На Волыни пенсионерки практикуют скандинавскую ходьбу

Об этом говорится в сюжете Общественное Волынь, передает Укринформ.

Моду на скандинавскую ходьбу ввела Людмила Футала. Она начала ходить с палками шесть лет назад, а узнала об этом виде спорта по телевидению.

По ее словам, сначала важно подобрать специальные палки. Для этого стоит свой рост умножить на коэффициент 0, 68. Результат – это длина палки, которая необходима, чтобы образовался прямой угол.

Команду единомышленников собрала быстро. Самой молодой участнице 65 лет, а самой старшей – 80. Занимаются спортом уже полтора года при любой погоде.

Каждая пенсионерка, кроме скандинавской ходьбы, имеет и другое увлечение. Большинство поют, вышивают и рисуют.

Приобщиться к занятиям могут все желающие, главное – желание и мотивация.

Фото из открытых источников и Общественное Волынь