3 принципа ухода за кожей от селебрити-косметолога Джоанны Чех

Если вы не бьютигик, тогда имя Джоанна Чех могло вам встретиться при упоминании таких звездных имен, как Кристи Тарлингтон, Кейт Уинслет и Ким Кардашьян.

Джоанна Чех — американский косметолог многих мировых звезд и популярный советчик в вопросах эстетического ухода за кожей.

Джоанна против инъекционных вмешательств и активно пропагандирует аппаратные методики.

Ее любимые секреты красоты: ежедневный массаж лица, микротоки и LED-терапия.

Может показаться, что мантра "уважай, поддерживай, защищай" — слишком упрощенный вариант ухода за кожей.

Но 35 лет врачебной практики Джоанны говорят об обратном.

Формула по уходу от Чех работает.

Косметолог доверяет только косметике с глубокой научной экспертизой и многолетними лабораторными исследованиями.

"Никаких маминых рецептов смешанных на кухне", — утверждает Джоанна в своем интервью журналу W.

Вот несколько фундаментальных основ, которые Джоанна Чех использует в своей косметологической практике:.

Ежедневный массаж лица — обязательная норма.

"Глубокая проработка мышц лица, если делать все правильно и постоянно, заметно улучшает качество кожи.

Она насыщается кислородом, улучшается эластичность и цвет кожи.

Вы даже можете моделировать форму и овал, потому что, массируя определенные группы мышц, расслабляете их, снимая общее напряжение и слегка меняя мимику.

С помощью массажа можно "лепить" лицо.

Относитесь к мышцам, как к тесту, а кожу воспринимайте, как спонж, который все впитывает".

Джоанна рекомендует делать ручной массаж после второго этапа очищения, по продукту со скользящей текстурой.

Можно совместить массаж с увлажняющей сывороткой, и тогда продукт попадет в более глубокие слои кожи.

Правильно используйте устройства для лица: массажеры или нефритовые ролики.

"Нефритовый ролик я рекомендую использовать, чтобы убрать отеки под глазами.

С этим инструментом нужно быть осторожней, он может сделать мышцу плоской.

Лично я не пользуюсь роликом.

У меня есть собственный массажер для лица.

Я его создавала для борьбы с микроприпухлостями.

Когда вы прокатываете его по коже, он отлично захватывает кожу и мышцу, имитируя технику ручного массажа.

Если вы верите в силу кристаллов, используйте их.

Лично у меня в доме в каждом углу есть кристалл для гармонизации энергии.

Нужно использовать правильную гиалуроновую кислоту.

"Гиалуроновую кислота — это фантастический ингредиент.

Она улучшает кожу во всех направлениях: увлажняет, повышает эластичность, плотность кожи, устраняет морщины.

Я рекомендую использовать его вместе с витаминами А и Е и с молочными кислотами.

Особенно успешно гиалуроновая кислота работает как восстановление после химических пилингов.

Если у вас в рутине есть ретинол, после него тоже можно наносить гиалуроновую кислоту.

У Джоанны Чех особенное отношение к санскринам: она считает, что используя их часто вы "расслабляет" кожу и она начинает вырабатывать витамин D в недостаточном количестве.

А именно он регулирует выработку защитного гормона меланина.

Джоанна адвокатирует использовать санкскрин в нужное время.

Например, если вы находитесь на открытом сильном солнце не менее 20-30 минут.

Косметолог советует солнцезащитные средства с spf 30.

По ее мнению, чем выше фактор spf, тем выше вероятность получить раздражение кожи.

Любимые санскрины Джоанны Чех: Environ RAD Sunscreen SPF 30, Chuda Hydrating Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, Clarins SPF 20 + 30, and Lancaster.".

Ночной уход — самый важный этап сохранения красоты лица и тела.

"Ночью ваша кожа на 60% эффективней поглощает полезные ингредиенты.

Это самое удачное время, чтобы запустить процесс омоложения и регенерации.

Моя личная ночная рутина состоит из: очищения, тонизирования, массажа, нанесения сыворотки, крема под глаза и увлажнения.

Минимум два раза в неделю (иногда четыре) я делаю маски для лица и LED-терапию (3-4 раза в неделю).

Каждый день я делаю себе массаж лица", — рассказывает Джоанна в своем инстаграм.

Каждый вечер она делает себе массаж всего тела специальными перчатками во время душа.

Периодически делает брашинг (массаж сухой щеткой), но не чаще 1 раза в неделю.

Затем увлажняющий крем для тела.

Вот список продуктов-фаворитов: Environ Derma-Lac Lotion, Environ Vitamin A,C,E Body Oil, Augustinus Bader Body Oil, Costa Brazil Creme Para O Corpo, Clé de Peau Beaute Radiant Multi Repair Oil".

уход за кожей.

уход за лицом.

кожа.