MY.UAНовини
7 способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги
7 способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги

7 способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги

Життя в шлюбі з часом стає все складнішим. І якщо ви помітили, що вам інколи нудно з коханою людиною, то варто це виправити. Експерти дали кілька порад, як це зробити.

Проблема нудьги у шлюбі може призвести до постійних конфліктів, зрад чи розлучення. Але не панікуйте – експерти видання Yourtango розповіли кілька способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги.

Як врятувати шлюб від нудьги

  • Проаналізуйте свої особисті проблеми

Експерти наголошують, що потрібно для початку створити щастя в собі. Для цього слід розібратися з будь-якими особистими питаннями чи думками, які не покидають вас вже довгий час.

Це не означає, що вам потрібно піти до психолога, спробуйте просто знайти час, щоб покопатися в собі та вирішити власні проблеми. Наприклад, якщо ви хвилюєтеся, що могли помилитися, одружившись, подумайте, чому ви взагалі сказали "так". Адже були причини, чому ви захотіли прожити з цією людиною все життя. Це приведе в порядок ваші емоції.

  • Змініть свій погляд на стосунки

Наприклад, якщо ви зараз бачите, що ваш шлюб "застряг" у рутині, спробуйте змінити свою точку зору, щоб побачити це як знак безпеки – ви обрали комфорт та любов замість розваг.

7 способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги - Фото 1
Комформ також важливий у стосунках / Фото Сегодня

До того ж, почуття нудьги може виникати через створення більшої близькості та прихильності один до одного у стосунках. А це точно добре.

  • Зробіть щось нове разом

Спробуйте разом зробити речі, які абсолютно незвичні для вас. Якщо ви зазвичай на вихідних дивитесь фільми на дивані, то спробуйте, наприклад, разом погуляти увечері або скласти спільні цілі на майбутнє.

Також чудовий спосіб повернути іскру у стосунки – це згадати речі, які ви та ваш чоловік робили разом раніше, або ж нові захоплення.

Дослідження показали, що пари, які знаходять нове хобі, яке подобається обом, є більш віддані і мають менше шансів "потонути" в рутині.

  • Будьте спонтанними

Немає нічого більш захоплюючого, ніж спонтанність. Для цього вам та вашій дружині/чоловікові потрібно обов`язково відводити час у своїх розкладах один для одного та бути відкритими. Маючи щодня вільний час для своєї половинки, вигадайте ідеї, які здивують обранця.

Незалежно від того, наскільки ви обидва зайняті, завжди можна робити щось веселе разом, навіть за короткий проміжок часу, не виходячи з дому.

  • Не забувайте вносити щось нове в сексуальне життя

Більшість людей вважають, що секс – це лише частина подружнього життя, але насправді, якщо вам і вашому чоловікові бракує близькості, то це впливатиме на ваші стосунки. Тому відкрито поговоріть зі своїм партнером про її/його таємні бажання та спробуйте втілити це в життя.

  • Щодня дізнавайтеся щось нове

Будьте в курсі того, що відбувається у світі, читайте новини, спілкуйтеся з друзями та сусідами та вивчайте нові навички. І намагайтеся дізнаватися щось нове про свого партнера. Незалежно від того, як довго ви знаєте один одного, майте на увазі, що ви завжди можете дізнатися якісь деталі.

  • Створіть своє життя поза своїм шлюбом

У всіх стосунках важливо, щоб і чоловіки, і дружини мали особистий простір та власне життя поза шлюбом. Це означає зустрічі з друзями, захоплення, інтереси тощо. Адже навіть найвідданіший інтроверт потребує спілкування з іншими.

Проводити час з іншими людьми, а не лише вашою половинкою, є важливою частиною зростання як особистості. Якщо ви будете стояти на місці, вам, без сумніву, стане нудно в житті.

Джерело матеріала
В новом правительстве Германии вспыхнул первый скандал - СМИ
Корреспондент
Россия озвучила условия перед переговорами в Стамбуле: чего Кремль требует от Украины
UAToday
Зеленский: оружие уже на складах, России не поможет даже 30 дней перемирия
UAToday
В Мексике в прямом эфире убили кандидатку в мэры
Корреспондент
Израиль нанес удары по трем портам Йемена
Корреспондент
В США готовятся к переговорам о сокращении американского контингента в Европе
Европейская правда
Победительница "Битвы экстрасенсов" назвала дату масштабной атаки РФ на Украину
TSN
Папа Лев XIV предлагает Ватикан для переговоров между Украиной и Россией
Европейская правда
Трамп озвучил новое требование к Украине после речи Путина
Telegraf
Старшая дочь Пугачева попала в большие проблемы: что произошло
Comments UA
Необратимые изменения: врач рассказал о диагнозе известной российской певицы, заставившей ее уйти со сцены
Comments UA
"Мисс Украина 2023" оконфузилась заявлением о селе
Comments UA
Степан Казанин резко высказался об исчезновении Елены Кравец из "Квартал 95": "Мы ее научили..."
Знай
Сашко Положинский выпустил новый альбом, посвящённый побратимам
Корреспондент
Вышел новый трейлер фильма Супермен от Джеймса Ганна
Корреспондент
"Это слезы...": жена Виктора Павлика внезапно заговорила о втором ребенке
Знай
София Ротару продала элитную недвижимость в Москве: насколько продешевила певица
Знай
Святославу Вакарчуку - 50: ТСН.ua публикует эксклюзивные фото лидера "Океана Эльзы"
TSN
Украинки не планируют возвращаться домой после войны: результаты опроса
Comments UA
В ТЦК назвали главную проблему с мобилизацией мужчин старше 55 лет
UAToday
Силы беспилотных систем уничтожили дроны россиян
Корреспондент
Под заснеженной горой может скрываться вход в "мир пришельцев": документы ЦРУ
Фокус
США оценили стоимость системы Золотой купол более чем в $1,5 трлн
Корреспондент
Россия на войне потеряла 5000 офицеров - СМИ
Корреспондент
Пенсионерам выплатят специальные надбавки: какие суммы обещают
Знай
Зеленский отреагировал на идею Папы Льва XIV
Корреспондент
Жители российского города дрались за кашу возле «поезда победы»
Корреспондент
Как определить, что авокадо точно спелое: простые уловки
TSN
7 важных открытий о том, как алкоголь влияет на наше тело
UAToday
Завтрак для женщин: что должно быть в рационе каждой
Gazeta UA
В Украине стремительно растет заболеваемость корью: уже зафиксированы смертельные случаи
TSN
Сколько случаев ВИЧ-инфекции зафиксировали с начала года: МОЗ назвал цифру
Корреспондент
Вспышка гепатита А: все, что нужно знать о болезни
Корреспондент
Что лучше для здоровья — горчица или кетчуп: врач дала окончательный ответ
UAToday
Какие 2 продукта нужно обязательно есть, чтобы улучшить память и защитить мозг от старения
UAToday
Ученые открыли редкую мутацию, которая позволяет высыпаться всего за 4 часа
Факти ICTV
На Франковщине чиновник торговал закрытыми данными ГПСУ
Корреспондент
В Ивано-Франковске и Луцке прогремели взрывы
Корреспондент
Учительница физики из Прикарпатья получила десять лет заключения за распространение наркотиков
Апостроф
На Киевщине задержали мужчину за изнасилование 15-летней девушки
Корреспондент
В Сумах задержали сотрудницу вуза за вымогательство взятки
Корреспондент
У бывшего главы Одесской налоговой нашли миллионные активы
Корреспондент
Над Москвой гремят взрывы
Корреспондент
В Одессе произошёл взрыв во дворе частного дома
Корреспондент
В ОВА показали последствия атаки дронов на Полтавщине
Корреспондент
Остаемся без еды: Украину накроет опасная жара и засуха уже летом, что обещает прогноз погоды
Знай
Генштаб обновил данные о потерях РФ в войне
Корреспондент
Синоптики дали прогноз погоды на сегодня 13 мая в Украине
UAToday
Медсестра одним выстрелом из гранатомета уничтожила группу оккупантов
Comments UA
В Киеве отменили тендеры на капремонт колледжа из-за нарушений на 170 млн
Корреспондент
Летнее наступление оккупантов: когда и где оно может начаться
Корреспондент
В России жалуются на массированную атаку БПЛА
Корреспондент
Новое наступление ВСУ? Бои в Курской области
Корреспондент
В Киеве прохладно и сыро: синоптики обновили прогноз на субботу
Gazeta UA
Пенсии заморожены, но не навсегда: власти назвали условия для повышения
Знай
В компании IDS сделали заявление о потерях из-за санкционного режима
Корреспондент
Цена на электроэнергию в Украине на самом высоком уровне в Европе - эксперт
Корреспондент
До АРМА передали активы одесского агротерминала Коломойского
Корреспондент
Кабмин ускорил установку мобильных вышек
Корреспондент
Планируется ввести в эксплуатацию около 1 ГВт генерации - Шмыгаль
Корреспондент
Кабмин выделил 896 млн на проекты восстановления в двух областях
Корреспондент
Бельгия официально отказалась закрывать АЭС
Корреспондент
США утилизируют рекордные запасы продовольствия на складах USAID - СМИ
Корреспондент
Водителям объяснили, чем грозит авто добавление спирта в бензин
Хвиля
На складе Tesla накоплено более 10 тысяч непроданных пикапов Cybertruck
Корреспондент
Продажи электромобилей Xiaomi падают на фоне кризиса доверия к компании
Корреспондент
Waymo отзывает почти все свои роботакси из-за столкновений с препятствиями
Корреспондент
Toyota представила электрический bZ4X Touring
Корреспондент
По 5 тысяч за машину: почему автогражданка в Украине так сильно подорожала в 2025 году
VGorode
В Украине вырос спрос на гибридные автомобили
Корреспондент
Надежные и комфортные: названы 10 лучших автомобилей с пробегом за свои деньги
UAToday
Хакеры превратили Nissan LEAF в дистанционно управляемую машину
Корреспондент
На грядке пожелтел весь укроп — в чем причина и как спасти зелень
TSN
"Згідний" или "згодний": языковед разъяснил употребление схожих слов
TSN
Гороскоп для знаков зодиака на выходные 17-18 мая 2025 года
Корреспондент
Две ложки этого средства во время стирки — вещи будут, будто новые: пятна сойдут, как и не было
TSN
Гонконгский миллиардер Джозеф Лау выставил редкие вина на аукцион
Корреспондент
Как выглядеть ухоженной женщиной: секреты красоты от Шэрон Стоун
TSN
Гороскоп на 15 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
Что такое смоки блонд: кому модный оттенок подходит и почему его не рекомендуют делать дома
TSN
Гороскоп на 14 мая 2025 года по картам Таро для всех знаков зодиака
UAToday
Анчелотти хочет вернуть звезду мирового футбола в сборную Бразилии
Корреспондент
Осимхен выбрал для себя приоритетный клуб для дальнейшей карьеры
Корреспондент
Было обидно: Ярмоленко поделился воспоминаниями о Лиге наций без него
Корреспондент
Президент Барселоны: Единство возможно в единении своего и приобретенного
Корреспондент
Продается за дорого: Забарный выставлен на трансфер
Корреспондент
Найдем, кем заменить: Арне Слот высказался о переходе Трента в Реал
Корреспондент
Об этом больше говорят: спортдир Баварии опровергает слухи о переходе Вирца
Корреспондент
Шевченко поделился деталями встречи с Зеленским и Инфантино
Корреспондент
Тренера Жироны оставляют в клубе: контракт продлевается
Корреспондент
Apple готовит технологию управления iPhone с помощью мозга - СМИ
UAToday
Microsoft объяснила подорожание новых игр для Xbox Series X|S
GameMag
В Ираке обнаружили рельеф с изображением последнего ассирийского царя
Корреспондент
В Китае представили цифрового военачальника на основе ИИ DeepSeek
Корреспондент
Киберспорт по популярности догоняет топовые футбольные дерби: инсайты дискуссионной панели GGBET UA на SBC Summit Ukraine
Корреспондент
Какие магнитные бури ожидаются 16 мая и как с ними справиться
UAToday
В Африке обнаружили вид геккона, который считался исчезнувшим более 30 лет
Корреспондент
Сам выбирает цели: Турция представила обновленный Bayraktar TB2 с ИИ
Корреспондент
Первыми погибнут растения, а Земля станет похожа на Марс: когда это произойдет
TSN