Тепловой и солнечный удар: симптомы и как оказать помощь себе и другим

Аномальная жара и повышенная солнечная активность могут вызвать тяжелые нарушения в работе головного мозга и других органов. Если не оказать грамотную помощь, то человек получивший солнечный или тепловой удар может погибнуть.

В особой опасности находятся дети, люди пожилого возраста и те, кто имеет заболевания сердца и сосудов. В жару увеличивается количество жалоб на повышение артериального давления, возрастает риск развития инфарктов, случаев острого нарушения мозгового кровообращения. Реакцией на чрезмерную жару может быть повышенная раздражительность и даже агрессивность, резкие перепады настроения, повышенная тревожность, страхи и бессонница. Очень важно вовремя обращать внимание на тревожные симптомы, чтобы оказать первую помощь и, при необходимости вызвать скорую помощь.

Что такое тепловой удар

Это перегрев организма, вызывающий нарушение работы всех систем жизнедеятельности. Вначале пострадавший чувствует сильную жажду, головную боль, сонливость, слабость, головокружение, начинается обильное потоотделение. Если перегрев продолжается, то лицо краснеет, температура тела повышается вплоть до 40 градусов, начинается рвота и диарея. Критический перегрев вызывает галлюцинации и бред, потерю сознания. Лицо больного становится белым, а кожные покровы – холодными, однако пульс учащается. Скорую помощь рекомендуется вызвать как можно раньше. Особенно, если пострадал ребенок.

Чем солнечный удар отличается от теплового

Солнечный удар – форма теплового удара, вызывающая нарушение работы головного мозга из-за перегрева головы. Чаще всего получают солнечный удар люди, находившиеся на улице в жаркую погоду без головного убора. Перегрев головы нарушает кровообращение в мозге. Результатом этого может быть кома и остановка сердца. Но сначала человек чувствует головокружение, вялость, головную боль, затем начинается тошнота и рвота. Если помощь не будет оказана вовремя, то летальный исход вероятен примерно в 30% случаев.

Признаки теплового и солнечного удара легкой степени

Головная боль
Головокружение
Слабость
Учащение пульса и дыхания
Тошнота
Расширение зрачков

Симптомы солнечного и теплового удара средней тяжести

Сильные головные боли, сопровождающиеся рвотой
Выраженная слабость, резкий упадок сил
Неуверенные движения
Шаткая походка
Учащение дыхания и пульса
Периодические обмороки
Носовое кровотечение
Повышение температуры тела до 38-40°С

Как проявляется тяжелая степень теплового удара

Тяжелая стадия развивается резко, внезапно
Кожа лица сначала сильно краснеет, затем становится белой
Периоды потери сознания могут чередоваться с галлюцинациями, бредом
Появляются судороги
Пострадавший не контролирует кишечник и мочевой пузырь
Температура поднимается до критических отметок 41-42°С
Вероятна внезапная смерть

Симптомы теплового и солнечного ударов у детей

Дети намного чувствительнее к перегреву и поэтому получают солнечные и тепловые удары быстрее взрослых. А последствия могут быть тяжелее.

Симптомы перегрева у детей:

Капризность, беспричинный плач
Покраснение кожи
Частое дыхание
Отдышка
Вялость
Тошнота и рвота
Повышение температуры
Судороги
Обморочное состояние

При первых признаках перегрева необходимо увести ребенка с улицы или хотя бы в тень. Затем следует полностью раздеть пострадавшего, уложить в горизонтальное положение и протереть все тело водой. Обязательно давать воду каждые 5-10 минут, небольшими порциями. В качестве питья можно давать негазированную минеральную воду, некрепкий, теплый, зеленый или травяной чай, компот с кислинкой, или слегка подсоленую воду. Если у ребенка начались судороги или он потерял сознание скорую помощь нужно вызвать немедленно.

Как оказать первую помощь при солнечном и тепловом ударе

Пострадавшего следует перевести или перенести в помещение или затененное место и положить на горизонтальную поверхность. При этом голова и ноги должны быть немного приподняты. Для этих целей можно свернуть одежду и подложить под щиколотки и шею. Тем более, что верхнюю одежду с больного нужно снять, оставив только белье.
Обязательно напоить человека прохладной, но не ледяной водой. Оптимально – минеральной, с высоким содержанием солей. Или можно добавить в воду немного соли и сахара. Сладкие, газированные напитки, крепкий чай не подходят для этих целей.
Намочите ткань холодной водой и оботрите лицо. Сделайте холодные компрессы на лоб и шею. Также рекомендуется положить под затылок холодный компресс, немного льда или холодную бутылку с водой.
Если человек немного пришел в себя, то он может, под присмотром принять прохладный душ. Температура воды должна быть не выше 20 градусов, но и не быть ледяной. Или можно обернуть пострадавшего мокрой простыней.
Если больного рвет, то нужно следить за тем, чтобы дыхательные пути были свободными от рвотных масс. Рекомендует положить пострадавшего на бок.
Если у человека замутнено сознание, начинается обморочное состояние и/или вы замечаете, что есть расстройства дыхания – дайте понюхать больному нашатырный спирт.
Если у человека случилась остановка дыхания, не прощупывается пульс, он без сознания – немедленно вызывайте скорую помощь и одновременно, не дожидаясь ее прибытия, начинайте делать искусственное дыхание и массаж сердца.