Як швидко відновити легені після коронавірусу: поради лікаря

Рубці з легень після коронавірусу зникають від частої ходьби. Потрібно рухатися не менше години на добу. Інакше є шанс розвитку фіброзу - утворення сполучної тканини чи рубців на органі. Це один із частих наслідків хвороби.Про це Gazeta.ua розповів Євген Симонець, пульмонолог, доцент Київського медичного університету."Покращити дихальну функцію і відновити об'єм легень, можна дихальною гімнастикою. Добре плавати в басейні чи річці. А ще краще - пройти курс санаторно-курортного лікування у горах чи подихати ранковим морським бризом. Пневмофіброз, що виник у легенях після коронавірусної інфекції, розсмоктується за шість — дванадцять місяців", - пояснив Євген Симонець.Для відновлення легенів від рубців не можна надувати кульки, як багато хто робить. Це підходить пацієнтам, котрі перенесли операцію на легенях, коли на КТ або рентгенограмі видно, що частина легеневої тканини повноцінно не вентилюється."Треба все робити по показанням. Навіть корисними вправами можна нашкодити. Наприклад, надування повітря­ної кульки після коронавірусу можуть спричинити надмірне роздуття частини легень. Запалена ділянка ущільниться, і буде ще більше рубців. Легені стануть, як пожмаканий папір", - додав лікар.Корисно видихати повітря через трубочку, вставлену в корок пластикової пляшки, до половини наповненої водою. Легені збільшать обсяг дихання, покращиться їхня вентиляція.Світ перебуває на межі ранньої стадії третьої хвилі коронавірусу.Тенденції змінилися, і ми перебуваємо на ранній стадії третьої хвилі. Минулий тиждень став четвертим поспіль, коли кількість випадків коронавірусу росла в усьому світі. І після 10 тижнів спаду знову зростає кількість смертей.