MY.UAНовости
Названа польза ежедневного употребления цитрусовых
Названа польза ежедневного употребления цитрусовых

Названа польза ежедневного употребления цитрусовых

Витамин C является важным компонентом соединительной ткани \ фото REUTERS

Витамин С естественным образом присутствует в овощах и фруктах, с его помощью обогащают некоторые продукты питания, а также его принимают в виде добавки.

Что происходит с телом, если витамин C поступает в организм каждый день.

Исцеление. Витамин C является важным компонентом соединительной ткани. Поэтому достаточное его потребление помогает ранам заживать быстрее. Кроме того, витамин C – антиоксидант. За счет этого он помогает предотвращать повреждение клеток и окислительный стресс.

Красота. Витамин C требуется для биосинтеза коллагена. Вот почему он является ключевым ингредиентом многих средств по уходу за кожей. Достаточное количество коллагена помогает сохранить кожу здоровой и без морщин, передает medikforum.

Рак. Согласно Национальному институту здоровья США, существует множество исследований, подтверждающих, что витамин C помогает предотвратить рак. Большинство исследований обнаружили обратную связь между потреблением витамина C и раком легких, груди, толстой или прямой кишки, желудка, полости рта, гортани или глотки и пищевода.

Новости по теме

  • Врачи назвали безопасное для здоровья количество мандаринов
  • Эксперты рассказали, кому нельзя есть апельсины и мандарины
  • Похудение и не только: названы несколько полезных свойств воды с лимоном
  • Врачи объяснили, почему полезно пить теплую воду с цитрусовыми

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Автор: УНИАН

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Кто убил пилота РФ Кузьминова и куда исчезла его мать: потрясающие подробности
TSN
2024-02-20T15:36:21Z
Дело не в зерне: почему Польша зовет Путина/Российский след в провокациях на западной границе Украины видны невооруженным взглядом
Апостроф
2024-02-21T09:57:16Z
Первая страна в мире ввела санкции за убийство Навального в России: что известно
Обозреватель
2024-02-21T15:01:51Z
Одиозная Оксана Марченко показала, как выглядит сейчас
GlavRed
2024-02-19T14:27:33Z
"Барби" для Путина: что известно о новой "царице" в постели диктатора
Новости Украины
2024-02-19T20:18:17Z
Переговоры о вступлении в ЕС задерживаются: Украина впервые слышит о трудностях
GlavRed
2024-02-21T18:54:14Z
Lexus из автосалона, имение в Хорватии и миллионы "под матрасом": как происходило стремительное обогащение судьи Кагановской-Росик
TSN
2024-02-21T08:33:39Z
Российское лицо польской блокады: "фермеры" оказались пропутинскими активистами, один из них уже в базе "Миротворца"
Обозреватель
2024-02-21T13:55:12Z
Оккупанты нанесли ракетный удар по Кировоградской области
TSN
2024-02-20T11:03:30Z
Украинцы могут продать 1 гривну за огромные деньги: проверьте кошельки, ведь монетка может быть где угодно
Политека
2024-02-20T07:48:17Z
Сотни гривен экономии только на одной платежке: как платить за коммуналку меньше
Знай
2024-02-21T20:30:15Z
В банках не стали удерживать доллар: сколько стоит валюта на фоне рекордного курса НБУ
Обозреватель
2024-02-21T11:01:19Z
Курс валют в Украине 19 февраля 2024: сколько стоит доллар и евро
VGorode
2024-02-19T04:24:51Z
Части пенсионеров могут перестать начислять пенсии на карту: кому это грозит
GlavRed
2024-02-19T15:03:06Z
В Украине переписали ценник на важный продукт из борщевого набора: что случилось
GlavRed
2024-02-21T18:54:21Z
Украинцам спишут часть долгов за коммунальные услуги: кому разрешат не платить
Знай
2024-02-20T05:36:57Z
НБУ установил исторический рекорд курса доллара: чего ожидать от обменников
Обозреватель
2024-02-21T17:54:38Z
Такого еще не было: НБУ повысил официальный курс доллара до рекордного уровня
Обозреватель
2024-02-19T17:28:44Z
Астролог назвал города, откуда нужно срочно выехать
UNIAN NET
2024-02-21T09:54:07Z
Россия усилила разведку: есть риск, что готовит массированный удар по Украине, - Гуменюк
UNIAN NET
2024-02-20T19:15:06Z
Бала ответил тем, кто говорит об успешном выходе из Авдеевки: Вы – редкие говнюки
Comments UA
2024-02-19T16:33:44Z
Бои за Авдеевку: в Третьей штурмовой бригаде рассказали, есть ли среди их бойцов пленные
UNIAN NET
2024-02-19T20:42:31Z
Россияне "взяли в плен" сотни бойцов ВСУ в Авдеевке: появились важные детали
GlavRed
2024-02-21T16:51:00Z
В ГУР оценили сценарий наступления России на Киев, Харьков, Чернигов и Сумы
GlavRed
2024-02-21T16:03:04Z
Гороскоп на март 2024 для Овнов: что принесет первый месяц весны
GlavRed
2024-02-21T03:33:47Z
Мотивация железная: стало известно, что обещали оккупантам за захват Авдеевки
Новости Украины
2024-02-19T19:33:28Z
Отступление из Авдеевки: ВСУ понесли существенные потери, - The Washington Post
UNIAN NET
2024-02-21T18:15:51Z
Тимофей Весновей 21 февраля: что нельзя делать сегодня, если не хотите беды в свой дом
Telegraf
2024-02-21T04:30:17Z
Почему Украина стала чаще сбивать российские самолеты: мнения экспертов
TSN
2024-02-19T20:51:54Z
Оккупанты шокированы: стало известно, чем Украина сбивает российские самолеты
TSN
2024-02-20T13:33:56Z
В школах Англии полностью запретят мобильные телефоны: министры согласовали план и уже дают указания директорам
Обозреватель
2024-02-19T15:43:48Z
Тендер в Мариуполе на медоборудование вызвал скандал в сети: "Оплачиваем лечение ка***ских клыков?
Знай
2024-02-21T19:12:32Z
Елена Мозговая показала награду от Валерия Залужного
Корреспондент
2024-02-19T13:00:35Z
Новый Трудовой кодекс: больше дней отпуска и больше поводов для увольнения
Корреспондент
2024-02-20T13:39:58Z
Зеленский поблагодарил Воздушные силы
Корреспондент
2024-02-21T20:15:12Z
Российские войска сосредоточили максимум резервов и пользуются задержками в помощи Украины, - Зеленский
Хвиля
2024-02-19T20:24:55Z
В Испании нашли мертвым российского летчика Кузьминова, перегнавшего в Украину Ми-8 - СМИ
Комсомольская правда
2024-02-19T18:16:31Z
Одевали противогаз и били — подросток из Купянского района узнал своих палачей
Факти ICTV
2024-02-19T12:06:34Z
На Киевщине ослепленный ревностью мужчина разбил бутылку и обломком стекла убил женщину
TSN
2024-02-20T14:06:07Z
В Харькове женщина наделала беды: ей грозит пожизненное заключение
Политека
2024-02-21T19:00:24Z
На Харьковщине вражеский дрон попал в гражданский автомобиль: есть погибшие и ранена женщина
Telegraf
2024-02-20T19:33:47Z
Подрыв авто Украинской добровольческой армии – видео с места преступления в Одесчине
TSN
2024-02-20T15:18:51Z
На Днепропетровщине магазин списал с карты клиентки 32 тысяч гривен: решение суда удивило
Политека
2024-02-19T12:42:50Z
В российском Брянске слышали звуки взрывов: стало известно об атаке БПЛА. Фото
Обозреватель
2024-02-19T06:36:40Z
В Нигерии лев напал на работника зоопарка, ухаживавшего за ним 10 лет
Корреспондент
2024-02-20T13:39:03Z
"Замена Кабаевой?" Путин появился на открытии турнира впервые со своей "новой любовницей". Фото
Обозреватель
2024-02-21T19:28:41Z
Усика "отправляют на пенсию" после боя с Фьюри
Telegraf
2024-02-21T04:51:36Z
Иначе мы проиграем войну: Стаховский сказал, что надо делать Украине
Обозреватель
2024-02-20T22:34:48Z
Представили яркое промо боя Ломаченко - Камбосос
Корреспондент
2024-02-20T11:21:29Z
Вячеслав Узелков вышел на связь после госпитализации в больницу Киева и рассказал, что случилось
TSN
2024-02-21T16:33:37Z
"Подтверждают свой статус": Стаховский признался, что не пожмет руку Ломаченко, и высказался об Усике
Обозреватель
2024-02-21T14:49:38Z
"Полный ноль": капитан сборной Украины по биатлону оценил выступление на ЧМ
Обозреватель
2024-02-19T19:58:13Z
Финал Кубка Украины по футболу состоится в Ровно
ZN UA
2024-02-20T16:18:29Z
"Марсель" - "Шахтер": онлайн-трансляция матча
Telegraf
2024-02-21T17:47:54Z
"Скрытая кнопка": женщина показала новую функцию ящика в стиральной машине
GlavRed
2024-02-20T16:15:44Z
Lincoln представил новую коллекцию ароматов для Nautilus
AutoCentre
2024-02-21T18:52:15Z
Когда менять зимнюю резину на летнюю: готовим автомобиль к весне
Политека
2024-02-19T10:21:41Z
Dacia анонсировала выпуск обновленного электрокара Spring
AutoCentre
2024-02-19T16:04:22Z
Как украинцам проверить, качественный бензин и не застоял ли он: озвучено топ-5 советов
Обозреватель
2024-02-20T18:34:54Z
Для чего нужна тайная кнопка в дверной ручке машины: лайфхак для водителей
GlavRed
2024-02-22T01:51:53Z
Новый недорогой соперник Tesla и Fisker появится совсем скоро. Фото
Обозреватель
2024-02-21T21:44:49Z
Не все водители знают зачем они: восемь самых "загадочных" кнопок в машине
Апостроф
2024-02-21T20:18:13Z
«Пожмашина» выпустила интересную новинку на шасси 6×6
AutoCentre
2024-02-21T19:25:41Z
Перестаньте так делать: какую ошибку допускают все пользователи смартфонов
Telegraf
2024-02-20T03:00:23Z
Что нужно чистить в смартфоне, чтобы он начал работать быстрее: 5 главных советов
Политека
2024-02-20T17:43:13Z
Илон Макс рассказал о первом пациенте с чипом Neuralink
Корреспондент
2024-02-21T10:51:19Z
Все видят лошадь, и только единицы найдут хитрую козу за 12 секунд: летняя головоломка
UNIAN NET
2024-02-21T04:18:31Z
Четыре вещи, которые нельзя класть рядом с телефоном: избавьтесь от этих вредных привычек
Telegraf
2024-02-21T07:15:07Z
"Придет уведомление": в "Киевстар" предупредили, о чем должны знать все абоненты
Политека
2024-02-21T18:42:00Z
Маск раскрыл, что стало с первым человеком, которому вживили в мозг нейрочип
UNIAN NET
2024-02-20T15:21:44Z
На Землю падает спутник, похожий на корабль из «Звездных войн»
ZN UA
2024-02-19T16:46:17Z
5 способов ускорить зарядку смартфона: лайфхаки лучше работают вместе
Telegraf
2024-02-19T18:09:07Z
8 мужских эрогенных зон, о которых вы не знали
Marie Claire
2024-02-20T20:00:14Z
Далеко пойдут в жизни: четыре женщины по знаку Зодиака, рожденные быть королевами
Апостроф
2024-02-21T19:18:59Z
Вырастет размером с кулак: вот чем нужно подкормить клубнику весной
TSN
2024-02-21T16:18:30Z
Из обычной свеклы - в изумительную закуску: вам даже варить ничего не надо
Telegraf
2024-02-20T20:18:53Z
Тает во рту: рецепт бифстроганов
Telegraf
2024-02-20T13:21:19Z
Как отбелить пластиковые контейнеры: 3 народных средства, которые вернут блеск
GlavRed
2024-02-20T23:39:02Z
Топ-5 омолаживающих стрижек для женщин за 50: придают волосам объем и здоровое сияние
TSN
2024-02-19T14:21:18Z
Как очистить тостер: об этом необычном способе вы не знали
Политека
2024-02-20T01:01:44Z
Такой урожай вам даже и не снился: какие сидераты сеять под помидоры
TSN
2024-02-20T16:51:47Z
В СМИ говорят, что муж Юлии Саниной уехал из Украины и скрывается за границей: что известно/Музыкант якобы пересек границу еще в прошлом году
Апостроф
2024-02-20T13:03:18Z
Белье как верхняя одежда: как носить непонятный тренд 2024 года "без штанов"
Обозреватель
2024-02-21T17:38:25Z
Известная украинская ведущая развелась с экс-депутатом
UNIAN NET
2024-02-21T17:36:35Z
У него очень много женщин: Ефросинина рассказала про постельные отношения с мужем
GlavRed
2024-02-19T09:18:30Z
"Уже поменять не удастся". Наталья Сумская объяснила, почему неохотно вспоминает съемки в "Слуге народа"
Обозреватель
2024-02-19T08:36:47Z
Популярная украинская ведущая и звезда "Холостяка" объявила о разводе
GlavRed
2024-02-21T11:45:31Z
Горбунов признался, как ему с Осадчей удалось пережить семейные кризисы
GlavRed
2024-02-20T14:09:05Z
"Спасибо Москве": Лолита рассказала о своей кремлевской пенсии
Comments UA
2024-02-19T21:12:51Z
Жена Тигипко призналась, как забеременела в 39 и общается ли с детьми мужа от предыдущих браков
TSN
2024-02-19T14:51:00Z
Ешьте этот продукт регулярно и получите здоровое сердце, кишечник и стройную фигуру: польза морской капусты
Знай
2024-02-19T20:51:15Z
Еще 10 лет назад этот случай был безнадежным: во Львове спасли мужчину с раком желудка в четвертой стадии
Факти ICTV
2024-02-20T10:07:26Z
Как готовить яйца, чтобы они были наиболее полезными: делимся советами
Обозреватель
2024-02-19T06:06:36Z
5 тысяч шагов в день - это "сидячая жизнь": физиолог раскрыл, сколько надо ходить
UNIAN NET
2024-02-19T18:39:51Z
Предотвращает болезни и омолаживает: ученые обнаружили эффективность диеты, подобной голоданию
Факти ICTV
2024-02-20T12:52:50Z
Деменция: как получить медикаменты бесплатно
ZN UA
2024-02-21T02:01:09Z
Вы стареете слишком быстро: врачи рассказали, как это проявляется
Знай
2024-02-20T12:51:58Z
Почему вы никак не можете похудеть
Marie Claire
2024-02-20T02:00:53Z
Все будут в изумлении: девушка показала, как придать волосам сияние и блеск
GlavRed
2024-02-20T12:42:22Z