Врачи рассказали, какие продукты помогают в профилактике коронавируса

При большинстве существующих заболеваний вспомогательную, защитную и профилактическую функцию выполняет пища.

Некоторые продукты и природные компоненты могут помочь не только усилить ресурсы организма во время COVID-19, но и послужат прекрасной профилактикой для укрепления иммунитета.

Об этом в четверг, 6 мая, сообщает информационное агентство УНН со ссылкой на комментарий врачей.

Медики отмечают, что пища должна быть насыщена полезными веществами, которые стимулируют иммунитет и защищают организм от COVID-19.

«Известно, что нужно употреблять все продукты богатые кальцием, витамином К, витамином D и цинком.

Вот все продукты, которые их содержат, а не в поливитаминах.

Также многие антиоксиданты содержатся в разных фруктах и овощах», — отметил Роханский.

Витамин С, по словам врача, следует получать из разнообразных полезных продуктов питания.

«Апельсины, квашенная капуста, кстати, содержит большое количество витамина С.

Его лучше в естественном виде употреблять, потому что до сих пор ведутся споры по поводу того, усваивается ли витамин С в таблетках», — объяснил Роханский.