Потрясающая растяжка: Злата Огневич показала, как проходит ее утро

Злата Огневич не только волшебно поет, но, как оказалось, может похвастаться и еще отличной растяжкой. Начинает свой день певица с тренировки по стретчингу.

Об этом исполнительница рассказала на личной странице в Instagram.

Артистка опубликовала несколько кадров с утренних занятий, где показала, как ловко садится на поперечный шпагат. "Спорт - это способ жизни, энергия и движение! А еще - новые идеи, так как мозг, насыщенный кислородом, лучше работает", - поделилась Злата.

Певица также рассказала, чем питается до и после тренировки.

Завтрак:

• краш из авокадо с цельнозерновыми хлебцами
• легкий салат из овощей с зеленью
• белковый омлет на соевом молоке
• витамины: кальций, В12, D3, омега 3-6-9 (он же рыбий жир)

После занятия Огневич выпивает стакан грейпфрутового фреша.