Чи можна пити каву у спеку

В спеку пити каву не варто, бо це принесе шкоду для здоров'я.При температурі +28 градусів і вище, тіло людини починає активно втрачати вологу, пише 44.uaКава - це той сечогінний напій, який призводить до зневоднення організму. Тому кофеїн не підбадьорить, а, навпаки, викличе апатію і сонливість.Але водночас, якщо дуже хочеться кави у спеку, то можна зробити її холодною. Такий варіант напою матиме менш негативні наслідки для організму. Це не викличе сильного потовиділення, завдяки чому вдасться уникнути зневоднення.За словами спеціалістів, холодна кава позитивно впливає на шкіру, зберігаючи в ній вологу. Гарячі ж напої провокують ранню появу зморшок.Також радять обирати просту каву без добавок. Підсолоджувати буде краще коричневим цукром, тому що в ньому міститься менше енергетичних одиниць.Розчинна кава впливає на організм людини, як і мелена. У деяких ситуаціях, розчинна приносить більше користі. Помилково вважати, що в розчинній каві багато хімії. Адже як мелену, так розчинну отримують з однакових кавових зерен.