Косметолог рассказала, кому нежелательно загорать на солнце

Летом об отдыхе на пляже задумывается практически каждый.

Однако, прием солнечных ванн для одних может стать удовольствием, а вот другим — принести проблемы с кожей.

Кому следует воздержаться от загара при наличии противопоказаний, рассказала косметолог, бьюти-нутрициолог, тренер по омоложению Анна Кугук, пишет 5-tv.

После пилингов.

Процедура пилинга обязывает вас воздержаться от загара не менее чем на две недели.

Дело в том, что эта рекомендация касается почти всех возможных пилингов из-за того, что они уменьшают слой эпидермиса.

При несоблюдении этого пункта вы рискуете приобрести нежелательную пигментацию на коже.

Косметика с кислотами.

Всю косметику, в составе которой есть кислоты лучше использовать в ночном уходе.

Днем отдайте предпочтение увлажняющим кремам с SPF фактором для защиты от солнца.

Так вы избежите дискомфорта для своей кожи.

«Всем рекомендую наносить SPF-крем, если ультрафиолетовый индекс (UV) 4 и выше.

Этот показатель отражается в приложении с прогнозом погоды в любом смартфоне.

Желательно иметь SPF-крем с физическими, а не химическими фильтрами, которые могут влиять на гормональную систему, на органы детоксикации», — добавляет Анна Кугук.

Еще одно противопоказание, при котором косметолог рекомендует воздержаться от загара — розацеа.

Это аутоиммунное заболевание, которое выражается покраснением кожных покровов.

Тем, у кого нет противопоказаний, косметолог рекомендует загорать в определенное время.

Так, принимать солнечные ванны безопасно можно нужно утром до 10 утра либо после 17 часов.

В остальное время лучше избегать прямых солнечных лучей, находиться в тени либо в одежде и использовать солнцезащитные средства.

Кугук отметила, что главные помощники в период солнечной активности это солнцезащитные очки и головной убор.