MY.UAНовини
Як доглядати за шкірою ніг вдома
Як доглядати за шкірою ніг вдома

Як доглядати за шкірою ніг вдома

Ми звикли дбати лише про шкіру обличчя, шиї та декольте. Шкіра ніг теж заслуговує уваги, бо доглянуті гладенькі ноги – гордість кожної жінки. Особливо, коли наближається літо.

Щоб мати м’яку, гладку та блискучу шкіру на ногах, не потрібно витрачати час і кошти на дорогі косметичні засоби чи процедури. Весь необхідний догляд можна бюджетно та легко відтворити в домашніх умовах. 24 канал зібрав поради, як потрібно доглядати за шкірою ніг вдома.

Очищення

  • Сухий масаж щіткою. Його потрібно робити перед походом в душ. За допомогою сухого масажувидаляються відмерлі частинки шкіри, тому візуально і на дотик вона стає привабливішою. Зокрема регулярний масаж щіткою запобігає появі целюліту.
  • Скрабування. Потрібно робити під час або після душу. Вибирайте натуральний скраб, а найкраще – створіть самостійно вдома. Найкраще для ніг робити скраб із кавової гущі та меду. Кофеїн додатково дає лімфодренажний, протинабряклий ефект і бореться з "апельсиновою шкіркою" на тілі.
  • Зволоження. Після миття тіла обов’язково зволожуйте ноги. Можна використовувати гель або молочко. Якщо у вас суха шкіра та яскраво виражене лущення шкіри, то послуговуйтесь лише молочком. Лайфхак: також добре шкіру ніг зволожує гель, призначений для використання після бриття. Тому що такі гелі мають одночасно зволожуючий та заспокійливий ефект. Такий варіант добре підходить для чутливої шкіри.

Вибирайте правильно взуття, щоб запобігти появі натоптишів і мозолів. Якщо вони вже у вас є і не збираються зникати, то пробуйте самостійно їх видалити пемзою чи пилочкою, або звернутися до лікаря.


Догляд за шкірою ніг в домашніх умовах / Фото Unsplash

Догляд

  • Робіть сольові ванни, але тривалістю не більше 10 хвилин, щоб не пересушити і не подразнити шкіру. Процедура знімає набряки та втому. Такий самий ефект для ніг має контрастний душ: щоп’ятнадцять секунду чергувати потік холодної і гарячої води. Зміна температур сприяє виробленню колагену та еластину в шкірі.
  • Пийте багато води та використовуйте зволожувач повітря вдома. Це дуже сильно впливає на підтримку водного балансу в організмі, що потім відображається на тілі.
  • Використовуйте захист від сонця. Сонцезахисний крем потрібно наносити за 30 хвилин до того, як ноги потраплять під прямі сонячні промені. Крему потрібен час, щоб проникнути в шкіру та почати діяти.
  • Зволожуйте п’яти спеціальними оліями. Влітку стопи найбільш вразливі. Ми ходимо у відкритому взутті, і весь бруд навколишнього середовища осідає на наші ноги. Щоб наші стопи залишалися м’якими і гладкими, а не загрубілими, регулярно після гігієнічних процедур мастіть їх зволожуючими оліями.
  • Користуйтеся хайлайтером для ніг, коли хочете оголити їх. Це надасть додаткового блиску ніжкам.
  • Боріться з целюлітом. Навіть, якщо він поки у вас не дуже помітний. Прийде час і цей підступний ворог проявиться у всій красі. Краще не дозволити йому цього зробити. Тому харчуйтесь правильно: викиньте зі свого раціону шкідливі продукти та солодкі газовані напої. Також займайтеся спортом: присідання і випади – найкращі методи запобігти целюліту.
  • Робіть масаж. Якщо немає можливості піти на професійний масаж, то влаштуйте собі спа вдома.


Ванночка для ніг в домашніх умовах / Фото Pixabay

Видалення небажаного волосся

Якщо шугаринг, воскова чи лазерна епіляція – це не ваше, а ви досі залишилися прихильницею старого перевіреного способу видалення волосся за допомогою бритви, то ці поради для вас.

  • Бритва для чутливої шкіри. Навіть, якщо у вас інший тип шкіри, користуйтеся саме такою бритвою. Компоненти, які входять в склад її подушечки додатково зволожують шкіру.
  • Використовуйте чоловічу пінку замість крему для гоління ніг. Пінка розрахована на ніжну та чутливу шкіру обличчя, тому вона не матиме такого підсушуючого ефекту для шкіри.
  • Голіть ноги ввечері. Ніщо так погано не впливає на шкіру ніг, як сонце, під яке вона потрапляє одразу після гоління.

Дбайте про своє тіло, бо це наша візитівка, яка заслуговує особливої уваги.

Теги за темою
Надія Біленко
Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Ким Кардашьян в Лондоне повторила готический образ Наоми Кэмпбелл
Фокус
2025-10-23T13:12:22Z
Оля Полякова впервые за долгое время показала мужа и пошутила о его редком появлении
TSN
2025-10-23T12:48:04Z
"Повестка приходила": популярный украинский певец рассказал, почему не пошел в армию
Comments UA
2025-10-23T12:36:18Z
Дакота Джонсон дебютирует как режиссер с фильмом, в котором играют Charli XCX и Джессика Альба
Апостроф
2025-10-23T12:06:15Z
Пришла "выманить баблишко": одна из участниц "Холостяка" в отношениях, — блогер
Фокус
2025-10-23T12:06:15Z
Известная певица разнесла Полякову за попытки изменить правила нацотбора на "Евровидение": "Это лазейка"
TSN
2025-10-23T10:18:57Z
София Ротару в годовщину смерти мужа показала его в молодости и растрогала эмоциями
TSN
2025-10-23T09:36:34Z
Стихотворение Юлии Мусаковской вошло в краткий список The Asian Prize for poetry 2025
Апостроф
2025-10-23T09:36:32Z
12-летняя дочь Уэста и Кардашьян шокировала внешним видом с черными зубами и тату на лице
TSN
2025-10-23T09:18:09Z
Ожидать ли учителям повышения зарплаты: рассказал Бабак в комментарии ZN.UA
ZN UA
2025-10-23T13:27:13Z
Стронгмен Лашин, фирма которого обвиняется в хищениях, осваивала миллионные подряды «Мариупольавтодора», - ProZorro
Новости Украины
2025-10-23T13:21:44Z
В Украине цены продолжат расти, но в НБУ нашли позитив
Comments UA
2025-10-23T13:00:46Z
Госстат зафиксировал резкое падение производства сельхозпродукции в Украине
Хвиля
2025-10-23T11:42:43Z
Запорожскую АЭС вывели из блэкаута - Гринчук
ZN UA
2025-10-23T11:39:48Z
Укрэнерго поднимает тарифы: на сколько вырастет стоимость света в 2026 году
Знай
2025-10-23T11:30:01Z
«ГРЕЙН ПАУЭР»: цены на кукурузу в Украине могут снизиться на $10-15 из-за рекордного предложения
Comments UA
2025-10-23T11:24:50Z
Плохая новость для украинских фермеров: на какую продукцию значительно упадут цены
Comments UA
2025-10-23T10:24:07Z
Circana: PlayStation 5 обошла PlayStation 3 по общим продажам в США — скоро побьёт во всем мире
GameMag
2025-10-23T10:06:22Z
Почему Россия всегда будет нападать
Comments UA
2025-10-23T13:27:39Z
НАБУ расследует еще одно дело, где фигурирует Чернышев: силовики провели обыск
Апостроф
2025-10-23T13:27:35Z
Владислав Смирнов объяснил, почему бойцы ВСУ не могут просто вернуться домой, как хочет Трамп
Знай
2025-10-23T13:21:34Z
Бумажные паспорта в Украине будут заполняться только на государственном языке — ВР приняла постановление
Апостроф
2025-10-23T13:18:13Z
Скандал на Полтавщине: депутата обвиняют в скрытии 200 млн грн
Новости Украины
2025-10-23T13:15:55Z
Уже заработала более $1 млн: СМИ рассказали о тайной любовнице пропагандиста Соловьева
Фокус
2025-10-23T13:15:22Z
Две реальности украинской таможни: как Будз Олег Федорович стал символом “старых правил” на новой границе
Знай
2025-10-23T13:12:54Z
Захарова нетипично отреагировала на санкции США против России
Comments UA
2025-10-23T13:06:17Z
"Это то, что мы ждали": Зеленский отреагировал на новое решение Трампа
Comments UA
2025-10-23T13:06:16Z
На Одещині фермер створює демонстраційний сад кісточкових
AgroNews
2025-10-23T13:24:59Z
Готовил убийства активистов в Одессе: агент РФ получил 14 лет тюрьмы
Корреспондент
2025-10-23T13:24:01Z
В Киеве разоблачили преступников, собиравших донаты от имени "Мадяра": в Киберполиции рассказали детали
Апостроф
2025-10-23T13:09:29Z
Роковой шторм: друг бросился спасать серфера, и сам утонул
TSN
2025-10-23T13:03:13Z
Взрывы в России: стали известны подробности ночи
Comments UA
2025-10-23T13:00:00Z
Более 12 млн грн: контрабандные ювелирные изделия конфисковали в собственность государства
Апостроф
2025-10-23T12:36:47Z
Ударный дрон РФ атаковал железнодорожную станцию в Сумской области
Новости Украины
2025-10-23T12:27:46Z
В Орловской области РФ оккупанты в панике вывозят боеприпасы из базы хранения
Апостроф
2025-10-23T11:51:27Z
В Украине раскрыли очередную схему торговли «трофейным» оружием – задержаны 9 человек
Апостроф
2025-10-23T11:36:24Z
Армия+ появилась новая функция: что изменится для военных
TSN
2025-10-23T13:21:29Z
Конфликтов в семье не избежать: кто из знаков Зодиака в ноябре рискует поссориться с родными
Comments UA
2025-10-23T13:12:32Z
Хмельницкие "магнаты" не смогли уничтожить: как Огиенковский университет отпраздновал свое "второе рождение" и 107-летие
Знай
2025-10-23T13:03:16Z
Великобритания перехватила российский военный корабль в Северном море по приказу НАТО
Апостроф
2025-10-23T13:00:25Z
Рада приняла закон для семей с детьми: что улучшили
Comments UA
2025-10-23T12:57:18Z
КНДР тестирует новые баллистические ракеты: их "предшественники" бьют по Украине
Comments UA
2025-10-23T12:42:55Z
Нефтяная промышленность РФ: аналитик рассказал, как удары ВСУ влияют на армию и экономику
Апостроф
2025-10-23T12:39:41Z
В Украину вернули 1000 тел, принадлежащих украинским защитникам
ZN UA
2025-10-23T12:00:45Z
Возвращение беженцев из-за границы не решит кадровый кризис в Украине — Миграционная политика
Апостроф
2025-10-23T11:36:27Z
Мужской мозг стареет быстрее, чем женский: что обнаружили ученые
ZN UA
2025-10-23T13:18:40Z
Не выбрасывайте чайные пакетики: три неожиданных способа, как их можно использовать в саду
UAToday
2025-10-23T13:00:57Z
Забудьте о плесени: пять растений, которые сами очистят воздух в вашем доме
TSN
2025-10-23T12:48:04Z
Больше ни одного таракана: эксперты назвали самое дешевое и самое действенное средство
TSN
2025-10-23T10:09:49Z
Переход на зимнее время: появилось важное уточнение
Хвиля
2025-10-23T10:06:06Z
Этот продукт поможет забыть о бессоннице: раскрыто неожиданное открытие
Comments UA
2025-10-23T09:45:18Z
Молодой фермер умер после укуса мухи: как легкий укус стал смертельным
TSN
2025-10-23T09:36:38Z
Как почистить пальто в домашних условиях: полезный лайфхак
TSN
2025-10-23T09:18:34Z
Что стоит есть, чтобы иметь идеальное зрение: эксперты назвали неожиданный перечень продуктов, где нет моркови
UAToday
2025-10-23T09:03:24Z
Как выбрать экскаватор для аренды: полезные советы
For-UA
2025-10-23T12:49:39Z
Не цена и не бренд: автомеханик объяснил, на что нужно обращать внимание при выборе шин
Знай
2025-10-23T11:51:02Z
В Киеве заметили редкую люксовую Toyota 90-х на базе Supra
Фокус
2025-10-23T10:36:11Z
30 лет, а он проехал всего 656 км: в гараже невероятный Ford Escort RS Cosworth
Знай
2025-10-23T03:51:20Z
Chery представила аккумулятор для электромобилей с запасом хода 1300 км
Корреспондент
2025-10-22T18:45:26Z
Ford объявила отзыв 1,45 млн автомобилей
Корреспондент
2025-10-22T18:24:38Z
Tesla отзывает 13 тысяч авто из-за дефекта аккумулятора
Корреспондент
2025-10-22T16:54:50Z
Флагманский семейный кроссовер Kia показали до презентации
Фокус
2025-10-22T13:30:06Z
Как согреть салон автомобиля даже в лютый мороз: простой и бесплатный лайфхак от мастеров
TSN
2025-10-22T08:36:37Z
Россияне расстреляли семью гражданских в Звановке
ZN UA
2025-10-23T13:18:29Z
Киевсовет потребует от Рады вернуть отобранные у города 8 млрд грн - Кличко
Апостроф
2025-10-23T12:54:49Z
Экс-чиновник Госэкоинспекции в Донецкой области предстанет перед судом: детали
Апостроф
2025-10-23T12:51:26Z
Взрыв колонки с песней «Океан Эльзы» в Луганске: что с этим не так
Комсомольская правда
2025-10-23T12:36:01Z
Полиция показала кадры убийства россиянами украинских журналистов в Донецкой области: чувствительные фото и видео
TSN
2025-10-23T12:21:45Z
Российские FPV-дроны в Киеве: победительница "Битвы экстрасенсов" сделала тревожное предсказание
TSN
2025-10-23T12:21:15Z
В Киеве повреждены два отдела ГРАГС из-за атаки РФ. ФОТО
Новости Украины
2025-10-23T11:33:42Z
Мужчина поджег кучу шин перед КГГА на Крещатике
Украинская правда
2025-10-23T11:30:48Z
Действительно ли россияне форсировали Днепр: что сейчас происходит в Херсоне
Comments UA
2025-10-23T11:27:11Z
Как за 3 минуты приготовить листья капусты на голубцы без варки: этот лайфхак сэкономит кучу времени
TSN
2025-10-23T12:48:25Z
Миллиардеры просыпаются в это время: действительно ли вставать в 4 утра — залог успеха
TSN
2025-10-23T11:21:18Z
Чем кормить синичек: "золотые правила" от орнитологины, чтобы не убить птиц
TSN
2025-10-23T11:21:18Z
Пырей исчезнет из вашего огорода навсегда: вот какие сидераты спасут от сорняка
TSN
2025-10-23T11:03:57Z
"Грибная курятина": Владимир Ярославский рассказал, как приготовить вкусное блюдо из грибов-зонтиков
Апостроф
2025-10-23T10:18:53Z
Груша осенью: когда сажать, как полить и чем удобрять
Знай
2025-10-23T09:51:42Z
Эта единственная привычка укрепляет отношения и делает пару по-настоящему счастливой
TSN
2025-10-23T09:48:35Z
Кельтский гороскоп деревьев на 23 октября 2025: Овнам – ясность, Рыбам – эмоциональное равновесие
TSN
2025-10-23T07:09:55Z
Теплый октябрь в чашке: делаем апельсиновый раф с ароматом корицы и дождя, рецепт
Знай
2025-10-23T05:51:28Z
Трехмерные солнечные панели устанавливают в США: чем они лучше обычных
Фокус
2025-10-23T12:57:49Z
Узнали имя правительницы майя: археологи расшифровали древние иероглифы
Фокус
2025-10-23T12:33:04Z
Стало відомо, які зміни хочуть запровадити для працівників та роботодавців із 1 січня 2026 р
AgroNews
2025-10-23T12:15:08Z
В США готовятся принять налог на социальные сети: как он будет работать
Comments UA
2025-10-23T12:12:41Z
ИИ-консультант "Дії" обрабатывает 85% обращений в поддержку
ZN UA
2025-10-23T11:57:42Z
В Україні озимою пшеницею засіяно 80% запланованих площ
AgroNews
2025-10-23T11:12:13Z
Неизвестная сила двигает звезды в Млечном Пути: обнаружившие астрономы
TSN
2025-10-23T11:03:13Z
"Египетская Зона 51" под песками Гизы: что скрывает закрытый подземный комплекс
TSN
2025-10-23T10:36:27Z
Україна серед світових лідерів по приросту темпів надоїв на фермах
AgroNews
2025-10-23T10:15:06Z
Усик может провести следующий поединок против победителя боя Паркер – Уордли
ZN UA
2025-10-23T12:54:30Z
Джошуа раскрыл, готов ли снова сразиться с Усиком
Корреспондент
2025-10-23T12:51:44Z
Джереми Фримпонг из-за проблем с подколенным сухожилием снова вне игры
Корреспондент
2025-10-23T12:48:36Z
"Хватит разгонять хайп там, где его нет", - военный Сазонов о выступлении Лободы на свадьбе якобы российского футболиста
Знай
2025-10-23T12:03:44Z
Нідія Кіченок - в 1/4 фіналу парного турніру WTA 250 у Гуанчжоу
УкраинФорм
2025-10-23T09:42:31Z
Украинская Премьер-лига: результаты всех матчей 10-го тура, видео голов
ZN UA
2025-10-23T09:30:13Z
Менеджер Усика рассматривает настоящего соперника для украинца
Корреспондент
2025-10-23T08:45:22Z
Юный форвард Челси отличился голами, выступив в ЛЧ уже в двух клубах
Корреспондент
2025-10-23T05:57:06Z
Динамовский голкипер сказал, как стоит и не стоит воспринимать игру команды
Корреспондент
2025-10-22T22:00:56Z