Секс та COVID-19: поради від Супрун, як займатися сексом під час карантину

Ставтеся відповідально до своїх сексуальних зв'язків та турбуйтеся не лише про свою безпеку, а й про безпеку свого партнера чи партнерки, розповіла Уляна Супрун на своїй сторінці у фейсбуці.

Супрун зазначила, що як і всі респіраторні віруси, SARS-CoV-2 не передається статевим шляхом.

Разом з тим, збудник коронавірусу виявили у фекальних масах хворих, але його ще поки не знаходили у спермі або вагінальних виділеннях.

Втім, через секс таки можна заразитися завдяки тісному контакту.

Відомо, що невеликі краплі рідин з носа чи рота поширюються не лише під час того, як хвора людина кашляє чи чхає, а й розмовляє або видихає повітря.

Відтак, близький тілесний контакт, поцілунки та швидке дихання, що є частим явищем під час сексу, можуть стати шляхом передачі вірусу.

Окрім того, вірус можна підхопити й через брудні руки партнера, а також з поверхонь, яких торкалася інфікована людина.

Як безпечно займатися сексом під час карантину: поради Супрун.

Найбезпечніший сексуальний партнер — ви самі.

За допомогою мастурбації не можна підхопити вірус, а особливо якщо мити руки та дезінфікувати секс-іграшки щонайменше за 30 секунд до та після сексу.

Ваш постійний партнер або партнерка, з яким або якою ви проживаєте, є на другому місці за рівнем безпеки.

Якщо ви обоє живете разом, дотримуєтеся карантину, не контактуєте тісно з іншими людьми, то за рівнем безпеки секс нічим не відрізнятиметься від спільного перегляду фільму в обіймах.

Варто уникати сексуальних контактів з тими, з ким ви не перебуваєте на карантині (навіть якщо це ваш постійний сексуальний партнер).

Простежити за людиною, з якою не проживаєте разом – складно, тому ви можете бути впевнені лише у тому, як ви дотримуєтеся правил карантину та профілактики.

Не починайте сексуальні стосунки в період пандемії.

Якщо у вас декілька сексуальних партнерів, варто обмежити з ними зустрічі.

Натомість спробуйте замінити реальний секс на віртуальний.

Варто пам'ятати, що існують й інші інфекції – не лише коронавірус.

Тому необхідно користуватися презервативами, або вберегти себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Як не заразитися коронавірусом під час сексу.

Обмежте поцілунки, якщо людина не проживає з вами.

Також мережею поширюють жартівливі дописи про безпечні під час пандемії пози для сексу.

Але варто зауважити, що за основу взяте золоте правило соціальної дистанції в 1–1,5 метри (від обличчя одне одного).

Якщо практикуєте анальний секс або римінг, не забувайте, що SARS-CoV-2 може міститися в фекальних масах.

Також пам'ятайте, що вірус поширюється через слину, тому використовуйте латексні серветки та презервативи.

Мийте руки до та після сексу, а не лише після повернення з вулиці.

Не забувайте дезінфікувати всі секс-іграшки, якими користуєтеся.

Переконайтеся, що ними користуєтеся лише ви.

Важливо – якщо партнер або партнерка погано почуваються, краще відмовитися від сексу.

І не забувайте, що температура понад 38,5 градусів, кашель та ускладнене дихання – привід для госпіталізації.

Уникайте сексу та поцілунків з людиною, у якої з'явилися симптоми коронавірусу.

Якщо ваш партнер або партнерка контактували з хворими на COVID-19 людьми, від зустрічей та від сексу на деякий час теж варто відмовитися.

Чому від сексу не варто відмовлятися.

Супрун зазначила, що це нормально, якщо через стрес немає бажання займатися сексом.

Але разом з тим, секс здатен знизити тривожність та допомагає боротися зі стресом.

Річ у тім, що під час акту відбувається викид гормонів, зокрема окситоцину, який добре впливає на імунну систему.

Окрім того, секс можна порівняти з фізичними вправами, які позитивно впливають на серцево-судинну систему.