Зеленский рассказал о своей зависимости

Президент Украины Владимир Зеленский во время визита в Хмельницкую область рассказал о своих пристрастиях в еде, занятиях спортом и вредных привычках.

Корреспонденты издания стали свидетелями утренней пробежки гаранта в Хмельницком.

Зеленский в компании трех охранников начал в 7.15 утра и бегал 48 минут.

За это время он преодолел 8,25 км и сжег 740 ккал.

ам уже неоднократно говорил, что любит бегать по утрам.

Причем делает это и в отпуске, и в рабочих командировках.

"Я очень люблю бег, проветривается мозг.

Даже больше плавания люблю.

От плавания нет проблем с позвоночником, не болит поясница, а от бега немного есть..

Зато от бега есть ощущение внутренней энергии.

Очень советую! Можно бегать даже немного.

Вопрос даже не в скорости, и не в темпе, вопрос только во времени.

Хотя бы 30 минут.

Главное - не убивать себя", - рассказал президент Украины.

"Я больше всего люблю яйца, честно говоря.

Сейчас у меня будет яичница с жареными перчиками.

Обычный перец жарится и заливается яйцами.

Еще может быть авокадо или какие-то овощи, которые есть..

Вообще самый вкусный завтрак, правда запрещенный всевозможными диетами..

Иногда мы с женой его очень любим.

Это хлеб с маслом с обычным сыром и черный чай с лимоном без сахара.

Со временем ты так живешь, что чай и кофе с сахаром уже не пьешь.

А чай с лимоном без сахара невкусный.

Кофе пью без сахара.

Я вообще давно все пью без сахара", - поделился президент.

В конце беседы Зеленский признался, что он - заядлый кофеман.

Раньше ежедневно выпивал до 14 чашек бодрящего напитка, но теперь сократил количество до 4-5.

"Мы очень сильно полнели (от сахара - ред.), и на сердце нагрузки.

Потому что я пил 12-14 чашек кофе в день с сахаром.

Американо, эспрессо - было все равно.

А сейчас уже несколько лет не так, и чувствую себя легче.

Я просто кофеман, и сейчас 4-5 чашек в день.

Иногда даже 6, но без сахара.

Я вот вчера пил очень вкусный кофе, но он был немного испорчен сахаром", - рассказал глава государства.

Как сообщали "Подробности" ранее, Владимир Зеленский создал новый праздник, который будет отмечаться 19 июня.