MY.UAНовини
Як зміцнити шлюб після народження дитини: корисні поради, здатні врятувати стосунки
Як зміцнити шлюб після народження дитини: корисні поради, здатні врятувати стосунки

Як зміцнити шлюб після народження дитини: корисні поради, здатні врятувати стосунки

Після появи в домі малюка все кардинально змінюється, адже маленька дитина потребує піклування і уваги. Тому жінкам часто складно знайти час і на чоловіка, відтак шлюб може дати тріщину. Як цього уникнути – дізнавайтесь у матеріалі.

Своїми порадами поділилась сімейний консультант Бріджит Рід, передає видання Parents. Жінка зізналась, що вийшла заміж у 28 років та, як і всі дівчата, уявляла ідеальне сімейне життя, в якому легко тримати баланс між рутиною і розвагами. І партнера, який бездоганно їй підійшов, Бріджит знайшла. Та от втримати в рівновазі все після народження двох дітей було вкрай складно. 

Тільки в мережі американка могла спостерігати за ідеальними веселими буднями матусь-блогерок. А вже на практиці на неї чекали список рутинних справ, двоє дітей і чоловік, які вимагали її уваги. 

Коли ж стосунки опинились на грані розлучення, Бріджит Рід вирішила більше дізнатись про психологію сім'ї. Жінка залюбки поділилась 7 порадами, які свого часу допомогли зміцнити і її стосунки.

Як вберегти шлюб після народження дітей

  1. Кожен день як перше побачення

Жінки часто переконані, що після кількох років шлюбу партнер вже став, мов прочитана книга. Тому тем для цікавих бесід стає все менше, а після народження дитини всі розмови зводяться до нащадка. Та тут варто пам'ятати, що відновити романтику можна тоді, коли щодня відкривати у своєму партнеру щось нове. Не бійтесь відвертих розмов і робити спонтанні сюрпризи.

До прикладу, після роботи домовтесь з чоловіком про зустріч в парку. Проведіть час разом і сядьте повечеряти. На ці кілька годин дитину можна залишити з родичами, або ж взяти з собою, врахувавши час годування чи переодягання малюка. 

  1. Не будуйте ідеальну картинку

Соціальні мережі показують нам картинку ідеального життя. І в гонитві відтворити її, ви можете намагатись змінити свого партнера. Звісно, розвиток у парі – це добре, але коли дружини роблять з чоловіків справжніх Кенів, до вподоби не кожному. 

Ще гірше, коли жінка має свою картинку в уяві та не може змиритись з тим, що в реальному житті все так не складається. На фоні цього виникають чимало претензій, які з появою дитини в домі, можуть тільки посилюватись. Однак чи не варто задуматись: для кого потрібна ідеальна картинка? І чи не краще насолоджуватись буднями з коханим і вашим малюком?

  1. Дозвольте бути коханою

Це вразлива тема для багатьох молодих матусь. В рутині ми часто забуваємо, що бути коханою дружиною – просто. Дозвольте перервати вас у домашніх справах і обійняти, або ж запросити на романтичну вечерю. Адже народження дитини – це чудовий шанс для батьків переоцінити і зміцнити стосунки. Тому не варто робити все для того, щоб квартира блищала від чистоти, водночас рідні почувались покинутими. 

  1. Шлюб змінює 

Коли ви пішли до вівтаря, розуміли, що шлюб змінить ваші будні. Та з появою дитини існує думка, що варто забути про себе та приділити весь час малюку. Але тут варто мати баланс. До прикладу, згадуйте про спільне хобі з чоловіком, виділяйте час для улюблених б'юті-процедур чи відпочинку. 

Чудово б було знайти спільне хобі з чоловіком та дитиною. Наприкрад, читання книг, настільні ігри (якщо малюк вже трішки доросліший), складання пазлів чи пікніки, танці або ж йога. За словами психологів, це тільки позитивно впливає на стосунки в парі. 


Знайдіть спільне хобі з дитиною і чоловіком / Фото CAFD

  1. Пізнавайте себе

Який сенс пізнавати чоловіка, якщо ви не впевнені, ким ви є? В час декрету можна спробувати чимало цікавих хобі, які розвиватимуть вашу творчість, а, можливо, й допоможуть створити власний бізнес чи перекваліфікуватись. 

  1. Впорайтесь з фінансовим тиском разом

Не варто перекладати питання фінансів тільки на одні плечі. Обговорюйте зі своїм чоловіком питання бюджету чи витрат. 

  1. Не бійтесь терапії

Чомусь за кордоном більш популярною є практика звернення до психологів. В Україні ж не багато подружніх пар готові піти на бесіду з фахівцем. А насправді це дуже корисно. Коли ви відчуваєте постійну втому, роздратованість чи навіть агресію, варто обговорити це з експертом, який порадить, як подолати ознаки депресії та не втратити шлюбу. Якщо ж дискомфорт відчувається в обидвох партнерів, можна спробувати сімейну терапію. 

Поділитися
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Новий трилер на Netflix, від якого вкриєтесь мурахами
24tv
2025-10-04T19:21:33Z
Музика, що пробирає до мурах: KADNAY їде з концертом до Львова
24tv
2025-10-04T18:27:56Z
Остап Ступка розповів, як зустрів кохану на 35 років молодшу за нього
24tv
2025-10-04T16:51:50Z
Які популярні українські треки створив Штучний інтелект – про деякі ви навіть не здогадувалися
24tv
2025-10-04T16:36:05Z
Тейлор Свіфт вперше розкрила, як коханий зробив їй пропозицію та їхні плани на весілля
24tv
2025-10-04T16:21:05Z
Для сімейного вихідного: 5 мультфільмів, які є на Netflix
24tv
2025-10-04T15:54:56Z
Як актору підготуватися до скандальних інтерв'ю і не послати усіх під три чорти? Розбираємося на прикладі Артура Логая
Детектор М
2025-10-04T15:30:51Z
Анна Кошмал зачарувала концертом 7-річного сина й приголомшила його талантом: "Серце тане"
TSN
2025-10-04T15:21:23Z
Остапчук подарував дружині дороге авто: скоро отримає права
GlavRed
2025-10-04T14:27:35Z
Роботу аеропорту Вільнюсам зупинено – літаки змінили маршрут
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T22:03:26Z
Сумська ОВА спростувала фейк про графіки відключення електроенергії
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T20:45:49Z
Удар по Шостці: "Укрзалізниця" тимчасово скасувала низку поїздів через загрозу обстрілу
TSN
2025-10-04T20:06:50Z
Робота для пенсіонерів у Черкаській області: де зарплата може становити від 18 тисяч гривень
Политека
2025-10-04T20:00:04Z
200 доларів це скільки гривень сьогодні
24tv
2025-10-04T19:39:40Z
Ціни на м’ясо шалено злетіли, цукор ринув униз: які ціни на продукти у світі
GlavRed
2025-10-04T19:27:04Z
Українцям перерахують зимові субсидії: які доходи зацікавлять ПФУ
Знай
2025-10-04T19:12:54Z
Подорожчання продуктів у Сумській області: за що доводиться платити рекордно багато
Политека
2025-10-04T19:00:21Z
Як підрив Каховської ГЕС вплинув на рибні господарства в Україні
24tv
2025-10-04T18:36:09Z
The Guardian: Грета Тунберг заявила про жорстоке поводження під час утримання в Ізраїлі
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T21:24:25Z
Трамп не потерпить зволікання з боку ХАМАСу щодо мирної угоди з Ізраїлем
УкраинФорм
2025-10-04T21:09:55Z
У США підписали «Закон Ірини» після резонансного вбивства українки
УкраинФорм
2025-10-04T21:09:21Z
МЗС України: російський дрон цілеспрямовано атакував французького журналіста
ZN UA
2025-10-04T21:06:34Z
Провал літнього наступу рф та страшна зима: експерт розповів, до чого готуватися
Знай
2025-10-04T20:33:02Z
Нетаньягу виступив з переможною промовою і пооіцяв повернути всіх заручників додому
ZN UA
2025-10-04T20:30:01Z
Арабо-друзька війна на півдні Сирії: причини, сенс та наслідки
Хвиля
2025-10-04T20:21:03Z
У Франції хочуть повернути податок для «багатих» - ЗМІ
УкраинФорм
2025-10-04T20:15:46Z
Росія відновила постачання зброї з КНДР: як Москва розрахується з Пхеньяном
InternetUA
2025-10-04T20:12:52Z
Житель Радомишльської ОТГ затриманий за подвійне вбивство - дружини та доньки
УкраинФорм
2025-10-04T22:09:05Z
Намагався купити авто через інтернет: чоловік втратив майже 300 тис. грн
InternetUA
2025-10-04T21:39:50Z
Суд арештував водія, підозрюваного у побитті велосипедиста у Києві
УкраинФорм
2025-10-04T21:15:33Z
Атака Росії по Шостці. В громаді немає світла та газу, вода – за розкладом
Лига
2025-10-04T20:45:48Z
Слідом за Україною та Болгарією: Румунія потерпає від повеней, міста знеструмлені
Фокус
2025-10-04T19:42:51Z
Київ: водія, який побив і залишив без допомоги непритомного велосипедиста, взято під варту
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T19:39:35Z
Через шторм в Європі скасовано авіарейси, загинула людина
УкраинФорм
2025-10-04T19:36:21Z
Водій Mercedes жорстоко побив велосипедиста у Києві: у суді показали повне відео
24tv
2025-10-04T19:18:57Z
Апокаліпсис у Китаї: через збій під час шоу тисячі дронів спалахнули і впали на людей
InternetUA
2025-10-04T19:00:21Z
Майже 24 тисячі людей скористалися ваучером на безоплатне навчання
УкраинФорм
2025-10-04T22:39:13Z
Фахівці з України збили в небі Данії кілька безпілотників
ZN UA
2025-10-04T21:51:47Z
У низці регіонів - повітряна тривога через атаку ворожих дронів
УкраинФорм
2025-10-04T21:45:55Z
Дрони, через які закривали аеропорт Мюнхена, були військовими – Bild
InternetUA
2025-10-04T21:36:10Z
З професійним святом: найкращі привітання для першої вчительки у листівках і словах
24tv
2025-10-04T21:15:48Z
На Лиманському напрямку оператори дронів уразили чотири російські гармати
УкраинФорм
2025-10-04T21:12:10Z
"Прислухайтеся до цього": гендиректор Duolingo назвав несподіваний шлях до успіху
InternetUA
2025-10-04T21:06:30Z
Global Teacher Prize Ukraine 2025: названо ім'я найкращого вчителя року
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T21:03:04Z
Пофарбував волосся для учениці, робив бражку на уроках: Юрій Пахомов – один з найкращих вчителів
24tv
2025-10-04T21:00:51Z
Новий епідсезон: як захиститися від грипу та COVID-19
ZN UA
2025-10-04T22:24:19Z
У жовтні українців накриють кілька магнітних бур: науковці назвали дати
Знай
2025-10-04T19:30:10Z
Індійське серце вісім років б’ється у грудях 24-річного черкащанина
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T18:15:12Z
Які зачіски провокують випадіння волосся: найчастіші помилки в укладці
GlavRed
2025-10-04T14:27:16Z
Повний Місяць і молодик у жовтні 2025: місячний календар
VGorode
2025-10-04T12:36:33Z
Вірусолог Алла Мироненко: чому восени загострюються хронічні хвороби та як цьому завадити
Комсомольская правда
2025-10-04T11:03:26Z
Як зберегти молодість мозку: допоможуть всього дві звички
TSN
2025-10-04T09:48:03Z
Звичний напій, який вживають всі українці, допоможе знизити ризик раку печінки
TSN
2025-10-04T08:48:29Z
Науковці назвали легку дієту, яка здатна подовжити життя майже на чверть
TSN
2025-10-04T08:33:14Z
Жовта коробчаста розмітка з'явилася на дорогах України: що вона означає
GlavRed
2025-10-04T21:27:57Z
Toyota презентувала суперкомпактний пікап за $19 000
AutoCentre
2025-10-04T18:27:50Z
Як ЗАЗ-965 перетворили на однооб’ємник
AutoCentre
2025-10-04T16:33:18Z
Секрет викрито: чи потрібно зрізати маленькі гумові "вусики" з нових шин
GlavRed
2025-10-04T11:27:50Z
Kia встановила історичний рекорд продажів
360ua.news
2025-10-04T11:21:55Z
Електромобіль Xiaomi SU7 увімкнувся і "спробував втекти" від власників
24tv
2025-10-04T10:15:05Z
Перший європейський туристичний електробус отримав запас ходу 650 км
AutoCentre
2025-10-04T10:06:02Z
Підроблений Ferrari продали на аукціоні за ціною двох справжніх суперкарів
Фокус
2025-10-04T07:36:08Z
Маленькі, але важливі: для чого потрібні сині таблички з цифрами на дорогах
GlavRed
2025-10-03T20:27:50Z
Росія вдарила по Запоріжжю
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T22:27:53Z
Війна, день 1319. Удар по залізничному вокзалу в Шостці
Football.ua
2025-10-04T22:00:53Z
На Одещині відновили електропостачання майже для 28 тисяч споживачів в 76 населених пунктах - ОВА
УкраинФорм
2025-10-04T21:57:05Z
Окупанти обстріляли Слов'янськ: є поранені
ГЛАВКОМ NET
2025-10-04T21:51:19Z
У прифронтовому Запоріжжі презентували унікальну світлову артінсталяцію «Хроніки Сили»
УкраинФорм
2025-10-04T21:48:55Z
У Львові судитимуть п’ятьох учасників схеми з переправлення ухилянтів через кордон
УкраинФорм
2025-10-04T21:39:33Z
Росія атакує Україну БпЛА: напрямок руху
TSN
2025-10-04T21:33:07Z
Ворог хоче взяти під вогневий вплив околиці та логістику Запоріжжя, – Сили оборони
24tv
2025-10-04T21:15:38Z
На Донеччині відновили електроенергію у 72 тисячах домівок - ОДА
УкраинФорм
2025-10-04T20:57:34Z
Гороскоп Таро на завтра 5 октября: Водолеям - сбавить обороты, Львам - мера
GlavRed
2025-10-04T17:27:44Z
На Тенерифе змінилися умови для туристів: до чого слід готуватися мандрівникам
24tv
2025-10-04T16:57:04Z
Що зробити з гортензією після цвітіння: секрети, які знають лише досвідчені садівники
24tv
2025-10-04T16:36:52Z
Півострів Київ, дев'ять Одес і Львів: де на карті світу сховалися українські міста
GlavRed
2025-10-04T16:27:43Z
Де на Вінниччині можна помилуватись Південним Бугом зі скелі та відчути дух свободи
24tv
2025-10-04T15:36:25Z
Чи потрібно загрібати листя восени: експерти назвали неочевидні плюси та мінуси
TSN
2025-10-04T15:21:03Z
3 причини, чому у ванній з'являються мурахи – і ось як від них позбутися
24tv
2025-10-04T15:09:54Z
Квітка гладіолус має українську назву: перевірте чи ви її знаєте
24tv
2025-10-04T15:00:14Z
Цей острів стане трендом серед українців: куди варто полетіти на море вже в грудні
24tv
2025-10-04T14:39:04Z
Розкриті технічні характеристики сербського бойового дрона Vrabac
InternetUA
2025-10-04T19:03:08Z
5 речей, які не можна підключати до USB-порту телефону
InternetUA
2025-10-04T16:33:09Z
Чому смартфон розряджається вночі: причини та способи економії батареї
InternetUA
2025-10-04T15:48:45Z
Чи варто обмежувати заряд iPhone до 80%: експеримент і висновки
InternetUA
2025-10-04T15:00:05Z
Прийде повідомлення: "Дія" покаже, хто переглядав ваші дані у держреєстрах
Хвиля
2025-10-04T14:45:22Z
Майбутнє Вікіпедії під загрозою: штучний інтелект створює серйозні виклики для розвитку онлайн-енциклопедії
InternetUA
2025-10-04T14:33:37Z
Витік даних Discord: зловмисники отримали доступ до інформації користувачів та фотографій посвідчень
InternetUA
2025-10-04T14:03:31Z
Isuzu та Toyota побудують водневий автобус
AutoCentre
2025-10-04T14:03:19Z
Sora 2 від OpenAI дозволяє “здавати обличчя в оренду”: новий етап у розвитку діпфейків
ZN UA
2025-10-04T13:48:28Z
Тренер Челсі Кабальєро після перемоги над Ліверпулем: Це незабутньо
Football.ua
2025-10-04T21:36:29Z
Ювентус — Мілан: прогноз букмекерів на матч Серії А
Football.ua
2025-10-04T21:30:14Z
Арне Слот: Ліверпуль домінував після перерви, але дрібниці знову зіграли не на нашу користь
Football.ua
2025-10-04T21:15:15Z
Аталанта та Комо розписали мирову
Football.ua
2025-10-04T20:39:35Z
Ліверпуль зазнав третьої поразки поспіль — уперше з весни 2023 року
Football.ua
2025-10-04T20:27:46Z
Прокляття поглинуло українця: відомо, чому Довбик не забив два пенальті в одному матчі Роми
24tv
2025-10-04T20:09:26Z
З точки зору бізнесу: хто ідеальний суперник для абсолютного чемпіона світу
24tv
2025-10-04T20:03:58Z
Марсель вийшов у лідери Ліги 1, Брест і Нант розписали нульову нічию
Football.ua
2025-10-04T19:48:27Z
Китайський тенісист із третьої сотні принизливо зганьбив на корті першу ракетку Росії
24tv
2025-10-04T19:09:03Z