Якщо часу мало: експерти розповіли, як швидко збудитися жінці

Як швидко збудитися жінці / фото ua.depositphotos.com

Жіноче збудження - штука хитка і важковловима. Зараз ти вся гориш і хочеш віддатися йому, але ось він чхнув - і все. Можна дивитися телевізор.

Пропонуємо вам кілька порад, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити зі шляху», пише Cosmo.

Як швидко збудитися жінці

Думай про секс більше

Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого збудження жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом он з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до збудження. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.

Один з методів збудження: носи вагінальні кульки, займися тренуванням інтимних м'язів.

При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровотік і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до збудження. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їх рухами і твоїм збудженням.

Пробуджуй свої ерогенні зони

Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу, мастурбація - це пробудження ерогенних зон, сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.

Як збудитися самій? Купи собі красиву еротичну білизну, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, Закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоє завдання – дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляй протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.

Почни вечір вранці

Протягом дня пиши своєму партнерові інтригуючі еротичні смс, уявляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.

Не думай, що "секс за розкладом" - спосіб збуджуватися швидко.

Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс за потребою. Плануй, але залиш місце для спонтанності.

Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно.

Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або уявляти, як це буде (див. пункт №1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопах (можна в Інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.

Розкріпачуйся і говори зі своїм партнером

Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але надалі, коли ти будеш обмірковувати їх вже без його присутності, вони можуть викликати яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер каже тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш обмірковувати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.

Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше всього дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, які розуміють, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.