Як зберегти сімейне щастя на карантині: поради від Катерини Кухар

Коли ви перебуваєте разом із другою половинкою протягом тривалого часу, то потрібно ще більше працювати над стосунками, щоб бути в гармонії, розуміти один одного та підтримувати.

Сім'я – це постійна робота над собою та взаєминами з коханою людиною.

Карантин став справжнім випробуванням для багатьох пар, то ж знаменита танцівниця Катерина Кухар вирішила дати декілька порад з власного досвіду, які допоможуть зберегти злагоду в родині.

Як зробити так, щоб у сім'ї панував мир та гармонія Катерина розповіла сайту ТСН.

Поради для збереження сімейного щастя від Катерини Кухар:.

Обіймайте один одного.

"У нас із Сашком є ранковий ритуал: хто перший відкриває очі вранці, той обіймає іншого.

В обіймах ми змінюємо три пози перед тим, як встати з ліжка.

Наприклад, якщо я перша прокинулася, я обіймаю Сашу, потім ми перевертаємося, Саша обіймає мене – друга, а третя поза, як вийде і тільки потім ми встаємо.

Під час обіймів виробляється гормон щастя – окситоцин.

Так ми піднімаємо собі настрій", – розповіла прима-балерина.

Не засинайте у сварці.

"Ми ніколи не засинаємо у сварці і з образою в душі, є ймовірність, що вранці прокинемося із ще більшою образою.

Тому обов'язково миримося перед тим, як лягати спати", – зізналася Катерина.

Розподіляйте обов’язки.

"Ми розподілили обов'язки і знаємо, хто за що відповідає.

Наприклад, Саша спокійніший, ніж я, тому під час карантину він виконує з дітьми домашні завдання.

Я уважна і педантична, тому відповідаю за чистоту", – поділилася знаменитість.

Цінуйте радість моменту.

"Вчіться радіти моменту.

Я для себе зробила висновок: не ставте межі, іноді варто переглянути свій скептицизм.

Ігри не завжди повинні бути "манірні" і за правилами чистоти.

У період карантину це особливо важливо.

Я раніше завжди сердилася на Стоянова, який, коли грається з дітьми, перевертає з ними квартиру догори дриґом.

Я бігала за ними з криками, роздратуванням і псувала їм свято.

Тепер я переглянула свою позицію і приєднуюсь до них, а потім вони допомагають мені все поставити на свої місця", – наголосила Катерина.

Стежте за своїм зовнішнім виглядом.

"Одне з важливих правил "вимушених вихідних", яке допомагає внутрішньо організувати себе і подобатися чоловікові – вбиратися", – зауважила балерина.

о 7:49 PDT.

Зазначимо, станом на ранок 2 квітня в Україні підтвердили 804 випадки захворювання коронавірусом, з яких 20 летальні.