Україну на кілька днів накриє магнітна буря: як захиститися від її впливу

У неділю і після вихідних в Україні спостерігатиметься слабка, але тривала магнітна буря. Згубний вплив геомагнітних сплесків можуть відчути метеочутливі люди.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі - це сплески сонячної активності, які впливають на магнітне поле Землі, роботу систем зв'язку і здоров'я людей.

Коли в Україні очікуються магнітні бурі

Найближча геомагнітна активність очікується з неділі 17 січня по середу 20 січня. Магнітної бурі за оцінками фахівців не буде, проте підвищена активність може впливати на здоров'я деяких людей. Наступні геомагнітні сплески очікуються в понеділок і вівторок 1 і 2 лютого.

Вплив магнітних бур на здоров'я

Впливу геомагнітних сплесків найбільше схильні метеочутливі і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних хвороб. При магнітних бурях можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у спині та суглобах, дратівливість, сонливість або безсоння, загострення хронічних захворювань, слабкість.

Щоб захиститися від негативного впливу бур, дотримуйтеся кількох правил. 

• Пийте більше води, зеленого і трав'яного чаю.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• За кілька днів до підвищеної активності нормалізуйте сон і висипайтеся.
• Виключіть джерела стресу.
• Обмежте споживання кави, алкоголю, жирної та смаженої їжі.
• Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря.

Вам також може бути цікаво:

• Вчені назвали хворобу, яка вдвічі підвищує ризик смерті від коронавірусу
• Двадцятиріччя Вікіпедії: найцікавіші статті та незвичайні факти про енциклопедію
• Вчені визначили, чим небезпечний один келих вина в день
• Вчені заявили, що відчуття печії може бути ознакою тихого серцевого нападу

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram

Автор: Катерина Пулатова