Ментальні паразити: маги пояснили, як захиститися від коронавірусу

Хочете читати новини в іншому форматі?.

Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА.

Підписатись можна ТУТ.

Зараз небезпечний не тільки коронавірус COVID-19, але і паніка навколо нього – в період карантину і на фоні поширення небезпечного захворювання важливо дбати не тільки про своє фізичне, але й ментальне здоров’я.

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це Апострофу розповіли “міські маги” Арвен Мереїн і Рунгерд Сів.

Loading...

“Люди піддаються так званим ментальним паразитам.

Говорячи простою мовою, ментальний паразит – це психологічна установка.

Наприклад, якась людина говорить тобі: “Зараз таке на вулиці коїться! Кожен третій хворіє на грип! “Ти починаєш трохи турбуватися – на несвідомому рівні.

Ти не розумієш, що відбувається.

А через кілька днів у тебе з’являється вже чітка установка: всюди паніка, всюди “трешак”, – говорить Рунгерд.

Арвен зазначає що через ЗМІ часто транслюються негативні думки і установки, які впливають на вчинки людини.

“Маги” називають їх “ментальними паразитами”.

Популярні новини зараз.

У Вінницькій області загадково помер військовий ЗСУ: деталі трагедії.

У Путіна коронавірус?: стало відомо про поганий стан президента РФ.

Олег Винник все?: з’явилося страшне фото співака.

“Усвідомлений підхід допоможе позбутися від них.

Перший крок – відстежувати свої думки.

Наприклад, почув по радіо, що постійно хворіють люди похилого віку, з’явилася думка: “Напевно, наступним буду я”.

Другий крок – поставити запитання: “Чому це зі мною відбувається, чому у мене виникають такі думки?”.

Третій крок – знайти джерело – як правило, це люди з найближчого оточення, ЗМІ, авторитети – і уникати його”, – радить Рунгерд.

“Можна спробувати переключитися на позитив.

Якщо переслідують думки типу “ми всі захворіли і помремо”, можна замінити їх на іншу – “я буду уникати хворих людей, я буду вивчати, як коронавірус поширюється, я буду зміцнювати свій імунітет, і нічого зі мною не трапиться”, – додає Арвен.

За словами “магів”, для того, щоб захиститися від “ментальних паразитів”, треба володіти довірою до себе або ж, в іншому випадку, шукати допомоги у авторитетних людей.

“Найпростіший спосіб – це дати собі установку: “Ніхто не зашкодить мені своїм впливом”.

Варто відзначити, що це не афірмація.

Афірмації треба читати регулярно.

А це одноразова дія – дав собі чітко, твердо установку, далі ти її вже не повторюєш – вона вже працює на тебе.

Але тут все вирішує довіра до себе.

Якщо у людини немає довіри до себе, то їй така установка не допоможе.

У такому випадку треба отримувати установку від авторитетів – коли люди, які стоять “вище”, кажуть: “З тобою буде все в порядку, ти не заразишся”, – говорить Рунгерд.

“Хотілося б відзначити, що зараз всі сидять по домівках, і у людей виникає багато негативних установок.

Зараз якраз гарний час, щоб їх відслідковувати і викорінити”, – резюмує Арвен.

Дослідники з Гарвардського університету вважають, що соціального дистанціювання, доведеться дотримуватися до 2022 року для того, щоб сезонні спалахи коронавірусу COVID-19 не перевантажували системи охорони здоров’я.