На слизьких доріжках: як не впасти під час ожеледиці

Морози і сніг не лише тішать око білими краєвидами, а й змушують частіше дивитися під ноги, аби вберегтися від падіння внаслідок ожеледиці й не отримати травм чи ушкоджень.

Небезпечна ковзанка: що таке ожеледиця

Коли на вулиці висока вологість і вітер, а температура весь час близько нуля, на дорогах виникає ожеледиця. У цей час утворюється лід, який може бути товщиною кілька сантиметрів. Значно рідше ожеледиця утворюється там, де перед настанням заморозків стояла вода. Але у ожеледиці може бути ще одна причина появи. Сніг може ущільнитися до утворення льоду там, де пройшла велика кількість пішоходів або проїхало багато машин.

Ожеледиця небезпечна і для водіїв і для пішоходів. Машинам на слизькій дорозі загальмувати набагато складніше, ніж на сухому асфальті, а значить, перебігати дорогу перед транспортом стає просто смертельно небезпечно, адже навіть йти обледенілою дорогою складно, не те що бігти. Навіть йдучи тротуаром, можна отримати травму. Ноги роз'їжджаються в різні боки, і варто втратити рівновагу, як забій, а то і перелом вам забезпечений.

Стою на асфальті у лижі узутий: як підготувати взуття до ожеледиці

Спочатку треба звернути увагу на взуття. Підошва у нього повинна бути на мікропористій основі, тому що вона менше ковзає на льоду. І звичайно, треба забути про підбори!

П’ять варіантів підготовки взуття в домашніх умовах:

За допомогою лейкопластиру. Час дії - 2-3 дні

Купуєте в аптеці рулончик тканинного лейкопластиру. Відрізаєте кілька шматочків по 3-4 см (залежно від того, які параметри вашої стопи) і приклеюєте їх у формі "хрест-навхрест" на суху і чисту підошву. Варіант підходить для сухої морозної зими, під час сльоти пластир відпаде миттєво. Рекомендуємо в такому разі носити його завжди з собою і бути готовим будь-якої миті його замінити.

За допомогою повсті. Час дії - 1-2 тижні

Для початку вам потрібно роздобути шматочки повсті (наприклад, взяти за основу старі валянки) і клей (підходить і "Момент", і звичайний ПВА). Наносимо клей на чисту і суху підошву зимового взуття, і одразу акуратно по всьому цьому периметру приклеюємо шматочки повсті і очікуємо повного висихання.

За допомогою клею. Час дії - 1-2 тижні

Беремо суперклей або традиційний ПВА. Наносимо узор на суху і чисту підошву. Дочекайтеся повного висихання "захисного малюнка" і можете сміливо тестувати його на ожеледиці. Популярна модифікація цього способу: для закріплення антиковзального ефекту одразу вкривайте свіжий шар клею звичайним піском.

За допомогою наждачного паперу. Час дії - 2-3 тижні або до 1-2 місяці

Перший варіант, коли наждачний папір допоможе вам протриматися на ожеледі 1-2 тижні, аналогічний попередньому способу: просто замість повсті приклеюйте шматочки наждачного паперу максимальної зернистості.

Другий варіант злегка агресивний і радикальний, але більш надійний, якщо періодично його застосовувати. Суть в тому, що неслизька підошва зимового взуття утворюється, якщо час від часу натирати її дрібнозернистим наждачним папером.

За допомогою шкарпеток. Час дії - вічність (або поки шкарпетки не зітруться)

Вам варто лише надягти шкарпетки не під взуття, а зверху на неї. Бавовна, з якої зазвичай роблять шкарпеточки, чудово протистоїть ожеледиці, тому така конструкція - гарант вашої стійкості на льоду. Тому, якщо питання стилю для вас другорядне, сміливо використовуйте цю пораду.

А головне, завжди можна купити льодоходи. Їхня різноманітність настільки вражає, що ви можете знайти зразки для грубого зимового чоловічого взуття, модельного жіночого, дитячого та інші. Це має вигляд як конструкція з гумових лямок і шипованої насадки, розташованої в центрі. Гумові лямки кріпляться на п'ятці й шкарпетці взуття, а широка шипована частина розміщується посередині стопи. Льодоходи - найбільш практичний і міцний продукт з усіх нам відомих. Дійсно, щоб взуття не ковзало в ожеледь, це айкращий варіант. 

Танець пінгвіна: правила поведінки під час ожеледиці

Під час ожеледиці треба уважно дивитися під ноги. Якщо є можливість обійти небезпечні місця, то треба зробити це, навіть якщо шлях подовжиться на декілька метрів. І пам'ятайте, лід може бути і під водою, тому за такої калюжі, якщо її не можна обійти, треба рухатися обережно, невеликими легкими кроками.

Найнебезпечніші місця - гірки. Будь-яку похилу поверхню треба намагатися обійти.

Під час ходьбіи треба наступати на всю підошву, а ноги розслабити в колінах.

Для підтримки рівноваги треба тримати вільними руки. Тому сумки в цей час краще не носити, і руки в кишенях не тримати.

Ходіть тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи нетоптаним снігом на внутрішньому краю тротуару.

Ступаючи на лід, максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок. Ходіть неквапливо, ноги злегка розслабте в колінах. Робіть маленькі кроки або ніби волочіть ноги.

Трішки нахиляйтесь, коли крокуєте. Так, щоб ваш центр тяжіння був над ногами. Так роблять пінгвіни. Думайте, що ви пінгвін, і все буде добре.

Ну а якщо все-таки трапилося нещастя і ви посковзнулися, то намагайтеся присісти - так ви знизите висоту падіння. У момент падіння намагайтеся згрупуватися і перекотитися - цим ви пом'якшите удар об землю.

І запам'ятайте, що падіння на спину найнебезпечніше, в цьому разі ви можете вдаритися головою і отримати струс мозку. Не поспішайте підніматися одразу після падіння, огляньте себе, чи немає серйозних травм. Якщо ви отримали травму, то зверніться за допомогою до перехожих, а потім до лікаря.

У разі сильної кровотечі від травмування зав’яжіть шарф, хустку, ремінь на 10–15 см вище місця пошкодження, паличкою сильно закрутіть їх. Травмованого необхідно відправити до лікарні протягом 1 год., якщо він перебуває на холоді; протягом 1,5 год — якщо він у теплі.