MY.UAНовости
Ученые окончательно развенчали миф о безвредности небольших доз алкоголя
Ученые окончательно развенчали миф о безвредности небольших доз алкоголя

Ученые окончательно развенчали миф о безвредности небольших доз алкоголя

В ходе многочисленных исследований учеными был сделан вывод, что рекомендуемой нормой потребления алкоголя, связанной с минимальным вредом для здоровья, является его доза, соответствующая 100 граммам этилового спирта в течение недели.

Если же эту дозу превысить, то, по словам ученых, это чревато сокращением жизни человека. 

Подробнее о результатах научного исследования

В соответствии с результатами исследований, опубликованных изданием The Lancet, авторы пришли к выводу, что рекомендуемой дозой со сниженными рисками для здоровья является порция не выше 100 граммов спирта. В ходе работы были задействованы свыше 120 участников и осуществлен анализ данных многочисленных исследований в этом направлении. В результате специалистами была рассмотрена связь между употреблением алкоголя и здоровьем почти 600 тысяч человек - жителей 19 современных стран.

При рассмотрении этих исследований, авторами были получены данные о людях, относящихся к соответствующей группе, в частности, об их возрастной категории, принадлежанию к тому или другому полу, количестве ежедневного потребления алкоголя, наличии привычки курения, заболеваниях, а еще - смерти по какой-то причине (включая заболевания сердечно-сосудистого характера). В результате стало известно, что никто до участия в исследовании не имел проблем с сердечно-сосудистой системой.

Далее все участники были разделены по группам, в зависимости от количества спирта, которое они употребляют за неделю: менее 100 г, в пределах 100 - 200 г, от 200 до 350 г, а также свыше 350 г. Проанализировав данные, ученые пришли к заключению, что даже умеренное употребление алкоголя повышает риски возникновения серьезных отклонений и болезней, таких как: инсульт, гипертония, сердечная недостаточность. 

Присоединяйтесь к нашему каналу Viber! Читайте нас в Telegram!

При этом, издавна существовала ассоциация умеренного употребления алкоголя со снижением риска несмертельных инфарктов миокарда, но, согласно мнению ученых, этот факт не оправдывает рисков развития прочих опасных болезней.

В итоге, как утверждают ученые, потреблением алкоголя, связанным с небольшими рисками вреда здоровью, можно считать дозу, не превышающую 100 граммов этила за неделю. 

Какую дозировку алкоголя считали безопасной ранее

Ранее, в 2020-м году, Минздравом России были обнародованы несколько другие "безопасные" нормы потребления алкоголя: мужчинам – 210 г спирта/неделю (менее, чем 5 л пива, крепость которого - 4,5%), небеременным женщинам – 140 г спирта/неделю ( почти 3 л пива). 

При этом в Соединенных Штатах рекомендуемой дозой алкоголя считаются 196 г спирта/неделю - для мужчин.

Ранее MY.UA рассказывал о диетах, которые приносят вред организму.

Также мы делились информацией о мифах о таком известном натуральном продукте, как мед. 

Читайте нас в Twitter!

Следите за нами в Flipboard!

Поделиться
Поделиться сюжетом
Источник материала
Нічна атака дронів: у Миколаєві знищені три приватні будинки, ще понад 30 пошкоджені
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:59Z
У Києві на знак жалоби за загиблими у Кривому Розі приспустили прапори
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:06Z
У Києві на період похолодання заклади соціальної сфери залишатимуться з теплом
УкраинФорм
2025-04-06T10:03:37Z
Графіки відключення газу в Харківській області з 7 по 13 квітня: де будуть введено обмеження
Политека
2025-04-06T10:00:54Z
Балістики стало більше, – Ігнат про те, як змінилася тактика ворога щодо обстрілів
24tv
2025-04-06T09:57:43Z
Найбільший у Європі: на місці Каховського водосховища може вирости вербовий ліс
Фокус
2025-04-06T09:45:04Z
У Сумах 8 "Шахедів" влучили в цивільну інфраструктуру
24tv
2025-04-06T09:42:39Z
Наші піхотинці роблять неможливе: боєць 100 ОМБр спростував нахабні міфи росіян щодо Торецька
24tv
2025-04-06T09:39:43Z
Тепло чи пронизливий вітер: яку погоду чекати на Великдень - прогноз по регіонам
Знай
2025-04-06T09:33:21Z
Повітряні сили знищили майже 500 ворожих цілей за тиждень
Gazeta UA
2025-04-06T10:03:40Z
Вперше розкриті технічні характеристики китайського стратегічного бомбардувальника H-6K
InternetUA
2025-04-06T10:01:23Z
Північна Корея розвиває безпілотники з ШІ для зміцнення армії
360ua.news
2025-04-06T10:00:40Z
Турецькі розробники представили модернізований бойовий танк TULPAR
InternetUA
2025-04-06T09:31:15Z
Як пенсіонерам отримати довідку про доходи у квітні 2025 року
24tv
2025-04-06T09:24:07Z
Замість притулку – депортація: українцям у Чехії зачиняють двері
Знай
2025-04-06T09:12:10Z
Фанерні дрони з "розумною" системою наведення: як HF-1 нищить російську техніку
ZN UA
2025-04-06T09:01:59Z
Проти репера P. Diddy висунули нові звинувачення – CNN
Antikor
2025-04-06T08:48:34Z
Ці 19 прізвищ утворені від професій, яких зараз немає в Україні: перевірте своє у списку
24tv
2025-04-06T08:48:22Z
Зеленський відреагував на масовану атаку РФ на Україну
Antikor
2025-04-06T10:10:53Z
США планують розгорнути свою першу гіперзвукову ракетну систему: що відомо про "Темного орла"
24tv
2025-04-06T10:09:37Z
Війська РФ зібралися наступати на важливому напрямку: військовий розкрив деталі
GlavRed
2025-04-06T10:09:06Z
The Hill: У США готують нову спробу імпічменту Трампа
Antikor
2025-04-06T10:06:09Z
Лубінець - після масованого удару РФ: Світ не має закривати очі на терор
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:53Z
Прем'єр Франції засудив Трампа після його заяв на підтримку Ле Пен
Европейская правда
2025-04-06T10:04:45Z
Ключовою подією сесії ПАРЄ мають стати дебати про відповідальність Росії за злочин агресії - Мезенцева
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:22Z
Іран заявляє, що прямі ядерні переговори зі США "були б безглуздими"
Европейская правда
2025-04-06T10:04:16Z
На зустрічі "коаліції рішучих" визначили кроки, які б гарантували мир в Україні, - Сирський
Antikor
2025-04-06T09:48:55Z
Дядечко Сем, Берегиня, солдат Швейк: як країни створюють свої символи
ZN UA
2025-04-06T10:01:09Z
“Трон: Арес” глядачі побачать новий погляд на цифрові світи та штучний інтелект
360ua.news
2025-04-06T09:42:29Z
Дизайнерка у незвичайний спосіб "розширила" вузьку кухню: результат неймовірного перетворення
24tv
2025-04-06T09:27:46Z
Dzidzio Хома емоційно відреагував на вагітність колишньої дружини - деталі
GlavRed
2025-04-06T09:27:22Z
"Розплачувалися роками": Alyosha розкрила шокуючу суму боргів після участі в Євробаченні
24tv
2025-04-06T09:24:11Z
"Тільки недавно народився, а вже сам ходить": Козловський показав, як підріс його син Оскар
24tv
2025-04-06T08:12:50Z
Sunday news з Софією Єгоровою! До Перемоги!
FM-TV
2025-04-06T07:39:00Z
Костянтин Грубич показав архівне фото з Іриною Білик на честь її 55-річчя
Комсомольская правда
2025-04-06T07:37:15Z
Елтон Джон розповів, з якими труднощами зіткнувся після втрати зору
Комсомольская правда
2025-04-06T07:37:03Z
На Херсонщині вранці від удару російського дрона загинув чоловік
УкраинФорм
2025-04-06T10:03:26Z
8 російських «шахедів» влучили по цивільній інфраструктурі міста Суми
Украина Криминальная
2025-04-06T09:51:01Z
Внаслідок атаки РФ у Києві пошкоджено офіси українських і міжнародних ЗМІ
Фокус
2025-04-06T09:36:06Z
Від російської ракетної атаки на Київ знову постраждали офіси каналів «FreeДом» та «Дім»
Детектор М
2025-04-06T09:34:13Z
У Києві зруйновано офіс телеканалу FREEДОМ — це вже другий удар РФ по редакції
Факти ICTV
2025-04-06T09:33:21Z
В німецькому місті провели евакуацію через виявлені бомби часів Другої світової
Европейская правда
2025-04-06T09:31:06Z
"Мене Ангел врятував, це вже вдруге": охоронець Михайло розповів про атаку на Київ
GlavRed
2025-04-06T09:27:32Z
У Дарницькому районі Києва знайшли тіло загиблого після ворожої атаки
Gazeta UA
2025-04-06T09:03:32Z
Ракетна атака на Київ: загинула людина, ще троє поранені
ГЛАВКОМ NET
2025-04-06T08:51:07Z
Українка Онофрійчук вчетверте поспіль виборола "золото" на етапі Кубка світу
Комсомольская правда
2025-04-06T10:10:33Z
Українка Вікторія Балабан - у фіналі Балтійської баскетбольної ліги
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:48Z
Українці - бронзові призери командного чемпіонату Європи зі сквошу
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:20Z
ФІФА оновила рейтинги збірних із футзалу: яке місце посідає Україна
ГЛАВКОМ NET
2025-04-06T10:04:16Z
Сили оборони ліквідували зрадника з Криму, який був гравцем молодіжної збірної України
24tv
2025-04-06T09:54:27Z
Колишній шеф-скаут Шахтаря: Один місяць роботи у Фламенгу еквівалентний шести рокам праці в Шахтарі
Football.ua
2025-04-06T09:52:48Z
Український боксер зумів піднятися після епічного нокдауну від олімпійського чемпіона
ZN UA
2025-04-06T09:37:26Z
Гвардіола — про відхід Де Брюйне: Рішення було прийняте клубом
Football.ua
2025-04-06T09:27:50Z
Паратічі в Мілані не буде — Ді Марціо
Football.ua
2025-04-06T09:22:53Z
Нацбанк у березні перерахував майже ₴2,7 мільярда зі спецрахунку на потреби оборони
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:35Z
В Україні за час повномасштабної війни відновили понад 100 тисяч житлових об'єктів
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:33Z
Харківський депутат Віктор Суботін: золото на 114 мільйонів, афери з "Мегабанком" та борги "Турбоатому"
Antikor
2025-04-06T09:30:50Z
Не злетить у космос: банкір сказав, яким буде курс долара в квітні
GlavRed
2025-04-06T09:27:30Z
​Росія збільшує обсяги перевезення нафти за допомогою «тіньового флоту», незважаючи на санкції Заходу
Antikor
2025-04-06T09:21:43Z
Іспанія продовжує закуповувати російський газ
Antikor
2025-04-06T09:18:49Z
Зацвіла вишня – час саджати картоплю. Народні прикмети і секрети аграріїв для щедрого врожаю
Комсомольская правда
2025-04-06T09:04:00Z
Що буде з вашою землею, якщо ви її ще не приватизували
24tv
2025-04-06T09:03:56Z
Всі купюри гривні: скільки існує поколінь національної валюти
24tv
2025-04-06T09:03:25Z
Міжнародний день карбонари: готуємо італійську пасту всього за 30 хвилин
24tv
2025-04-06T09:42:17Z
Китайський гороскоп на завтра 7 квітня: Бикам - нерви, Тиграм - занепокоєння
GlavRed
2025-04-06T09:33:26Z
Як почати бігати у квітні: правила, які змотивують на ранкову пробіжку
24tv
2025-04-06T09:33:24Z
5 елементарних змін у спальні: в ній завжди буде порядок
24tv
2025-04-06T09:18:16Z
Нагадує джунглі: у Китаї є покинуте село, де природа майже стерла сліди людського життя
24tv
2025-04-06T09:12:51Z
Чоловік не хоче другої дитини: психологи назвали основні причини
Факти ICTV
2025-04-06T08:57:46Z
Гороскоп на завтра 7 квітня: Дівам - вражаючі результати, Рибам - відпочинок
GlavRed
2025-04-06T08:27:19Z
Зачіска розповість про внутрішнє "я": тест, який розкриває вас з іншого боку
Gazeta UA
2025-04-06T08:18:39Z
Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 6 квітня 2025 року
Фокус
2025-04-06T07:42:36Z
Meta випустила нову колекцію ШІ-моделей Llama 4
Детектор М
2025-04-06T10:12:57Z
Кремній-вуглецеві акумулятори як альтернатива Li-Ion та Li-Pol у смартфонах
ITC
2025-04-06T09:07:41Z
Здійснили подорож навколо полюсів Землі: перша місія космічних туристів успішно завершилася
Фокус
2025-04-06T09:00:55Z
Найкращі бюджетні камерофони: топ 5 моделей від Pixel, Samsung, OnePlus
Фокус
2025-04-06T09:00:13Z
SpaceX отримала багатомільярдний контракт від уряду США
InternetUA
2025-04-06T08:58:52Z
Буданов назвав найбезпечніший месенджер
InternetUA
2025-04-06T08:39:03Z
Тарифи Трампа можуть підняти ціну iPhone до захмарних $3500 – експерти
Vlasti
2025-04-06T08:18:52Z
Поет, якого могли вигадати: 5 загадкових фактів про Гомера
24tv
2025-04-06T08:18:29Z
ШІ став студентом Віденського університету, пройшовши всі етапи відбору
Фокус
2025-04-06T07:36:13Z
Спалах кору в США: зафіксовано вдвічі більше випадків, ніж за весь 2024 рік
Факти ICTV
2025-04-06T09:37:56Z
Що буде, якщо ранкову каву замінити на бульйон
Gazeta UA
2025-04-06T08:06:38Z
Зміни в раціоні харчування можуть зменшити біль від ендометріозу — дослідження
Факти ICTV
2025-04-06T07:36:35Z
У Мексиці перший у країні випадок пташиного грипу в людини: захворіла 3-річна дівчинка
Факти ICTV
2025-04-06T06:58:28Z
Магнітні бурі вдарять у квітні: особливо небезпечні дні
Знай
2025-04-06T06:30:06Z
Звеселяючий газ може стати альтернативою для лікування депресії — дослідження
Факти ICTV
2025-04-06T06:18:29Z
Як залишатися здоровими у старості – секрети харчування
24tv
2025-04-06T05:12:31Z
Горіхи, кіноа та фрукти: як продукти впливають на якість сну
Знай
2025-04-06T04:51:15Z
Комунальні пільги: які передбачені для пенсіонерів-медиків в сільській місцевості
ZN UA
2025-04-06T02:24:55Z
«Формула-1»: Ферстаппен виграв Гран-прі Японії
УкраинФорм
2025-04-06T10:04:55Z
Колекційний Corvette 70-х завівся після 14 років простою
Фокус
2025-04-06T09:42:05Z
Формула-1: особистий залік пілотів та Кубка конструкторів у 2025 році
Факти ICTV
2025-04-06T07:30:17Z
Ферстаппен здобув четверту поспіль перемогу на Гран-прі Японії
Факти ICTV
2025-04-06T07:21:24Z
Спецверсія Mercedes-AMG CLE здивувала набором опцій
AutoCentre
2025-04-06T07:19:38Z
З 1 травня на заправках буде нове паливо: у баки заливатимуть дивну "бовтанку"
Знай
2025-04-06T05:06:21Z
Агресори на водіїв Tesla забувають, що їх вчинки знімаються на камеру
Топ Жир
2025-04-06T01:30:32Z
Експерт назвав п'ять найкращих вживаних авто, які варто купити у 2025 році
GlavRed
2025-04-06T00:27:16Z
Гучний, жовтий і дивно привабливий Hertz Corvette ZHZ
Топ Жир
2025-04-05T23:30:20Z