Убийственные тренды TikTok: новый флешмоб чреват проблемами со здоровьем

Сейчас в приложении TikTok набирает популярность новый флешмоб: заморозка меда и последующее его употребление в качестве льда. Диетологи и врачи бью тревогу и призывают не делать так!

Подробности рассказывает Medicalxpress.

Суть тренда и его последствия

Пользователи TikTok «подсели» на вирусный флешмоб – замораживать мед в морозилке и грызть его как кубики льда в больших количествах. Этот тренд быстро стал популярным и набирает много просмотров, из-за чего желающие стать известными повторяют действие все чаще и едят все больше меда.

Как утверждает гастроэнтеролог Никит Сонпала, такое большое количество сахара неминуемо обернется диабетом, диареей, болями в желудке и прочими осложнениями. Еще одна опасность, которая вытекает из тренда – те, кто страдает непереносимостью фруктозы, точно получат расстройство пищеварения.

Почему много меда – это плохо?

Хотя мед имеет более низкий гликемический индекс, чем сахар, и считается его естественным источником, а не техническим продуктом, он все же остается сахаром! Передозировка медом может привести к увеличению веса, диабету (в долгосрочной перспективе, конечно), накоплению нездорового жира в органах, влиянию на уровень сахара в крови и риску других заболеваний.

Сбалансированное питание является обязательным условием, если человек хочет оставаться здоровым и счастливым. В конце концов, мед - это сахар и углеводы. Конечно, он намного лучше, чем белый, коричневый и любые другие промышленные сахара, но его следует употреблять с умом и сбалансированностью, поскольку слишком много - это всегда плохо.

Мед обладает чудесными преимуществами: улучшает здоровье сердца и предотвращает сердечные заболевания, обеспечивая нас антиоксидантами (которые полезны для крови), помогает в процессе заживления ран, облегчает кашель и боль в горле, помогает в спортивных выступлениях, а некоторые говорят, что предотвращает рак, уменьшает язвы и т.д.

Ранее портал MY.UA сообщал, что в Кирилловке на пляже пятилетний мальчик распивал алкоголь на глазах у родителей.

Также мы писали, что дневной рацион на 31 июля: что нельзя есть в последний день месяца.

Чтобы не пропустить самые интересные новости - читайте нас в Telegram и Viber.