Кому не можна засмагати

Перед поїзкою на море, треба піти до лікаря на огляд і поцікавитись, чи можна засмагати.Є люди, яким засмага категорично заборонена, пише romper.Експерти стверджують, що процес засмагання є шкідливим. На сонці треба бути обережними людям зі світлими очима, блондинам і рудоволосим. Їх шкіра майже не виробляє меланіну, що може спричинити захворювання на рак.Родимки – ще один сигнал обережності із засмагою. Їх треба показати лікарю перед відпочинком, щоб визначити, наскільки небезпечними вони можуть бути.На відкритому сонці не можна бути вагітним, особливо на пізніх термінах, і дітям до п'яти років.Людям, у яких слабкий кровообіг, гіпертонія, діабет, неврастенія, при варикозному розширенні вен також не варто засмагати. Також це небезпечно для тих, у кого нестача вітаміну В та шкірні хвороби.Якщо ніяких застережень до засмаги немає, то це краще робити до 10 ранку або після 17 години. В інший час краще уникати прямих сонячних променів, бути в тіні або в одязі і використовувати сонцезахисні засоби.

Черешня омолоджує шкіру, тому що виводить шкідливі речовини з організму. Вона багата на мікроелементи, які виробляють меланін, що сприяє поліпшенню засмаги.