Даша Астафьева посоветовала, как полюбить себя: Сделайте это своей тайной профессией

Певица Даша Астафьева рассказала о том, что в личных сообщениях в соцсетях самый популярный вопрос, который задают ей поклонники: "Как полюбить себя?" Даша неделю искала тишины и уединения, чтобы написать ответ, и вот 22 февраля нашла и написала. Своими мыслями модель поделилась в Фейсбук.

- Как? Для начала, давайте смело обозначим это качество - талантом. Я не встречала ни одного человека, который с появления на свет любил бы себя. Задумайтесь. Уверяю, вы тоже! - сходу подняла планку Астафьева.

При этом, как считает фотомодель, обнаружить этот талант - полдела, сложнее его закрепить, другими словами. "оформить патент"

- Каааааак? Зачастую пишете вы, просыпаясь в 10-11 утра, "каааааак?" Спрашиваете, доедая пиццу и круассан, "ну как"!!!? Просиживая пол-ночи в телефоне и докуривая сорок пятую сигарету с кофе, - цитирует подписчиков Даша.

Прежде всего, Астафьева советует честно задаться вопросом: как много всего важного и полезного для себя вы делаете?

- Наступает момент, когда надо остановиться. И дать усилие своему существу перезапуститься: начать засыпать и просыпаться раньше, учиться делать хоть минимальную зарядку, и полезные физические нагрузки, ежедневно брать интервью на тему "зачем ты мне" у всего, что вы впускаете в себя и производите на свет, начиная от воды/еды/косметики, продолжая занятиями и увлечениями и заканчивая людьми. Хорошо было бы людьми начать, но, в моем случае, я этим заканчиваю, так как это уже давно не острый вопрос, - делится своим рецептом Даша Астафьева.

При этом звезда отмечает, что на этом пути она уже "продвинулась", и рядом с ней и вокруг нее 2только достойные".

Оставайтесь чаще наедине с собой. Интересно? Ааааа, не можете находиться долго в одиночестве [самое популярное оправдание].

Тогда учитесь быть интересными сами себе, слушайте, смотрите, читайте старое и новое, важное, то, что заполнит каждый свободный пробел в вашей истории.

Знакомьтесь с миром.
Ставьте цели путешествовать и узнавать культуру всего, что вокруг.
Анализируйте. Учитесь новому и неизвестному:
Стоять на голове
Готовить вкусный завтрак
Уметь промолчать в нужный момент
Разбираться в авто
Знать столицы [оказывается, для многих это все ещё неизведанное поле]
Языки

Пожалуй, закончу на этом.

Учитесь замечать и помогать тех, кому вы нужны, или можете быть нужны. Хоть так, есть маленькая доля вероятности, что ежедневно мы делаем этот мир лучше!

Пусть ЛС станет вашей новой, тайной профессией.

Этот труд облагораживает, помогает избавиться от недостатков.

Ведь всегда найдутся желающие указать нам на наши недостатки. Ну и пусть! Достаточно поддержки всего одного человека, даже если этот самый человек - это ты, - подытожила певица.

Осенью 2020-го Даша Астафьева вновь разделась для Pleyboy. А в январе 2020-го была среди подруг Оли Поляковой, которые разыграли певицу и устроили для нее сюрприз-вечеринку ко дню рождения.

Ранее другая Даша - Ульянова, победительница шоу "Холостяк-10", рассказала о том, какими, на ее взгляд, должны быть здравые отношения с любимым мужчиной.