG за ціною 14 700 доларів
ЗаРулем
2026-05-14T04:27:18Z
Обслуговування Mercedes-AMG One після 115 миль пробігу коштувало власнику 44 100 доларів
Топ Жир
2026-05-13T23:57:22Z
Ось до чого призводить відсутність мит на китайські електромобілі
Топ Жир
2026-05-13T22:27:08Z
GM наказав 66 власникам позашляховиків і пікапів негайно припинити їзду через крихітну відсутню трубку
Топ Жир
2026-05-13T21:12:40Z
Мускул-кар Ford Mustang GTD використав класичний прийом для продажу патріотизму зі швидкістю 202 милі/год
Топ Жир
2026-05-13T20:27:29Z
Німецький автопром попередив про нову хвилю скорочень через електромобілі
InternetUA
2026-05-13T20:00:27Z
У Будапешті до 20-річчя Всесвітнього дня вишиванки створять живий ланцюг на мосту Свободи
УкраинФорм
2026-05-14T07:15:15Z
НКЕК опублікувала в відкритому доступі чутливі дані українських провайдерів без їхньої згоди
InternetUA
2026-05-14T07:06:05Z
Вчительку захейтили через прохання не турбувати після роботи: українці розділилися
Знай
2026-05-14T06:33:05Z
Зміни у фінмоніторингу: що насправді чекає на українців
24tv
2026-05-14T06:21:42Z
Українців закликали повідомляти про НЛО
Знай
2026-05-14T06:12:43Z
На Запоріжжі поліг боксер, який воював пліч-о-пліч з батьком. Згадаймо Сергія Федьківа
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T06:03:29Z
Памʼяті Олега та Костянтина Залізняків
УкраинФорм
2026-05-14T06:03:23Z
Надається гуманітарна допомога для пенсіонерів у Києві: як допоможуть складний час
Политека
2026-05-14T06:00:46Z
Британська армія замінить подаровані Україні гармати AS90 німецькими гаубицями RCH 155
Европейская правда
2026-05-14T05:58:05Z
У Києві затримано ворожого агента, який реєстрував термінали зв’язку Starlink для ворога
Известия Киев
2026-05-14T07:30:10Z
Постраждалий під час атаки РФ на Київ: Все горіло, люди кричали
Комсомольская правда
2026-05-14T07:27:44Z
У Кременчуцькому районі внаслідок атаки РФ пошкоджені склади, транспорт та обладнання підприємства
УкраинФорм
2026-05-14T07:21:37Z
Російські дрони атакували Харків. Постраждали люди, 12 з яких госпіталізували
ZN UA
2026-05-14T07:18:14Z
СБУ затримала російського агента, який коригував удари по Харкову
Мій Харків
2026-05-14T07:12:49Z
Масований обстріл Києва 14 травня: прокуратура розпочала розслідування
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T07:09:49Z
РФ вгатила просто біля метро у Харкові: багато поранених, пошкоджені будинки
TSN
2026-05-14T07:03:54Z
14 людей постраждали через ранкову атаку російських дронів на Харків
Украинская правда
2026-05-14T07:03:27Z
Нічний удар по Київщині: кількість постраждалих зросла, серед поранених — дитина
TSN
2026-05-14T06:51:17Z
"Я приїду в Україну": Ломаченко отримав пропозицію після повернення в бокс
24tv
2026-05-14T07:30:38Z
Піхальонок: Динамо Київ на четвертій сходинці — це неприпустимо
Football.ua
2026-05-14T07:27:19Z
Михавко: Динамо Київ зіграло невпевнено після перерви
Football.ua
2026-05-14T07:12:20Z
Костюк: 24 роки як Метра немає з нами, але і досі його ідеї працюють
Football.ua
2026-05-14T07:00:15Z
Усик і Верховен поб'ються за два пояси чемпіона світу
24tv
2026-05-14T06:57:38Z
Лаціо — Інтер 0:2 Відео голів та огляд матчу Кубка Італії
Football.ua
2026-05-14T06:42:55Z
Іспанський Бетіс вперше з 2005 року повертається до участі в Лізі чемпіонів
Известия Киев
2026-05-14T06:33:37Z
Іран намагався підкупити суперника збірної України, щоб той відмовився від товариського матчу
24tv
2026-05-14T06:21:45Z
Екстренер збірної України назвав "нонсенсом" боротьбу Києва та Ковалівки за лідерство в УПЛ
24tv
2026-05-14T06:09:13Z
З самого ранку ворог вгатив дронами по Харкову: є постраждалі
24tv
2026-05-14T07:30:53Z
Трамп і Сі домовилися про «конструктивні стратегічні стабільні відносини» між США та Китаєм
УкраинФорм
2026-05-14T07:30:50Z
Естонія – про нічний удар по Україні: "Росія не відмовилася від своїх цілей"
Европейская правда
2026-05-14T07:30:49Z
Попри спротив Трампа: у США просувають пакет допомоги Україні на 1,3 мільярда
24tv
2026-05-14T07:30:18Z
Росія вгатила по Кременчуку: зруйновано будинки, пошкоджено енергетику
24tv
2026-05-14T07:30:13Z
Єрмаку призначили заставу 140 мільйонів: екс-глава ВП відповів перші коментарі
Хвиля
2026-05-14T07:30:08Z
Рубіо висловив сумнів у сенсі існування НАТО
Европейская правда
2026-05-14T07:27:37Z
Тайбей відповів на заяву Сі про ризик конфлікту між США та Китаєм через Тайвань
ZN UA
2026-05-14T07:21:51Z
Пентагон раптово скасував переміщення 4 тисяч військових до Польщі
Европейская правда
2026-05-14T07:18:52Z
В Китаї запустять перший автоматизований потяг метро: який вигляд має
InternetUA
2026-05-14T07:30:23Z
Смартфони Android можуть значно подорожчати: вся справа в процесорах Snapdragon
Фокус
2026-05-14T07:15:55Z
До Землі летить 30-метровий астероїд: чи варто змінювати плани на наступний тиждень
Фокус
2026-05-14T07:15:29Z
Вчені наблизилися до розгадки сигналу з космосу, який десятиліттями не можуть пояснити
24tv
2026-05-14T07:06:54Z
Meta додасть у WhatsApp режим інкогніто для чатів зі штучним інтелектом
InternetUA
2026-05-14T06:54:49Z
Вчені б’ють на сполох: потужні тайфуни можуть стати сильнішими та у п’ять разів частішими
TSN
2026-05-14T06:51:20Z
TikTok планує бронювати подорож клієнту, що він наразі бачить на екрані
InternetUA
2026-05-14T06:45:40Z
Android-смартфони зможуть перекладати розмови офлайн – Google вже працює над функцією
24tv
2026-05-14T06:39:35Z
Threads тестує інтеграцію Meta AI, що працює аналогічно до Grok
InternetUA
2026-05-14T06:30:34Z
У Києві тривога була понад 8 годин: внаслідок удару РФ один загиблий, кількість постраждалих зросла до 32
УкраинФорм
2026-05-14T07:33:25Z
15 травня українці надовго лишаться без електрики: де діятимуть графіки відключень світла у Вінницькій області
Политека
2026-05-14T07:30:21Z
Айтівець із Києва зробив "слоти через Telegram" та поплатився за це: що відомо
InternetUA
2026-05-14T07:27:45Z
Громадський транспорт у Києві після нічного обстрілу курсує зі змінами: схема
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T07:24:51Z
Росіяни вчергове атакували Харків безпілотниками
Мій Харків
2026-05-14T07:24:27Z
У Києві відкрили виставку до 250-річчя незалежності США
УкраинФорм
2026-05-14T07:21:59Z
На кого зі знаків зодіаку найближчими днями чекає серйозне випробовування долі
TSN
2026-05-14T07:21:01Z
Росія атакувала енергетику у Львівській області: 19 населених пунктів без світла
ZN UA
2026-05-14T07:18:22Z
Росія здійснила масований удар по Одещині: є постраждалі
24tv
2026-05-14T07:06:10Z
Курс валют 14 травня 2026: скільки коштують долар, євро і злотий
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T07:30:27Z
Дефіцит держбюджету у 2025 році становив 18,3% ВВП
УкраинФорм
2026-05-14T07:24:09Z
Вода здорожчає майже на 80%: українців попередили про нові тарифи
TSN
2026-05-14T07:21:21Z
Україна різко наростить виробництво соняшнику: прогноз USDA на новий сезон
24tv
2026-05-14T07:12:48Z
Айтівець таємно працює на 5 роботах і заробляє $746 тис
InternetUA
2026-05-14T07:09:10Z
США вдвічі підняли ціну на "Patriot": яка країна буде змушена заплатити більше
TSN
2026-05-14T06:51:09Z
НБУ зміцнив гривню: як змінилися курси долара, євро та злотого
Фокус
2026-05-14T06:42:16Z
Фінансисти розчарувалися в “ШІ-поколінні”: критичне мислення знову стало головним активом — FT
InternetUA
2026-05-14T06:39:30Z
Ціни на пальне 14 травня 2026: скільки коштують бензин, дизель та газ на АЗС
ГЛАВКОМ NET
2026-05-14T06:21:01Z