Дієтологиня перерахувала корисні властивості чорниці

Ягоди мають багато антиоксидантів, що омолоджують організм і можуть допомогти продовжити життя.Найкориснішою із ягід є чорниця, розповіла дієтологиня Емі Гудсон.Вона має набагато більше антиоксидантів, ніж будь-які інші ягоди і багата на поліфеноли, що можуть уповільнити старіння клітин, за словами фахівчині."Ці ягоди настільки універсальні, що додавати їх в раціон дуже легко", — сказала Емі Гудсон.Чорниця корисна, бо:- допомагає при хворобах серцево-судинної системи;- активізує роботу мозку, підсилює кровообіг і зміцнює пам'ять;- покращує зір;- нормалізує рівень цукру в крові;- покращує роботу кишківника і нормалізує травлення;- запобігає старінню і покращує зовнішній вигляд шкіри;- допомагає при проблемах шлунково-кишкового тракту;- сприяє зниженню ваги;- знижує ризик розвитку раку.На оптових ринках України почалося різке зниження вартості лохини. Зараз на роздрібних ринках лохину продають за 350-380 грн/кг. Місяць тому продавці за неї просили 500 грн/кг.У липні 2019 року лохина оптом коштувала в середньому 280 грн/кг.