Головні помилки в догляді за зубами: поради стоматолога для голлівудської посмішки

Мабуть, усі хочуть мати гарну усмішку та здорові зуби. Однак разом із тим не всі вміють правильно доглядати за ротовою порожниною, щоб зуби дійсно були здоровими. Від догляду багато що залежить. Про те, як правильно чистити зуби та доглядати в цілому за ротовою порожниною, розповів відомий стоматолог Ярема Міклош.

Давно минули ті часи, коли зуби були інструментом виживання: у кого вони гостріші на сильніші — той і переможець. Сьогодні здорові зуби для сучасної людини так само важливі, як здоров’я організму в цілому, як доглянутий зовнішній вигляд. У Середні віки за зубами не сильно доглядали, що говорити про ще давніші часи. Ротова порожнина була у жахливлму стані. Тільки у 20 столітті здорова усмішка стала сприйматися як щось статусне. 

Варто пам’ятати, що здоров’я важливе, а здоров’я зубів є частиною загального стану організму. 

Як зберегти здоров’я зубів надовго і що цьому заважає

Є багато причин, чому у людей нездорові зуби й не сяюча посмішка. По-перше, це недостатня мотивація для догляду. Люди просто ігнорують догляд за зубами. По-друге, дехто просто не розуміє, як важливо чистити зуби. По-третє, іноді не всі знають, як правильно користуватися тими чи іншими засобами гігієни зубів. Також багато хто просто ігнорує походи до стоматолога. І річ часто навіть не в фінансовому боці справи. 

Кілька правил у догляді за зубами

• правильний вибір щітки. Треба підібрати щітку конкретно для ваших зубів. Дуже жорстка щітка може принести шкоду, дуже м’яка може бути неефективною. Все індивідуально.
• Зверніть увагу на електричні щітки. Звісно, вони коштують дорожче, але і ефект від них кращий.
• Чистити зуби треба 2-3 хвилини, а не 60 секунд, як це робить більшість.
• Крім щітки, треба використовувати інші засоби гігієни ротової порожнини, оскільки лише щіткою прибрати весь зубний наліт складно, а то й неможливо. Не варто ігнорувати, наприклад, зубну нитку.

Нагадаємо, раніше портал MY.UA  повідомляв цікаві факти ефіопської народної медицини. 

Також портал MY.UA писав, що з'явився новий унікальний зубний протез.