Життєва енергія людини - це стан та відчуття всередині, що все добре і я можу будь-що.Людина відчуває, що може зробити щось складне, те, чого не любить, але саме зараз воно їй під силу, розповіла Gazeta.ua коуч з життєвої енергії Олена Садома.За її словами, зовсім не обов'язково, щоб людина, яка сповнена життєвої енергії, мала усмішку від вуха до вуха і виглядала надзвичайно позитивною та енергійною. Вона може бути навіть трішки сумна, чи задумана зовні, але головне відчуття всередині."Цією енергією людина наповнюється щодня - висипається, їсть, спілкується з друзями, займається хобі. Це те, що приносить фізичні та емоційні сили. Людина зазвичай про це не задумується і робить все автоматично, тому що звикла. Але якщо прислуховуватись до себе і запитувати, чи робить мої відчуття кращим те, чим я зараз займаюся, ніж було до того, чи, навпаки, мені стає гірше?".Олена Садома каже, що після такого самоаналізу, формується величезний список речей, які варто робити, аби підвищити свій рівень енергії і ті, які робити не слід, щоб її не витрачати."Нас цього ніхто не вчив робити. Ми приймали енергію та сили, як показник молодості та здоров'я молодого тіла. Але, якщо цим займатися, то можна так підняти рівень життєвої енергії, щоб почуватися на всі 100 відсотків у будь-якому віці" - запевняє коуч.Нерідко на роботі важко зосередитись на справах і процес далі не налагоджується. Через пандемію багато людей працюють дистанційно. Окрім переваг такого варіанту праці, є ще й негативні моменти, зокрема розсіяна увага. Є чотири дієвих варіанти, як впоратись із цією проблемою.
Поділитися сюжетом
Джерело матеріала
Кремль предупредил три мировые столицы: готовит сокрушительный удар возмездия
Comments UA
Залужный прервал молчание. ФОТО
Новости Украины
Путин выставил в Москве трофейную технику Запада: как реагируют в мире
Comments UA
Слишком много возмущалась. Россия отказала в гражданстве известной пропагандистке
Comments UA
Россия объявила в розыск Гройсмана, Данилова, Авакова и Климкина
Корреспондент
Данилов и другие: Россия объявила в розыск ряд бывших украинских топ-чиновников
TSN
Сын Тягнибока получил ранения на фронте
TSN
В ЕС ответили, в каких границах Украина войдет в объединение
TSN
Посол США объяснила запрет бить по территории России
Корреспондент
Часть пенсий уже пересчитали: кто получит новые размеры выплат с 1 мая
Обозреватель
Аграрный академик оказался миллионером и латифундистом: как госпредприятия и ученые поделили тысячи гектаров земли
Обозреватель
Кредиторы Украины требуют вернуть долги – WSJ
Обозреватель
Цифра удивит: сколько можно было бы заработать, если пять лет назад купить на $1 тыс. золото
Обозреватель
Увольнений будет больше, чем найма на работу: какая ситуация на рынке труда Украины
Обозреватель
Без документов начнут забирать землю: что нужно оформить украинцам
Обозреватель
В Украине хотят ввести рыночный тариф на свет, появилось объяснение: "Другого пути нет"
Политека
Возвращение беженцев откладывается: в этом году из Украины уедут еще 200 тысяч человек - НБУ
Обозреватель
Коммуналка в Украине вырастет еще сильнее: что подорожает быстрее
Обозреватель
Бойцы ВСУ показали штурм и захват оккупантов в плен – мощные кадры
TSN
"Россияне активизировались накануне 9 мая": в ВСУ рассказали, какие города под угрозой
TSN
"Без соседей": в Карпатах дом продают за $8,8 тысячи, как выглядит жилье в лесу
Обозреватель
Не знали, что прилетят ATACMS : сотни российских военных собрались на открытой местности, — Forbes
Фокус
Россияне разворовывают Авдеевский коксохим - ЦНС
Корреспондент
Российские оккупанты вывозят на лом Авдеевский коксохим, который они разрушили – ЦНС
Обозреватель
Удар по Харькову: выросло количество раненых
Корреспондент
На Харьковщине россияне оккупировали Котляровку – ни Генштаб, ни ISW этого не заметили: карта
ZN UA
Оккупанты захватили Котляровку - DeepState
Корреспондент
Украинцам кардинально изменят правила оплаты коммуналки: к чему готовиться
Знай
Заместитель Умерова начал подписывать приказы как исполняющий обязанности министра обороны
UAToday
Бесплатный проезд для всех: украинцам отменят плату за коммунальный транспорт
Знай
Украинцы ломятся в ТЦК перед принятием нового закона о мобилизации: но добровольцами "почти не пахнет"
Знай
В Польше начали выдавать загранпаспорта украинцам: кто сможет забрать
Хвиля
Поздравляем с Днем ангела! Лучшие пожелания Юрию в картинках, стихах и прозе
Апостроф
Страстная суббота: что нужно делать в этот день
ZN UA
У ПЦУ рассказали, какой популярной пасхальной традиции нет
TSN
Ты даже не подозревал: настоящие причины, почему запрещено "чокаться" на поминках
Знай
Активность вражеских беспилотников и взрывы в Харькове: главные новости ночи 4 мая 2024 года
TSN
В РФ за сутки намело полутораметровые сугробы, на федеральной трассе 30-километровый затор. ВИДЕО
Новости Украины
В Киеве на Троещине приготовление еды на Пасху едва не привело к трагедии. Подробности и фото
Обозреватель
"Россия в огне": в Москве загорелся склад и автосервис. ВИДЕО
Новости Украины
ГУР подтвердило, что в Бердянске ликвидировали организатора пыточной
UAToday
Номер заблокирован, кредит оформлен: искусные мошенники набрали денег на ничего не подозревавшего мужчину
Знай
В Вашингтоне водитель въехал в ограждение Белого дома и умер
UAToday
Уронили КАБ на дом: в Белгороде упала бомба, которую ВС РФ запустили по Харькову
Фокус
Катастрофическое наводнение в Бразилии: погибли более 50 человек, люди массово покидают свои дома
TSN
Жена футболиста сборной Украины разделась топлес на Сейшелах и поразила формами. Фото
Обозреватель
"Ты дерьмо Ярмоленко". Стадион в Лондоне устроил обструкцию Мудрику. "Челси" отомстил за украинца. Видео
Обозреватель
Сауль Альварес с нокдауном разбил соперника и защитил звание абсолютного чемпиона мира
TSN
Тренер "Реала" принял новое решение по вратарю сборной Украины
Обозреватель
Валенсія з Яремчуком поступилася Алавесу
Football.ua
"Байер" смял соперника в Бундеслиге и продлил свою рекордную беспроигрышную серию
TSN
Тренер "Реала" озвучил вердикт вратарю сборной Украины перед матчем с "Баварией"
Обозреватель
Футбольная команда с женщинами в составе вышла на матч полностью голой. Фотофакт
Обозреватель
"Дженоа" без Малиновского на последних минутах избежала поражения в "перестрелке" с "Миланом"
TSN
Будьте внимательны на дороге: популярная ошибка может стоить вам 8500 гривен
Знай
Никогда так не поступайте: что запрещено оставлять в машине в жару
Апостроф
В Киеве замечена редкая Subaru Impreza
AutoCentre
Каким был первый немецко-испанский автомобиль
AutoCentre
Должны знать все водители: что нужно сделать с авто до лета
Апостроф
Культовый DeLorean из «Назад в будущее» возвращают в производство
AutoCentre
Понадобится обычный лук: автомобилистам озвучили интересный лайфхак
Апостроф
Выпущена почтовая марка с Бертой Бенц и первым автомобилем
AutoCentre
Toyota показала улучшенный дешевый внедорожник и назвала его цену
Обозреватель
До какого процента нельзя разряжать свой телефон: почти все ошибаются
Telegraf
Как правильно полностью удалять сообщения в Telegram: есть два простых способа
Политека
Больше не выманят деньги: как проверить, что сайт, банковская карта или мобильный номер являются мошенническими
Знай
Загадывайте желание: над Землей пройдет один из сильнейших звездопадов XXI века
Апостроф
Дали имя персонажа из Гарри Поттера: ученые открыли еще одну экзопланету
Апостроф
Постоянная нехватка внутренней памяти на смартфоне: как быстро решить проблему
Политека
Таропрогноз на 4 мая 2024: выберите карту и узнайте, что Вас ждет в субботу
Telegraf
На Солнце зафиксировали две мощные вспышки: когда на Земле почувствуют последствия
Обозреватель
Обнаружен новый вид пауков
ZN UA
Почему так воняет в "панельках" в квартирах - главные причины невыносимого запаха, от которого не скрыться
Знай
День ангела 6 мая: кого и как поздравлять с именинами
TSN
Картошка в сметане, как молодая: приготовьте, пока не начался сезон
Обозреватель
Сколько можно хранить вареные яйца: названо точное время
Comments UA
Лучше любых котлет: звезда "Мастер Шеф" дал рецепт куриных рулетиков с грибами
Политека
Они отважатся на этот шаг: топ-5 знаков Зодиака, которые изменят профессию в мае
Апостроф
Это сало съедят не дождавшись борща: как его запечь с чесноком и специями
Telegraf
Как правильно выращивать лук и чем подкормить: секреты для щедрого урожая
Апостроф
Всего одно растение избавит от всех слизней и сорняков на даче: удачный лайфхак
Telegraf
Свадьба года: бракосочетание миллиардера Умара Камани и модели Нады Адель стоила 20 млн фунтов
Фокус
Мария Яремчук беременна? В сети появилось видео пропавшей певицы, а инсайдеры предположили, кто может быть отцом
Обозреватель
Опухла и изменилась до неузнаваемости: Анна Тринчер показала искалеченное лицо - "Есть невозможно, смотреть на себя невозможно"
Знай
Владимир Остапчук оказался под капельницами
TSN
Где сейчас и как живет голос культового сериала "Друзья" Лариса Руснак
Обозреватель
20 лет спустя: как сложилась жизнь главных героев сериала "Друзья"
Обозреватель
"Это незаконно": полуобнаженная Тина Кароль без нижнего белья похвасталась соблазнительными изгибами
Знай
Роскошный дом Мэттью Перри, который актер приобрел за 4 месяца до смерти, снова выставили на продажу. Фото
Обозреватель
Любовный треугольник. Обзор эротической спортивной драмы "Соперники" с Зендаей
Фокус
Кто не должен идти в ТЦК с 18 мая: с какими болезнями не мобилизуют
UAToday
Опаснее тревоги и печали: ученые узнали, как чувство гнева повреждает наше сердце
Фокус
Почему выпадает очень много волос: врачи объяснили, какого витамина не хватает организму
TSN
Как избавиться от плесени на стенах: существует простой рецепт
Апостроф
Важно знать: чем опасны трансжиры
ZN UA
Необычные способы просить помощи: физиотерапевт рассказала о 5 "языках" стресса
Фокус
Ваши дети в опасности, если вы их моете мылом: доктор Комаровский предупредил родителей
Знай
Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс
Marie Claire
Зарубежные врачи отказали: в Украине кардиохирурги спасли жизнь 5-летнему мальчику
Telegraf