MY.UAНовости
Олимпийский чемпион Виктор РУБАН: Плохое зрение стрелку не помеха
Олимпийский чемпион Виктор РУБАН: Плохое зрение стрелку не помеха

Олимпийский чемпион Виктор РУБАН: Плохое зрение стрелку не помеха

Виктор Рубан - первый и пока единственный украинец, которому удалось стать олимпийским чемпионом в индивидуальной стрельбе из лука.

За его спиной уже четыре Олимпиады.

Две из четырех предыдущих принесли ему командную бронзу Афин-2004 и личное золото Пекина-2008.

Будущим летом Рубан разменяет пятый десяток, но твердо рассчитывает выступить на своей пятой Олимпиаде в Токио.

На золото в Пекине не рассчитывал.

- Виктор, как вы восприняли перенос Олимпийских игр в Токио-2020?.

- Непросто.

Я готовился на этот год.

Мы с ребятами планировали завоевать лицензию на Игры, но эта пандемия некстати вмешалась в наши планы.

Сейчас в условиях карантина морально сложно тренироваться, потому что нет соревнований.

Естественно, упала мотивация и снизились результаты, как бы я ни старался держать себя в форме.

Это некая ментальная ловушка, потому что подсознательно понимаешь, что в этом году все равно уже стартов не будет.

И если этот год мы начинали с уверенностью, что завоюем лицензию в Токио, то теперь психологически добыть ее в следующем году будет сложнее.

- За вашей спиной четыре Олимпиады.

Самые запоминающиеся - Игры в Пекине-2008, не так ли?.

- Безусловно! Стрельба из лука - один из самых непредсказуемых видов спорта.

Далеко не все зависит от результата.

Немаловажное значение имеет турнирная сетка и соперники, на которых ты попадаешь.

Ты можешь победить своего оппонента, но в параллельном поединке кто-то проигрывает с лучшим результатом, чем ты показал в своем поединке.

Фарт в стрельбе из лука – не пустой звук.

В нашем виде спорта редко победитель в квалификации становится чемпионом в финальной части.

В олимпийских раундах больше идет игра нервов.

Конечно, я надеялся на медаль в Пекине.

Накануне Олимпиады я выиграл Кубок мира и в целом показывал хорошие результаты.

Но если быть предельно честным, то на золото не рассчитывал.

- В увлекательной финальной схватке вы перестреляли корейца Пака исключительно на выдержке.

На "дострелах" у Пака сдали нервы, а вы были спокойны как удав.

По крайней мере нам так казалось.

А как было на самом деле?.

- Я тоже дико нервничал.

Пак - достаточно опытный спортсмен.

Он был уже чемпионом мира и стал победителем Игр в Пекине в командных соревнованиях.

Пак ставил себе за цель победу в индивидуальных соревнованиях.

Я неудачно начал поединок, уступал ему два балла.

Где-то смирился с поражением.

Но вмиг собрался, решив не опускать руки.

Возможно, Пак посчитал, что победа в кармане, и расслабился в последних выстрелах.

У него были не очень хорошие попадания, и это позволило мне его достичь и опередить на одно очко.

- В чем секрет корейцев? Почему они лучшие лучники в мире?.

- У корейцев лучшие тренеры в мире.

У них работает целая команда специалистов, которые готовят спортсменов.

Это сотни тренеров, которые системно работают в одном направлении.

По всей Корее поставлена одна техника и система подготовки.

Если лучник пробивается в сборную, тренеру не нужно индивидуально подстраиваться к технике спортсмена.

Все работает как один слаженный механизм.

Не имеет значения, с каким тренером лучник работает.

Во-вторых, стрельба из лука у корейцев массовый вид спорта.

В корейских школах стрельба преподается на уроках физкультуры.

Отбор в команду идет не из тысячи спортсменов, а из сотни тысяч.

.

Виктор Рубан - олимпийский чемпион 2008 года.

На соревнованиях в амфитеатре ощутил себя гладиатором.

- С чем связываете неудачные выступления на двух следующих Олимпиадах - в Лондоне-2012 и Рио-2016?.

- В первую очередь, с ростом результатов в мире.

В Лондоне не сказал бы, что Олимпиада вышла неудачной.

Я занял достаточно высокое седьмое место, уступив в четвертьфинале будущему олимпийскому чемпиону корейцу О Джин Хёку.

К тому же в Лондон я ехал не в оптимальной форме и рад даже такому результату.

Рассчитывал на меньшее, а получилось так, что показал немного больше, чем планировал.

А в Рио-де-Жанейро сложно было выступать в психологическом плане.

Наша команда не попала на Игры в Бразилии, а одному без поддержки ребят морально выступать сложнее.

По факту ты отстреливаешься за всю команду, и если проиграл, то некому реабилитироваться за тебя.

- В Рио соревнования проводились на самбодроме.

Это самое оригинальное место, где выступали?.

- Нет.

Мне больше запомнились Олимпийские игры в Афинах-2004.

Стрельбище там организовали на месте древнего эллинского амфитеатра "Панатинаикос", где проходили еще первые Олимпийские игры в 1896 году.

Удивительное место, словно прикасаешься к истории античности.

- Украинская лучница Лидия Сиченикова рассказывала, что ей больше всего запомнились соревнования у стен датского парламента в Копенгагене.

В каких еще оригинальных местах проводят соревнования по стрельбе из лука?.

- В Пекине-2008 китайцы построили отдельный стадион под соревнования стрельбы.

Но он был обычным, ничего особенного.

В Лондоне-2012 стреляли на древнем стадионе по крикету.

Тоже исторически весьма уникальное место.

Простых смертных туда же не пускали.

Это была закрытая территория, где собирались сливки общества, приближенные к британской королеве.

Крикет был не доступен простым людям.

Мировое первенство проводили зимой, поэтому амфитеатр накрыли навесом.

Арена была полностью заполнена по кругу.

Места для зрителей старые, ощущаешь себя гладиатором во всем этом шуме и гаме.

- Есть ли разница, в каких климатических условиях стрелять и при какой погоде – в жару или холод?.

- Погода имеет сильное значение.

Стоит разбушеваться ветру - и шансы уравниваются.

Более слабая команда может победить фаворита.

Дул жуткий шквальный ветер, но у них каким-то чудом стрелы залетали в "желтое", а мы делали почти все выстрелы в "молоко".

Белорусы неожиданно стали чемпионами Европы.

Только благодаря ветру.

.

Виктор Рубан несет украинский флаг на открытии Европейских Игр-2015 в Баку.

Подвыпивший спортсмен не сможет выполнить три одинаковых выстрела.

- Спокойные по характеру ребята имеют гораздо больше шансов задержаться в стрельбе из лука? Вы встречали импульсивных лучников, которые бросают лук, как теннисисты ракетку?.

- Эмоции в стрельбе сильно мешают.

Здесь нужна выдержка.

Импульсивный лучник не сможет сосредоточиться и неизбежно будет совершать ошибки.

А вот уравновешенный и хладнокровный спортсмен может спокойно подумать и трезво оценить ситуацию.

- Выдающиеся писатели создавали свои шедевры под влиянием алкоголя.

В вашем виде спорта, если выпить, можно показать результат лучше?.

- Никогда такое не практиковал (улыбается).

Не думаю, что это лучшее решение в стрельбе из лука.

Алкоголь точно повлияет на координацию движений, здесь очень важна точность повторения каждого движения.

Накладывание выстрела на выстрел приводит к хорошему результату.

Если выйти на стрельбище даже слегка подвыпившим, то вряд ли спортсмен сможет выполнить три одинаковых выстрела.

Это невероятно сложно!.

- Расстояние лучника до мишени 70 метров.

Зрению лучника позавидует горный орел?.

- Вы знаете, нет.

Это предрассудки.

Много лучников носят очки в повседневной жизни, а снимают их только в момент соревнований.

Плохое зрение - абсолютно не помеха стрелку.

В стрельбе не нужно видеть цель четко.

Лучник не целится в самый район десятки, диаметр которой составляет 12 сантиметров.

Мы ориентируемся на желтый цвет в районе восьмерки, девятки и десятки, и туда пускаем стрелу.

- Рекордсмен мира, трехкратный олимпийский чемпион (Афины-2004, Пекин-2008, Лондон-2012) кореец Лим Донг-Хен имел зрение "минус три", но стрелял без линз и без очков и бил мировые рекорды.

За счет чего он побеждал?.

- По поводу линз… Мне кажется, он все же в них стреляет.

Но у него действительно очень плохое зрение.

Он реально почти слепой, но практически всегда попадает в десятки.

- Гаджетов и ноутбуков лучникам лучше избегать, не так ли?.

- Не только лучникам, но и всем людям.

Глаза устают от экрана.

Если один зрительный орган устает, это неизбежно сказывается на всем организме.

.

Виктор на соревнованиях в Рио-де-Жанейро на знаменитом самбодроме.

В год совершаю 46-47 тысяч выстрелов.

- Сколько дней в году Рубан не прикасается к луку? И сколько вы совершаете выстрелов за один сезон?.

- Давайте прикинем.

В месяц я совершаю порядка 5 тысяч выстрелов.

В году двенадцать месяцев, но отбрасываем отпуск и выходные.

Думаю, наберется 46-47 тысяч.

Для стрелка пропуск более двух недель сильно чувствителен.

Мышцы отвыкают от нагрузок, нужно заново набивать мозоли.

И хотя мы используем напальчник, который защищает пальцы, все равно от тетивы появляются мозоли.

Если долго не постреляешь, то появляются водянки.

- Когда-нибудь соскальзывала тетива с пальцев во время решающих выстрелов?.

Однако несмотря на это, я сумел пройти квалификацию и затем в олимпийском раунде стрелял без срывов и выиграл первую свою значимую золотую медаль.

- В качестве подготовки к соревнованиям лучники часто используют медитацию.

Вы из их числа?.

- Я - нет.

Только аутогенные тренировки.

- Что это?.

- Это мысленная имитация выстрелов.

Закрываешь глаза и пошагово представляешь, как ты делаешь выстрел.

Таким образом отрабатываются все элементы перед выстрелом.

- Помогает?.

- Мобилизует.

Если перед соревнованиями есть какая-то неуверенность, эта практика приводит в боевую готовность.

- У лучников, наверное, много примет?.

- Как и у всех спортсменов.

У меня тоже есть свои ритуалы.

Какие - говорить не буду, но есть.

Это личное.

.

Из-за пандемии все соревнования по стрельбе из лука в этом году отменили.

- Как у вас возникла идея создать Кубок Рубана?.

- Кубок Рубана стали проводить сразу после Олимпийских игр 2008 года.

Инициатором выступил директор нашей школы Васильев Павел Иванович.

Он полностью им занимается, сам ведет эти соревнования.

С каждым годом популярность Кубка Рубана растет.

В этом году в Харькове собралось 120 спортсменов с разных уголков Украины.

- Где самые лучшие условия подготовки лучников в Украине?.

- В Каховке.

Там отличный стадион не только для подготовки лучников, но и для проведения соревнований.

Сильные школы подготовки во Львове и Харькове.

- Стрельба из лука - дорогой вид спорта? Сколько стоит обучение в месяц?.

- Для детей секция абсолютно бесплатная.

Всей необходимой для тренировок материальной частью обеспечивает школа.

Сами тренировки тоже бесплатные.

Есть возможность пострелять и простым любителем.

Но уже за деньги.

Какая стоимость, не скажу, но, думаю, достаточно бюджетная.

- Что, кроме призовых и медалей, дает этот спорт?.

К сожалению, стрельба из лука - не коммерческий вид спорта.

Если теннис, легкая атлетика и многие другие виды спорта возобновили соревнования во время пандемии, то стрельба из лука впала в спячку.

Наш спорт финансово не привлекателен телевидению, организаторам и рекламодателям.

Всю мировую серию по стрельбе из лука в этом году отменили.

Немного обидно.

- Вынуждены работать параллельно?.

- Я состою на ставке в погранвойсках.

И еще у меня полставки в сборной Украины.

- За свою спортивную карьеру вы побывали во многих странах.

Какое из мест на Земле понравилось больше всего?.

- Я люблю Азию, особенно Китай и Южную Корею.

Нью-Йорк сильно впечатлил.

В Европе больше всего по душе Рим и Мадрид.

Олимпийский медалист Илья Кваша: При прыжке с 27-метрового трамплина права на ошибку нет.

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Упоминаемые персоны
«Срочно покидать города»: что известно о предполагаемой мести России за «Паутину»
Comments UA
2025-06-04T12:09:24Z
Часики тикают: почему у Украины осталось времени всего до конца июня
Comments UA
2025-06-04T12:42:14Z
Илон Маск отреагировал на удары по аэродромам в РФ
Корреспондент
2025-06-01T20:27:08Z
Появилась реакция НАТО на удары Украины по аэродромам РФ и Крымскому мосту
Comments UA
2025-06-04T12:33:35Z
Науседа раскритиковал Мерца за "невыполненное обещание" по поводу санкций против России
Лига
2025-06-08T11:00:47Z
Власти уже обсуждают: в Украине могут начать отключать мобильную связь, как и зачем
Telegraf
2025-06-08T11:00:18Z
Кремль впервые отреагировал на операцию Паутина
Корреспондент
2025-06-03T11:18:55Z
Полный разворот от Украины, какое решение приняли у Трампа, помимо пропуска Рамштайна
Comments UA
2025-06-04T12:30:15Z
Будет третий раунд переговоров между Россией и Украиной: в Кремле назвали сроки
Comments UA
2025-06-04T12:54:56Z
Что нельзя делать на Троицу 2025: полный список запретов
Факти ICTV
2025-06-08T04:42:04Z
8 июня - сегодня День святой Троицы, что нельзя делать, все об этом дне
Комсомольская правда
2025-06-08T02:34:32Z
RMF 24: в Польше на границе с Украиной нашли брошенные системы ЗРК, предназначенные Киеву
Лига
2025-06-04T12:21:34Z
4 категории мужчин исключат из воинского учета: их не мобилизуют
UAToday
2025-06-04T13:03:41Z
Врачи перепутали пациенток и лишили беременную женщину ребенка: больница на грани скандала
Знай
2025-06-08T10:51:31Z
Украинцам снова будет не сладко уже с 9 июня. Чего ожидать
Telegraf
2025-06-08T10:48:10Z
Бесплатные продукты для ВПЛ: украинцам раздают пищу, что важно знать о такой помощи
Политека
2025-06-05T13:31:59Z
Владельцы земельных участков хватаются за голову: придется выложить до 30 тысяч
Знай
2025-06-04T12:30:36Z
Святая Троица 8 июня 2025: история и традиции Зеленого воскресенья
Фокус
2025-06-08T05:57:42Z
Джамала продала дом под Киевом: певица назвала причину и где сейчас живет с детьми
TSN
2025-05-26T18:18:35Z
Какие платья нельзя носить женщинам за 50: такие модели выглядят нелепо и добавляют возраст
TSN
2025-05-26T16:48:44Z
54-летняя Наоми Кэмпбелл снялась для глянца в откровенных образах
Gazeta UA
2025-06-04T12:03:15Z
Лилия Ребрик восхитила романтикой с мужем на вокзале и показалась сразу с тремя дочерьми
TSN
2025-06-04T12:36:19Z
"Если "нуль" не удержится, украинская культура исчезнет". Интервью с вокалистом группы "ТНМК" Олегом Михайлютой/"ТНМК" планирует ряд концертов в Харькове
Апостроф
2025-06-08T05:51:53Z
Дочь мэра Днепра Филатова вышла замуж
Комсомольская правда
2025-06-08T05:03:10Z
Рада стать бабушкой: Волочкова заговорила о пополнении
GlavRed
2025-06-04T11:51:55Z
Киркоров вызверился на Малахова и оскорбил его
GlavRed
2025-06-04T19:42:05Z
Олена Тополя рассказала о пластической операции
Корреспондент
2025-06-03T08:57:59Z
Как прогнать всех насекомых из дома без "химии": один запах заставит их сбежать навсегда
UAToday
2025-06-03T14:15:46Z
Оккупанты превратили его в грязную лужу: в Украине исчезает уникальное Чистое озеро
Telegraf
2025-06-04T13:03:16Z
Салат "Летний Оливье": хрустящий, свежий и очень вкусный
TSN
2025-06-04T12:36:31Z
Россия уничтожает уникальное "розовое" озеро в Украине: его называют аналогом Мертвого моря
Telegraf
2025-06-07T15:33:19Z
Как правильно повесить ролеты, чтобы они не были кривыми, а вы сохранили нервы
Telegraf
2025-06-08T10:06:23Z
Никогда не покупайте такую колбасу: как правильно её выбрать и на что обращать внимание
Telegraf
2025-06-08T09:42:18Z
Клубничный бум: непревзойденная галета к кофе или чаю
TSN
2025-05-26T17:06:31Z
В таком маринаде вы мясо еще не замачивали: понадобится кофе и еще несколько ингредиентов
Telegraf
2025-06-04T12:12:54Z
Главная стрижка лета-2025: трендовые варианты
TSN
2025-05-26T12:18:14Z
Škoda Favorit 1987 года переосмыслили как электрокар для нового поколения
Корреспондент
2025-05-29T18:15:23Z
В Киеве заметили редкий заряженный кроссовер Volkswagen на 300 сил
Фокус
2025-06-08T08:36:41Z
Как самостоятельно поменять дворники на авто: алгоритм действий
Gazeta UA
2025-06-08T06:39:35Z
Мастер создал копию культового суперкара Ferrari с дверями как у Lamborghini
Фокус
2025-06-07T09:27:10Z
Спасет от жары и духоты. Сколько в Украине стоит вентилятор в авто
Telegraf
2025-06-07T07:24:01Z
Выгодные условия : как стать владельцем Mazda CX-5 уже сегодня
Корреспондент
2025-06-07T06:39:23Z
Suzuki остановила производство популярного авто из-за ограничения Китая на редкоземельные элементы
Хвиля
2025-06-07T01:12:51Z
Электромобиль Nissan стал хитом в Китае и выйдет на глобальный рынок
Корреспондент
2025-06-06T18:48:28Z
Cadillac отзывает электромобили Lyriq из-за проблемы с дисплеем
Корреспондент
2025-06-06T16:39:59Z
Последствия сильных взрывов в Киеве: куда попали россияне
Comments UA
2025-06-06T03:45:35Z
Трагический инцидент на отдыхе: девушка погибла во время полета на парасейлинге
Comments UA
2025-06-04T12:27:23Z
В Польше голый украинец бегал по улице и прыгал на авто
TSN
2025-05-28T15:21:21Z
В России группа врачей продавала детей за границу
Корреспондент
2025-05-31T18:33:20Z
Что происходит сейчас на месте смертельного удара по столичной Соломенке: новые кадры
Gazeta UA
2025-06-08T10:18:53Z
Полиция прокомментировала задержание военного с протезом на КиевПрайде
Корреспондент
2025-06-08T10:10:08Z
В Киеве на американца упал балкон у подъезда многоэтажки
VGorode
2025-05-29T12:57:14Z
Зарезали и пытались сжечь. В Бельгии произошло жуткое убийство украинки и ее 6-летней дочери
Telegraf
2025-06-07T18:13:19Z
Россияне сбросили бомбы на Харьков: есть погибшие и раненые
Telegraf
2025-06-07T23:21:05Z
Влияет на щитовидку и вызывает аллергию: врачи назвали самый вредный для здоровья чай
Знай
2025-06-07T16:51:36Z
Делает пищу смертельно опасной: врачи назвали частую ошибку при употреблении популярного продукта
Знай
2025-06-07T10:51:21Z
Что происходит с давлением, когда вы пьете чай с шоколадом
UAToday
2025-06-07T09:03:19Z
То, что ты ешь, может сделать тебя несчастным: учёные бьют тревогу
Знай
2025-06-04T12:51:48Z
Бумажным справкам — конец: украинцам приготовили новые правила медосмотра
Знай
2025-06-08T08:06:12Z
Повышенная эпидомологическая опасность: Минздрав сообщил об усиленных мерах
Знай
2025-06-08T04:51:57Z
Натуральная маска из банана: простой способ сделать кожу моложе
Gazeta UA
2025-06-08T00:00:55Z
Ученые смогли нарушить связь болезни Альцгеймера с ее союзником: ключом стала диета
Фокус
2025-06-07T19:15:59Z
Болезнь Паркинсона можно определять с помощью ручки: ученые создали уникальную технологию
Знай
2025-06-07T18:51:05Z
Срыв обмена пленными и телами погибших: что заявили в РФ
Comments UA
2025-06-07T18:15:21Z
С продвижением россиян появилась новая опасность для Сум
Telegraf
2025-06-07T11:15:23Z
ССО уничтожили группу россиян на Курском направлении – видео
Лига
2025-06-07T14:21:53Z
Удар по Харькову: повреждены более 30 домов и транспортное депо
Корреспондент
2025-05-30T07:30:06Z
Херсонская область под обстрелом: четверо погибших, десятки пострадавших, разрушенные дома
Gazeta UA
2025-06-08T10:54:52Z
Стало известно о тайной сети тюрем в РФ: что там происходит с украинцами
Хвиля
2025-06-08T10:45:00Z
Професійні бригади з України збирають лохину в Грузії вдвічі швидше за місцевих
AgroNews
2025-06-04T12:16:30Z
ВСУ ведут бои на девяти направлениях - Генштаб
Корреспондент
2025-05-27T13:30:44Z
Генштаб рассказал о ситуации с боями на фронте
Корреспондент
2025-05-28T05:27:22Z
Российские акции обвалились после ударов СБУ по аэродромам
Корреспондент
2025-06-01T17:42:33Z
Из-за 10-секундного опоздания самолет не пустили на посадку в Мюнхене - пассажиры провели в пути еще 12 часов
Апостроф
2025-06-04T11:57:13Z
Курс валют на выходные, 31 мая и 1 июня: сколько стоят доллар, евро и злотый
TSN
2025-05-31T06:51:29Z
Курс валют на 5 июня: сколько будут стоить доллар, евро и злотый
TSN
2025-06-04T12:48:57Z
Путин начал бояться обвала цен на нефть
Корреспондент
2025-06-08T10:45:35Z
Погода и война губят урожай: грозит ли Украине голод?/РФ целенаправленно уничтожает аграрную инфраструктуру и сельхозпродукцию Украины
Апостроф
2025-06-08T09:42:31Z
В Украине появится линия по выпуску 155-мм снарядов при участии чешской CSG, — Милитарный
Фокус
2025-06-04T12:36:13Z
Немецкий банк заблокировал Шредеру выплаты из России
Корреспондент
2025-05-25T14:45:13Z
Швеция ослабляет 100-летнюю жесткую монополию на продажу алкоголя
Европейская правда
2025-05-31T21:00:54Z
Связь будет даже при блэкаутах: как продлить заряд батареи на смартфоне
Знай
2025-06-04T18:51:04Z
Pornhub остановил показ порно в одной из стран Европы: какая причина
Comments UA
2025-06-04T12:57:24Z
В Украине могут начаться отключение мобильной связи: причины и продолжительность
Знай
2025-06-06T04:36:53Z
ГУР "выключил" сервисы российской железной дороги
Корреспондент
2025-06-08T10:57:16Z
Дешевле на 30%: lifecell раздает скидки клиентам - как получить
Знай
2025-06-08T09:51:44Z
Загадка мурлыканья кошек раскрыта: ученые выяснили, почему животные издают приятные звуки
Фокус
2025-06-08T09:42:49Z
Как заставить iPhone работать в разы быстрее: есть простой способ
Фокус
2025-06-08T08:30:35Z
Как не остаться без мобильного интернета - журналистка об изменениях в июне
Политека
2025-06-08T06:18:47Z
Маск нарушил правила: Starlink вывел из строя коммуникационную безопасность Белого дома
Gazeta UA
2025-06-08T01:42:43Z
Главный тренер львовского Руха уходит с должности досрочно
Корреспондент
2025-06-04T14:03:40Z
Гарсия перед провальным боем травмировался: Была операция
Корреспондент
2025-05-28T21:30:01Z
Составлена символическая сборная команда Лиги чемпионов
Корреспондент
2025-06-01T17:24:06Z
90 лет без титула, и вот наконец Юнион Сент-Жиллуаз в Бельгии снова чемпион
Корреспондент
2025-05-25T21:30:44Z
Тер Штеген решил не покидать Барселону
Корреспондент
2025-06-08T10:45:15Z
Мбаппе высказался о назначении Хаби Алонсо в Реал
Корреспондент
2025-06-08T09:45:23Z
Впервые за 28 лет: украинка стала чемпионкой Европы по художественной гимнастике
Апостроф
2025-06-08T09:39:56Z
Украина – Новая Зеландия: онлайн-трансляция товарищеского матча
ZN UA
2025-06-08T09:03:07Z
Открытие Ролан Гаррос увеличило число подписчиков почти в 50 раз
Корреспондент
2025-06-08T08:54:29Z