Владимир БРАЖКО: "Потребуется две-три недели, чтобы набрать оптимальные кондиции"

Полузащитник "Динамо U-21" Владимир Бражко в интервью официальному сайту "бело-синих" рассказал о том, как проводит время в период карантина.

— Как проводишь карантинное время?.

— Тренируюсь, в первую очередь, провожу время с семьей, английский учу, играю в компьютерные игры.

Любимая игра — "Counter-Strike".

— В каком режиме сейчас тренируетесь?.

— Мы занимаемся по своей программе.

Тренеры нам доверяют.

Сначала разминка.

Она бывает динамическая и на растяжку.

Далее беговые упражнения, ускорения.

Каждый день все разное.

Выполняем и кардиоупражнения, и силовые за счет собственного веса.

— Чем компенсируешь отсутствие футбола?.

— Пересмотрел пару матчей — с "Мариуполем" и "Ворсклой", когда выиграли и забил гол.

— Ты уже полностью восстановился?.

— Это покажет МРТ, но, думаю, да.

После травмы прошло 7 месяцев и одна неделя.

Дискомфорта не ощущаю.

Думаю, полностью здоров, а после карантина буду готов на 100%.

МРТ по плану сразу по окончанию карантина.

Пока не знаем, когда вернемся к полноценному тренировочному процессу.

Но надеемся, что как можно скорее.

— Общаешься с партнерами по команде?.

— Конечно.

Соскучились уже друг по другу.

Хочется на базу, увидеться.

Соскучился по всем, особенно по шуткам Скорко (смеется).

— Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы набрать форму перед возобновлением сезона?.

— Думаю, потребуются сборы и недели 2-3 минимум, чтобы набрать необходимые кондиции.